Tipy na uvoľnenie upchatého nosu prirodzene

Všetci sme mali plnený nos alebo stoppered príležitostne. To je to, čo je medicínsky známe ako nosná kongescia alebo chrbtový nos, a v okamihoch, v ktorých sa zdá, sa môže stať skutočným nepríjemným pocitom, ktorý bráni normálnemu dýchaniu, pretože tvorí súčasť dýchacieho traktu a nielen orgánom pachu.

Jeho nepríjemné pocity sú ešte väčšie, ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi ako bežné, ako napríklad kašeľ a nevoľnosť (keď je príčinou chrípka alebo chrípka).

Nos je rozdelený na dve nosné dierky, ktorými sa vďaka nasálnej septa dostáva do nasávacej dutiny nasávaný vzduch. V nich nájdeme štruktúry osteomucózy známe ako turbíny; medzi nimi rozlišujeme tri nosné pasáže, ktoré slúžia ako vzťah medzi nosom a dutín a hltan.

v podstate môžeme definovať nazálnu kongesciu ako ťažkosti normálne dýchať v dôsledku zápalu membrán, ktoré pokrývajú vnútornú časť nosa, a to buď prítomnosťou nadmerného hlienu, tým, že má nosnú obštrukciu, alebo preto, že sa nosná prepážka viac alebo menej odchyľuje.

Presne príčiny, ktoré spôsobujú výskyt obmedzeného nosa, sú v skutočnosti veľmi rozdielne. Zhrňujú najčastejšie alebo hlavné nižšie:

zápal prínosových dutín: Skladá sa zo zápalu dutín v dôsledku infekcie.
Rhinitída a infekcie: ako dôsledok prechladnutia alebo chrípky podobných procesov.
Respiračné alergie: ako je tomu napríklad pri alergii na peľ.
obštrukcie: kvôli cudzím telám v nose.
Odchýlka nosovej priehradky.
Nosné polypy: Pozostávajú z úplne benígnych výrastkov, ktoré sa tvoria v nosovej sliznici.
Nazálne nádory: Môžu byť benígne a zhubné.

Vo väčšine prípadov sú príčiny banálne a reagujú hlavne na infekčné a zápalové procesy, ako napríklad chrípka, nachladnutie a sinusitída samotné, ktoré spôsobujú nadmernú tvorbu hlienu.

Ako uľahčiť ucpaný nos lepšie dýchať

Musíme mať na pamäti, že v závislosti od príčiny nosovej kongescie sa liečba bude líšiť. Napríklad, keď je to kvôli chrípke alebo chladu, ktorá je na druhej strane sprevádzaná nazálnou kongesciou a výtokom nosa, vo väčšine prípadov má tendenciu hojiť sama o sebe bez potreby podávať akýkoľvek typ liečby.

Avšak je pravda, že je možné sledovať niektoré Užitočné tipy, ktoré vám pomôžu pri odhalení nosa, a to najmä prirodzeným spôsobom, jednoduché a jednoduché. Najvhodnejšie sú nasledujúce.

1. Eukalyptová para

Tiež známy ako eukalyptové výpary, čelíme tradičnému lieku, ktorý je obzvlášť užitočný a vhodný v čase zmiernenia nepohodlia vyvolaného hromadením hlienu a na odbúravanie nosa a dýchacieho traktu všeobecne.

Jeho príprava je v skutočnosti veľmi jednoduchá: stačí dať vodu do hrnca a niekoľko eukalyptových listov a nechať varte 15 minút. Po tejto dobe, dbajte na to, aby ste sa nepopálili, musíte odstrániť panvicu z ohňa, položiť na dosku na stôl a postaviť sa priamo pred ňou, pokúste sa dýchať svoju paru pokrytím hlavy ručníkom.

Samozrejme, musíte byť veľmi opatrní, aby ste potom neskončili alebo zima, takže je lepšie to urobiť pred spaním v noci.

2. Ocot s medom

Jablkový mušt v kombinácii s medom pôsobí ako prírodný expektorant, S ním môžete pripraviť domáce sirup, ale aj oveľa jednoduchšie a jednoduchšie nápravu, ktorého prípravu stačí pár minút.

Potrebujete len 2 lyžice jablčného octu, 2 lyžice medu a 1 pohár vody. Vložte všetky ingrediencie do pohára vody, trochu premiešajte pomocou lyžičky a nechajte zmes sedieť 5 minút. Po uplynutí tohto času by ste mali toto opatrenie okamžite použiť.

Odporúča sa užívať tento prírodný liek 3 krát denne po dobu najmenej 1 týždňa.

3. Infúzia rastlín expektorantov

S určitými rastlinami a liečivými bylinkami môžeme urobiť ideálnu infúziu na zmiernenie nazálnej kongescie, a to najmä preto, že sú rastliny s expektorančným účinkom, Medzi najdôležitejšie možno spomenúť vavrín a šalvia, S nimi sa naučíme pripraviť nádhernú infúziu.

Musíte len dať šálku vody do hrnca a prinútiť k varu. Potom, keď dosiahnete tento bod, nalejte vodu cez 1 lyžicu bobkového listu a 1 lyžicu šalvie, zakryte a nechajte stáť 5 minút. Nakoniec sa prepaš a napije. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.