Náprava s zázvorom a citrónovou šťavou: výhody a ako to urobiť

obsah

  • 6 zdravých receptov so zázvorom
  • Náprava s zázvorom a citrónovou šťavou
  • Všetky výhody zázvoru
  • Zázvor a čerešňový čaj
  • 6 domácich liekov so zázvorom

zázvor je rastlina, ktorá patrí do rodiny Zingiberáceas, ktorá je vedecky známa pod názvom Zingiber officinale, a je známy aj pod menom KIONA, Jedná sa o jedlo, ktorého koreň je v gastronómii vysoko oceňovaný svojou neuveriteľnou arómou a ľahkou korenistou chuťou a z nutričného a medicínskeho hľadiska pre svoje výhody a vlastnosti.

V kuchyni môžete celú stravu (buď ako aperitív, ktorý ju uchováva v octe), alebo ako zložka veľmi rozmanitých jedál. Je dokonale kombinovaný s receptami z morských plodov alebo jahňacieho mäsa, kde je chuť týchto jedál silnejšia, pretože pomáha skrývať ďalšie arómy a silné arómy.

Kým z terapeutického alebo medicínskeho hľadiska existujú rôzne vzorce a možnosti, aby si mohli vychutnať svoje vlastnosti a výhody. Najčastejšie je vo forme varenie, čo je odvar od zázvoru. Môžeme ju nájsť aj v bylinkách a špecializovaných predajniach vo forme kapsúl. Alebo pripravte nádherné zázvorový prostriedok a citrónovú šťavu, ideálne najmä keď sme nachladnutie, chrípka a nachladnutie.

Výhody náplasti zázvoru a citrónovej šťavy

1. Užitočné v prípade chladu, chrípky a kataru

Tento prírodný liek je ideálny vtedy, keď máme prechladnutie, máme chrípku alebo len vykašliavame, pretože pomáha potlačiť zimnicu týchto stavov, je užitočné znížiť zápal nosa a tiež zmierniť podráždenie hrdla.

2. Vynikajúca trávenia

Zázvor vyniká tým, že je nádherný tráviaci tuk, pretože stimulácia pankreasu zvyšuje produkciu enzýmov, ktoré podporujú trávenie. Okrem toho je vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku účinný v širokom spektre črevné problémy spôsobené zmenami črevnú flóru.

Niektoré štúdie preukázali svoju schopnosť odstrániť baktérie Helicobacter pylori, ktoré sú zase užitočné pre iné črevné stavy.

3. Zmierňuje nevoľnosť a nutkanie na zvracanie

Zázvor je zaujímavý tradičný prostriedok na zmiernenie nevoľnosti a zníženie nutkania na zvracanie, Jeho využitie ako domáceho lieku je obzvlášť užitočné zmierniť zvracanie a nevoľnosť tehotenstvo.

Na druhej strane, je účinná proti zvracaniu vyvolanému podávaním chemoterapeutických metód.

Je tiež užitočné, keď poďme cestovať, V takom prípade stačí piť infúziu zázvoru asi 2 alebo 3 hodiny pred začatím výletu.

4. Dobrá depurative a detoxikačné

Zázvor s citrónovou šťavou je dobrá depurativita, ktorá pomáha ďalej detoxikovať organizmus, Okrem toho pôsobí ako vynikajúci detoxikátor, čistiaci prostriedok a čistiaci prostriedok pečene.

Ako urobiť nápravu so zázvorom a citrónovou šťavou?

Zložky, ktoré potrebujete

  • 3 čajové lyžičky čerstvého koreňa zázvoru
  • 3 lyžice citrónovej šťavy
  • 1 lyžica medu
  • 2 šálky vody

Ako ju pripraviť a ako ju užívať?

Vypracovanie je veľmi jednoduché. Vložte do hrnca ekvivalent dvoch šálok vody a nechajte varte. Keď dosiahne bod varu, pridajte čerstvý strúhaný koreň zázvoru a nechajte varte 3 minúty. Po tomto čase vypnite teplo, zakryte a nechajte pokoj 10 minút.

Rozdelíme citrón na polovicu a stlačíme ju, aby sme získali šťavu. Potom pridajte uvedené množstvo šťavy do šálky, pridajte infúziu zázvoru a oslaďte ju medom.

Môžete si ho vziať vždy, keď to potrebujete, a to maximálne 3 šálky denne.

Kontraindikácie zázvorového a citrónového lieku

Napriek neuveriteľným výhodám, ktoré sme videli, ako tento prostriedok poskytuje zázvor a citrónovú šťavu, ako sa nakoniec deje s väčšinou potravín a rastlín s liečivými vlastnosťami, je dôležité vedieť, aké kontraindikácie predstavuje, či vieme, či by sme ich mohli konzumovať bezpečnosť.

V skutočnosti, aj keď sa uvažuje o normálnych dávkach, je prakticky neškodný, existujú nasledujúce kontraindikácie, najmä ak sú spotrebované v nadbytku:

  • Liečba hypertenzie:Hoci zázvor je obzvlášť užitočný, pokiaľ ide o zníženie vysokého krvného tlaku, použitie tohto lieku sa neodporúča, keď podstupujete lekársku liečbu založenú na antihypertenzných liekoch, pretože jeho účinok by sa mohol zvýšiť.
  • Vredy a iné zažívacie problémy:Vzhľadom k tomu, zázvor je bohatý na piperín a iné látky a štipľavé zložky, použitie tohto lieku v prípade žalúdočných vredov sa neodporúča, pretože to môže byť veľmi dráždivý.
Tento článok je zverejnený len na informačné účely.Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.

Odstránenie žlčových kameňov prirodzeným spôsobom (Február 2024)