Salvia: výhody, vlastnosti a kontraindikácie

šalvia Je to rastlina, ktorá patrí do čeľade lamiaceae, ktorá sa od nepamäti používa ako liek a prírodné analgetikum na liečbu všetkých druhov ochorení a podmienok v danom čase. Aj keď bol tiež použitý (a stále sa používa) veľa oblasť gastronómie, ako korenie v mnohých jedlách kvôli jeho vôňu a aróme najcharakteristickejšie.

Jeden známy ako ‘Salvia officinalis " Pestuje sa vo všetkých oblastiach planéty. Aj keď je to práve v strednej Amerike, Južnej Amerike, Ázii a celej stredomorskej oblasti, kde sa sústreďuje najväčší počet druhov tejto rastliny.

Ako zvedavý fakt treba poznamenať, že termín salvia pochádza z latinského slovesa "Zachráním" čo, ako viete, bude znamenať "uložiť. " V skutočnosti bola táto burina už použitá v plnom rozsahu Rímskej ríše kde Pliny starší Bol prvým, kto opísal všetky liečebné výhody, ktoré ponúka šalvia vo všeobecnosti.

Vlastnosti múky, ktoré by ste mali vedieť

A tebe? Chceli by ste vedieť z prvej ruky všetky výhody, ktoré táto rastlina prináša nášmu zdraviu? Ak áno, chceme vás požiadať, aby ste nezabudli na nasledujúce riadky.

Sage je prirodzené antibiotikum

Určite mnohí z vás s najväčšou pravdepodobnosťou trpia chrípka a nachladnutie práve v presnom okamihu, v ktorom začínajú nižšie teploty.

V tomto zmysle vám pomôže salvia značne vyliečiť tieto dve nepríjemné podmienky vďaka svojej vysoký obsah vitamínov A a C, A navyše má odpaľovacie účinky, a preto bude veľmi užitočné liečiť chrapot, afónia, angína alebo faryngitída.

Prínos pre náš žalúdok

Ukázalo sa, že šalvia je užitočná zdravie žalúdka V skutočnosti je veľa ľudí, ktorí ich užívajú na liečbu hnačka, gastritída, vracanie alebo pálenie záhy po jedle najbohatšie jedlo. Tiež uprednostňuje trávenie, eliminuje nadmerné nadúvanie, opuch brucha a hiatovú kýru.

Chráni diabetikov

Pohár šalvie infúzie za deň bude veľmi prospešný pre tých, ktorí trpia cukrovkou, Dôvod? No, pretože táto liečivá rastlina pomáha významne znížiť hladiny glukózy v krvi.

Má tiež diuretické účinky takže je tu tiež veľa ľudí, ktorí si to vzali, aby vám rozlúčili s retenciou tekutín, zatiaľ čo zároveň chcú schudnúť a starať sa o svoju líniu.

Zmierňuje menštruačné bolesti

Všetkým ženám, ktoré nás každý deň čítajú v NatureVia, im musíme dať dobré správy. A je to šalvia pomôže im zmierniť bolesti svojho menštruačného cyklu viac než pozoruhodným spôsobom, takže je ideálny pri upokojení bolesť vaječníkov.

Je tiež silným prírodným analgetikom, ktorý nám pomôže pri liečbe bolesti hlavy, stehov v bruchu a tých bolestiach, ktoré sa tak často objavujú v časti vaječníkov.

Pomôžte zaspať

Ak ste jedným z mnohých ľudí, ktorí trpí nespavosťou, odporúčame vám, aby ste sa dobre Sage infúzie len pár minút pred spaním a uvidíte, ako budete schopní zaspať za pár minút. Preto je samozrejmé, že táto rastlina je silným spojencom na liečbu nespavosti a sily Takto spať asi 7 alebo 8 hodín bez problémov.

Ako môžeme vziať šalvia? Tu je niekoľko nápadov

Určite po prečítaní všetkých týchto riadkov bolo oveľa jasnejšie množstvo vlastností, ktoré obsahuje šalvia vo všeobecnosti Z tohto dôvodu vám tento článok zatvoríme, aby sme vám povedali o rôznych spôsoboch, ktorými je možné ho vziať.

Čaje alebo infúzie. Je možné nájsť čaje alebo infúzie salvia už pripravené priamo v supermarkete, ktoré by ste mali miešať len s trochou teplej vody. Je to tiež veľmi diuretický nápoj, ktorý vám pomôže stratiť tie extra kilogramy a získať rovný žalúdok.
Ako korenie. Môžete tiež kúpiť sušené listy salvia, aby ste ich skombinovali s tymianom a rozmarínom. Týmto spôsobom dostanete zmes pantov, ktoré budú slúžiť na sezónovanie vášho mäsa a rýb alebo jednoducho urobiť bohatú prírodnú paradajkovú omáčku, ktorá bude úplne chutná.

Kontraindikácie šalvia, ktoré je potrebné vziať do úvahy

Avšak, salvia má aj rad kontraindikácií čo musíte vziať do úvahy. Jeden z nich musí robiť najmä u tých ľudí, ktorí trpia epilepsiou pretože môže spôsobiť viac útokov, ak spotrebúvajú túto rastlinu vo veľkom množstve.

Sage nie je vhodný ani pre tých, ktorí majú obličkové nedostatky, A ani tie ženy, ktoré sú náchylné k vývoju benígnych nádorov, od tej doby, kedy spotreba šalvie prinúti produkciu estrogény.

Výhody šalvie. Ideálne pre:

Pomáha znižovať problémy s chrípkou a prechladnutím, angínou, faryngitídou, chrapľavosťou alebo afóniou.
Pôsobí na vredy, poranenia a rany, ktoré pomáhajú ho vyliečiť a zabrániť tomu, aby sa následne nakazili.

Tiež ju používa váš výhody a vlastnosti ako prirodzený prostriedok V týchto prípadoch sa používa proti:

Bolesti žalúdka, hnačka, vracanie a ťažké trávenie; prípravu 3 šálok šalvivej infúzie denne stačí na to, aby tieto príznaky zmizli.
zápal žalúdka alebo gastritída nervosa, flatus alebo hiatal hernia, šalvia pomôžu zmierniť tieto choroby.
Pre zvlášť nervóznych ľudí, komu infúzie salvia Pomôžu znížiť príznaky a pocit nervozity sa zníži.
Pre ženy s bolestivou menštruáciou, pretože šalvia pomáha zmierňovať menštruačné bolesti, ako sú bolesti hlavy, bolesť vaječníkov a retencia tekutín počas tohto obdobia.
Chráni diabetikov, aby znížili zvýšenie hladiny cukru v krvi; za to sa odporúča sklo denne.
Navyše šálka infúzie pred spaním vám pomôže zaspať, takže sa odporúča ľuďom, ktorí trpia nespavosť.

To sú len niektoré vlastnosti šalvie, hoci je tiež široko používaný ako svalový relaxant, pre perorálne infúzie, pre plodnosť, pretože pomáha produkcii testosterónu, pre ľudí trpiacich Alzheimer, a ako kozmetický produkt môže byť veľmi pozitívne posilniť vlasy v prípade pádu spolu s rozmarínom a tymianom. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyLiečivé rastliny