Pyl: výhody a vlastnosti
Niet pochýb o tom, že včely nám poskytujú celý súbor 100% prírodných produktov, ktoré nám poskytujú veľkú rozmanitosť výživových výhod, ideálne v rámci vyváženej stravy a zdravého a zdravého stravovania.
To sa deje s vedľajšími produktmi včel, ktoré nám poskytujú veľkú rozmanitosť živín a cností, ktoré sú veľmi zaujímavé pre naše zdravie: môžete sa dozvedieť viac o výhody materskej želé, výhody propolisu alebo výhody medu, medzi inými.
Avšak pokiaľ ide o vlastné peľ sama osebe sú charakterizované malými granulami, ktoré sú zložené hlavne z a zmes kvetného peľu a sekrétov samotných včiel.
Farba peľových zŕn je zvyčajne rôznorodá, takže ju môžeme nájsť s rôznymi odtieňmi hnedej, oranžovej alebo žltej farby.
To áno, jeho chuť je celkom príjemná, sladká, ale niekedy drsná. Ak sa však chceme ubezpečiť, že sa nám to všetko bude páčiť peľové vlastnosti, je najlepšie konzumovať v jeho tekutom stave, vyhýbať sa tomu, keď je krehký, pretože pravdepodobne stratil veľkú časť svojej nutričnej hodnoty.
Výhody peľu
Pyl sa zvyčajne používa ako výživový doplnokdobre odoberané vodou, ovocnou šťavou alebo dokonca posypané na tanieri.
Rovnako ako u royal želé alebo propolisu, peľ je ideálny na pitie na začiatku dňa, pretože poskytuje energiu a súčasne revitalizuje.
Okrem toho je užitočné pre ľudí, ktorí majú pocit slabosti alebo potrebujú dodatočnú energiu (napríklad počas skúšok), pretože okrem toho poskytovať energiu je schopný zlepšiť schopnosť sústrediť sa, Preto sa odporúča aj pre ľudí s depresiou, únavou, úzkosťou alebo stresom.
Teraz, že typické alergie na jarVedeli ste to zvedavo? Pyl je užitočný pri liečbe určitých alergií, ako je napríklad astma?
Výživové hodnoty peľu
Nemôžeme túto poznámku dokončiť peľové vlastnosti bez toho, aby ste o nich hovorili nutričných hodnôt ktoré nájdete v tomto prospešnom potravinovom výrobku.
Pyl je bohatý na vitamíny (medzi ktorými nájdete A, B, C, D, E a K) a minerály (okrem iného aj fosfor, horčík, vápnik a draslík).
Okrem toho má výbornú nutričnú hodnotu, pretože spolu s vitamínmi a minerálmi, ktoré poskytuje, koncentruje prevažnú väčšinu esenciálnych aminokyselín, ktoré naše telo potrebuje.
Obrázok | blumenbiene Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.
