Výhody milovania so zdravím a rizikami
Udržiavanie sexuálnych vzťahov je jednou z najzdravších, najintimnejších a optimálnych aktivít, ktoré môže spoločenský človek rozvíjať a ktorá existuje vo vzťahoch medzi pármi.
sex, a predovšetkým zachovať aktívny sexuálny život, posilňuje vzťah tým, že vytvára lepšiu komunikáciu, zväzok a dôveru medzi svojimi členmi; čo má dôležité fyzické a psychologické konotácie.
Vytváranie lásky bude vždy prinášať mnoho výhod a mať pozitívne dôsledky pre obe strany, pokiaľ existuje zdravý vzťah. Rovnako existujú faktory, ktoré môžu zmeniť dobrú prax pohlavia. Ak nie ste dobre vzdelaní, mať sex môže spôsobiť chorobu jednotlivca.
Udržiavanie a starostlivosť o dobré zdravie je súčasťou dobrých vzťahov, okrem pravidelnej návštevy odborného lekára v danej oblasti, pretože prispieva k prevencii chorôb; Okrem poskytovania vedomostí o rôznych antikoncepčných metódach a udržiavania otvorenej komunikácie s párom pri rozhodovaní vo vzťahu k predmetu milovania.
Aké výhody nám prináša?
Preto v ďalšom segmente predstavíme najdôležitejšie prínosy lásky.
Znižuje stres a úzkosť a pomáha nám lepšie spať
Ľudia, ktorí majú aktívny sex so svojimi partnermi, menej trpia stresom alebo úzkosťou.
Vytváranie lásky znižuje hladiny kortizolu v hormóne stresu v tele a opúšťa páry v stave relaxácie, najmä pri dosiahnutí orgazmu, kde je segregácia dopamínu pozoruhodne aktívna.
Hormóny ako oxytocín a melatonín sa uvoľňujú pri láske; tieto sú zodpovedné za spánok a pomáhajú ľuďom spať lepšie.
Je to najlepšie analgetikum
Je to vynikajúca sexuálna terapia a zvyšuje sebavedomie; zlepšuje dôveru a intimitu párov a bolesti hlavy zmiznú.
Je to veľmi dobré pre srdce
Počas začiatku excitačného procesu srdce uvoľňuje testosterón a dehydroepiandrosterón (DHEA), ktoré chránia srdcový sval, znižujú krvný tlak a aktivujú krvný obeh.
Posilňuje obranu a je chudnutie
Neustále praktizovanie sexu pomáha telu vytvárať protilátky, ktoré pomáhajú pri boji s infekciami a prechladnutím.
V približne 20 minútach milovania sa spáli asi 200 kalórií; čo z neho robí dobrý spôsob, ako robiť cvičenia.
Zlepšuje zdravie pokožky
Vďaka orgazmu je pokožka hydratovaná a stimuluje sa krvný obeh.
Podporuje plodnosť
V prípade žien pomáha stabilizovať menštruačné cykly av prípade mužov, vytváranie lásky a ejakulácie často zvyšuje ich schopnosť oplodnenia.
Ďalšie kvality
- Zachovať túžbu: Sexuálne vzťahy pomáhajú udržiavať rovnováhu v hladinách testosterónu a estrogénu, ktoré motivujú túžbu párov.
- Optimalizovať pamäť: Vďaka stimulácii pri výrobe neurónov, ktoré spôsobujú sex, sa zlepšia niektoré kognitívne schopnosti, ako je pamäť.
- Chráni pred rakovinou: Štúdie ukazujú, že milovanie znižuje riziko rakoviny prostaty a prsníka.
Okrem toho, milovanie s párom udržuje lásku nažive, zlepšuje komunikáciu, udržiava šťastie a zvyšuje očakávanú dĺžku života.
Všetky tieto výhody vedú páry k udržaniu dobrého vzťahu plného zdravia a zodpovednosti.
Aké sú riziká milovania?
Táto prax sa však stáva opakom, keď existujú tajomstvá a choroby, ktoré poškodzujú zdravie párov; Medzi najbežnejšie riziká pri láske patria:
Nežiaduce tehotenstvo
V momente milovania a ak muž alebo žena neuplatňuje primerané používanie najefektívnejších metód antikoncepcie, žena môže otehotnieť, pretože aj napriek tomu, že má dôveru v ovládanie ejakulácie, mužské vylúčenie semennej tekutiny prítomný v celom vzťahu obsahuje množstvo spermií.
Pohlavne prenosné choroby
Ak nedodržiavate dobré zdravie alebo stabilný vzťah s partnerom, vystavujete sa riziku sexuálne prenosných chorôb, ktoré sa ťažko liečia a spôsobujú ľuďom bolesť a nepohodlie. Okrem toho môžu byť bez povšimnutia vysielané ostatným ľuďom, čím sa zvyšujú problémy a riziká.
Okrem iných vírusov, ako je vírus HIV, sa nachádza v vaginálnej tekutine, v sperme a v krvi a bez informácií alebo primeranej ochrany môže byť kontrahovaná alebo dokonca prenášaná len s jedným pohlavným stykom.
Vadné antikoncepčné prostriedky
Použitie zlomených alebo prepichnutých kondómov nebráni ľuďom stať sa tehotnými alebo trpiacimi STD.Spolu s týmto rizikovým charakterom sú pilulky a dlhodobé antikoncepčné systémy, ktoré nie sú dostatočne poskytnuté, znamenajú riziko, ktoré môže vyvolať nežiaduce situácie.
Je dôležité udržiavať dobré sexuálne vzdelanie a vedieť v širokom zmysle pár. Komunikácia pomôže predchádzať nepohodlným a bolestivým chorobám a používanie kondómov zabráni nechceným tehotenstvám. Nepoužívanie kondómov viac ako raz, sexuálne vzťahy s jedným stabilným partnerom a pravidelné návštevy lekára sú faktory, ktoré eliminujú tieto riziká a podporujú zdravý a prospešný vzťah.
