Výhody materského mlieka pre dieťa a matku

materského mlieka je to takmer pravdepodobne jedna z najlepších potravín, ktoré by sme mohli konzumovať počas celého nášho života. Napriek všetkým nádherným skutočnostiam, ktoré sme dosiahli, je pravda, že sme nedokázali vytvoriť lepšie jedlo ako mlieko pre dojčatá, ani zdravé. A aj keď dnes je možné nájsť širokú škálu vzorcov na trhu, pravdou je, že žiadna z nich nepokrýva potreby dieťaťa, ako aj materského mlieka.

A nielen to, že uvažuje o jej neuveriteľnej a úplnej výživovej kompozícii, ale preto, že vytvára jedinečné afektívne puto, ktoré sa zakladá medzi dieťaťom a matkou, a vytvára sa ako osobitný a jedinečný zážitok.

To potvrdzuje a obhajuje väčšina združení a zdravotníckych organizácií. Napríklad Španielske združenie pediatriky (AEPED), Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), Medzinárodná federácia gynekológie a pôrodníctva (FIGO), Združenie sestier pre zdravie žien, pôrodníctvo a novorodencov alebo Medzinárodná konfederácia Pôrodné asistentky (CIM), odporúča exkluzívne dojčenie minimálne 6 mesiacov.

Ako sa vyrába materské mlieko?

Keď žena otehotnie, najmä s vývojom placenty, séria hormonálne zmeny ktoré spôsobujú rast prsníkov a zvýšenie ako v kanáloch, tak v alveolách, zatiaľ čo bradavky a atlasy sú tmavšie. Podporuje uvoľňovanie progesterónu a estrogénu, ktoré stimulujú biologický systém, ktorý umožňuje dojčenie. Týmto spôsobom, keď sa dieťa narodí, žľazové tkanivá nahradili väčšinu tukových buniek.

Medzi týmito tukovými bunkami a samotným žľazovým tkanivom nájdeme mliečne kanáliky, ktoré sa počas tehotenstva množia ako v počte, tak vo veľkosti. Tieto kanály sú následne rozdelené a rozdelené na menšie kanály známe ako kanály. Na konci každého vedenia nájdeme hromadu malých vreciek nazývaných alveoly, ktoré tvoria lalok, a ktoré spolu tvoria lalok. Vedeli ste, že každá prsia obsahuje 15 až 20 lalokov? Každá z nich má mliečny kanálik.

Práve vo vnútri alveolov, kde sa vyrába materské mlieko, ktoré sú obklopené malými svalmi, ktoré stláčajú žľazy a posúvajú mlieko do potrubia.

Vlastnosti materského mlieka pre dieťa

Niet pochýb o tom materské mlieko je najlepšie jedlo, ktoré dieťa môže dostať počas prvých mesiacov života, pretože poskytuje základné živiny a ochranné látky, ktoré pomáhajú pri jeho správnom a optimálnom vývoji. Navyše vyniká tým, že je to jedlo neustále sa prispôsobuje potrebám dieťaťa v každom okamihu Zaoberá sa, ako uvidíme ďalej, potravou mimoriadne prospešnou pre novorodenca ako pre dieťa:

Posilňuje imunitný systém dieťaťa: keď sa narodí dieťa, jeho imunitný systém ešte nie je úplne rozvinutý. Materské mlieko pomáha pri boji proti infekciám a posilňuje imunitný systém tým, že obsahuje látky, ktoré chránia črevá a pomáhajú rozmnožovať dobré baktérie, neumožňujúce vstrebávanie železa z napadnutých buniek. V skutočnosti sú deti kŕmené materským mliekom nielen viac chránené pred chorobami, ako je bronchiolitída, nachladnutie, zápal pľúc, otitis alebo hnačka, ale tiež z chorôb, ako je alergia, obezita, astma alebo diabetes.
Je ľahko stráviteľný: materské mlieko je mimoriadne bohaté na bielkoviny, ktoré sú menšie ako tie, ktoré sa nachádzajú vo vzorke mlieka, a preto je potravina ľahko stráviteľná. Okrem toho, Vitamíny a minerály sú ľahšie absorbované.
Nižší výskyt kolikyHoci presné príčiny, pre ktoré dieťa trpí kolikou, sú neznáme, je známe, že deti, ktoré výlučne dojčia, majú nižšiu incidenciu.
Ideálne pre správny vývoj mozgu dieťaťa: materské mlieko je veľmi bohaté na tuky a cukry, takže je to užitočné jedlo, ktoré napomáha tvorbe ochrany okolo elektrických spojení mozgu dieťaťa. Tiež zvyšujú svoju inteligenciu.

Vlastnosti materského mlieka pre mamičku

dojčenie to tiež prináša neuveriteľné výhody pre mamičku, V skutočnosti mnohé štúdie dokázali potvrdiť výhody, ktoré do matky prináša dojčenie v krátkodobom aj dlhodobom horizonte:

Zlepšuje regeneráciu po pôrode: Dojčenie uvoľňuje oxytocín, hormón, ktorý spôsobuje kontrakciu maternice, pomáha odstrániť placentu naraz a zastaviť tok krvi. Okrem toho predstavuje nižšie riziko popôrodnej depresie.
Strata hmotnosti: matka stráca rýchlejšiu hmotnosť získanú počas tehotenstva, pretože telo používa tuk nahromadený počas tehotenstva na výrobu mlieka.
Amenorea a nižšie riziko anémie: amenorea charakteristická pre dojčenie pozostáva z absencie menštruačného cyklu, kým je dieťa dojčené materským mliekom. Keď nie je menštruácia, výskyt anémie je zabránený, oveľa menšie množstvo sa stráca v prospech dieťaťa.
Spojte sa s dieťaťom: dojčenie uprednostňuje vytvorenie ešte dôvernejšej a špeciálnej väzby s dieťaťom. Okrem toho uvoľňovanie hormónov na zníženie stresu poskytuje utišujúci a veľmi príjemný pocit pokoja a pôsobí ako vynikajúci prirodzený trankvilizér. To je dôvod, prečo matky, ktoré dojčia svoje deti po pôrode, majú nižšie riziko depresie.

Zistite viac v sekcii Často kladené otázky Výboru pre dojčenie AEPED.

bibliografia:

Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Zloženie ľudského mlieka: Živiny a bioaktívne faktory. Pediatr Clin North Am. 60 (1): 49-74. dva: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. K dispozícii na: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Nicole Theresa Cachová, Robert M. Lawrence. Inovatívna imunita a materské mlieko. Front Immunol. 2017; 8: 584. dva: 10.3389 / fimmu.2017.00584. K dispozícii na: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
David A Fields, Ellen W. Demerath. Vzťah inzulínu, glukózy, leptínu, IL-6 a TNF-a v ľudskom materskom mlieku s rastom dojčiat a zložením tela. Pediatr Obes. dva: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. K dispozícii na: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyKŕmenie dieťaťa