Postava športového psychológa, výhody a funkcie

Profesia športového psychológa je v plnom rozširovaní len pred niekoľkými rokmi. Fyzická a duševná príprava užívateľov a športovcov robí toto číslo relevantné a je to profesia budúcnosti.

V telocvični, športových kluboch, federáciách, v kanceláriách ako profesionáli na voľnej nohe ... na mnohých miestach nájdeme psychologa, ktorý bude sledovať naše blaho a pomôže nám konkurovať prebudenej mysli.

Podľa oficiálnej školy španielskych psychológov, športová psychológia študuje správanie ľudí v oblasti telesnej aktivity a športu, a to prostredníctvom rôznych faktorov: psychologického jednotlivca, skupiny a inštitúcie, ktoré určujú prax rôznych športov a psychosociálne dôsledky takýchto aktivít.

Funkcie športového psychológa

Tento profesionál sa pohybuje v oblasti športu, zdravého života a blahobytu a zaujíma rôzne pozície. Spočiatku bude musieť vykonať psychologické hodnotenia používateľov, ako aj naplánovať a naprogramovať sériu procesov, ktoré športovec alebo používateľ môže sledovať.

Na druhej strane musíte hodnotiť športovú výkonnosť ľudí, ich myseľ, okrem schopnosti vzdelávať, poradiť, výskumu a trénovať v tejto záležitosti.

Zameriava sa teda na rôzne oblasti, ako napríklad: športový výkon, profesionálny alebo nie; v športe základne a zasvätenia je šport škola, univerzita alebo komunitný typ; a v oblasti voľného času a voľného času športu súvisiaceho so zdravím a športom pre všetkých. Po prvé, jedným z cieľov jeho funkcií je využívanie športu ako prostriedku na získanie rôznych hodnôt, etických aj spoločenských.

Mnoho iných časov pôsobí psychológ spoločne s oddelením ľudských zdrojov spoločnosti, subjektu alebo klubu, alebo vedľa marketingu alebo podpory riadenia a riadenia.

Výhody začlenenia športového psychológa do vášho života

Dosiahnutie cieľov

Či už sme v oblasti športu alebo nie, postava tohto psychológa je pozitívna, pretože posilňuje naše ciele. Pomáha nám vedieť, akým smerom ide, stanoviť konkrétne ciele a ako sa k nim dostať.

motivácia

Dostať sa k vrcholu nie je vždy možné, alebo spôsob, ako to urobiť, je komplikované. Demotivácia môže byť jednou z chýb, keď sa obávame dosiahnuť stanovené ciele. Práve vtedy nám psychológ dáva potrebnú dôveru a motivuje nás, aby sme sa posunuli dopredu.

Zlepšenie stresu

Športový psychológ je profesionál, ktorý vie, ako ovládať úroveň stresu v každej situácii, najmä v súťažiach. V tomto prípade pomôže človeku kontrolovať úroveň stresu, uvoľniť ho, odstrániť ho z nervov a vedieť, ako vyvíjať tlak, v ktorom žije v určitých kontextoch.

Konštantná podpora ustupujúcich alebo dlhých zranení

Keď športovec premýšľa o svojom odchode do dôchodku, môže prísť svet, ktorý nevie, ako túto situáciu zapadnúť. K tomu dochádza aj v prípade dlhých zranení a osoba sa nemôže prispôsobiť tejto novinke.

V takýchto prípadoch športovo orientovaný psychológ podporuje druhého človeka, radí mu a pomáha mu vyrovnať sa s novým životom, ktorý môže byť spojený so športom, ale snáď nie. Ako sme už uviedli, motivácia, ktorú toto číslo prináša, zvyšuje potenciál každej osoby a vytvára novú dôveru v seba.

Zlepšite správanie a emócie

Jednou z jej funkcií je vyhodnocovať všetky druhy emócií, pocitov, myšlienok a postojov, ktoré ich vedú k dobrému koncu. Cieľom je zlepšiť sa každodenne aj ako osoba prostredníctvom športu.

Kontakt s rodinou alebo ľuďmi okolo športovca

Hoci v menšom slova zmysle psychológ musí byť v kontakte s príbuznými, priateľmi a kruhom, ktorý je najbližšie k športovcovi, poradiť im o zlepšenie všetkých. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.

MILIÓN km?! Tento VW Passat B5 ich prekonal - TOPSPEED.sk Alex Štefuca (Október 2019)