Výhody a vlastnosti cesnakového mlieka
Hoci je pravdepodobné, že poznáte a dokonca ste už vyskúšali niektoré populárne prírodné nápoje, ako je napríklad sójové mlieko alebo mlieko z ryže (len niekoľko veľmi zhrnutých), pravdou je, že Doma môžeme vyvinúť ďalšie možnosti, ktoré sú tiež veľmi prospešné pre naše zdravie. Toto je príklad toho, ktorý je známy ako cesnakové mlieko , ktoré môžu byť vyrobené z plnotučného mlieka živočíšneho pôvodu, odstredeného mlieka alebo rastlinného mlieka.
Ako určite viete, cesnak Je to skvelé jedlo, ktoré môžeme pravdepodobne nájsť v komore väčšiny domov v našej krajine, pretože sa v kuchyni používa na vypracovanie veľkého množstva receptov. Okrem toho sa vďaka svojim liečebným, preventívnym a liečebným vlastnostiam stáva základným liečebným potravinám pre mnohé ochorenia a zdravotné poruchy.
Čo je cesnakové mlieko?
Cesnakové mlieko pozostáva z prírodného nápoja, ktorý sa vyrába z varenia drveného alebo nakrájaného cesnaku v mlieku, To môže byť osladené med v okamihu jeho užívania, pretože jeho chuť je možná, že sa vám to veľmi nelíbilo (hlavne v prípade, že testy prebehnúte po prvýkrát).
Je tiež možné vyrobiť cesnakové mlieko z tenkých plátkov cesnaku, hoci je najlepšie ho rozdrviť, aby sa dokonale zmiešalo s vareným mliekom.
Zatiaľ čo podľa typu mlieka, hoci tradičný recept naznačuje, že jeho spracovanie sa používa prevažne v mlieku živočíšneho pôvodu (kravské mlieko je presné), ak budete nasledovať vegetariánsku alebo vegánsku stravu alebo jednoducho nemôžete Chcete tento druh mlieka nahradiť svojim obľúbeným rastlinným nápojom: ryžové mlieko, mandľové mlieko, sójové mlieko alebo ovsené mlieko.
Aké sú vlastnosti cesnakového mlieka?
Pomáha posilňovať imunitný systém
Cesnakové mlieko pomáha zvyšovať prirodzenú obranyschopnosť nášho tela, pretože sa vyrába s cesnakom, ideálne jedlo na posilnenie nášho imunitného systému, ktoré zlepšuje reakciu nášho tela proti šíreniu vírusov a baktérií.
Ako iste viete, cesnak poskytuje zaujímavé antibiotické vlastnosti, takže je užitočné zabrániť infekciám spôsobeným hubami a baktériami, ako aj prechladnutím a chrípkou.
Znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov
Ak sa v krvnom teste našli triglyceridy a / alebo vysoký cholesterol, cesnakové mlieko sa môže stať Vaším výberom. Je to zaujímavá prirodzená možnosť znížiť vysokú hladinu cholesterolu a triglyceridov.
Zmierňuje suchý kašeľ
Suchý kašeľ je silný a suchý kašeľ, ktorý nevyvoláva vykašliavanie (to znamená, že sa hmlovina nezobrazuje). V tomto zmysle, cesnakové mlieko môže pomôcť jej upokojiť keď kašeľ padne
Ak chcete dosiahnuť túto kvalitu, je potrebné, aby ste pred posunom spali teplé cesnakové mlieko.
Zlepšuje dýchanie
Vďaka expektorančným vlastnostiam, ktoré prináša cesnak, cesnakové mlieko je užitočné na zlepšenie dýchania v prípade astmy alebo inej respiračnej tiesne.
Ak chcete vychutnať túto kvalitu, je vhodné postupovať rovnako, ako keď ide o upokojujúci suchý kašeľ: piť veľmi horúci pohár tohto nápoja v noci, predtým, než idete do postele.
Znižuje bolesť v dôsledku ischiasu
Cesnakové mlieko sa stáva zaujímavým prírodným liekom, pokiaľ ide o uvoľnenie a zmiernenie bolesti spôsobenej ischiasom, V skutočnosti je cesnak schopný znížiť zápal sedacieho nervu a pôsobiť ako nádherné analgetikum.
Ak sa chcete dozvedieť, ako vyrobiť toto nádherné liečivé mlieko, objavíme potrebné kroky a zložky v predchádzajúcej poznámke, v ktorej vysvetľujeme ako vyrobiť cesnakové mlieko.
Obrázky | iStock / Emilian Robert Vicol Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyRastlinný nápoj
