Domáce zviera: výhody pre telesné a duševné zdravie

Niet pochýb o tom, že nie je nič lepšie ako dávať a prijímať lásku. A miláčikov Sú to najlepší príklad: schopnosť starať sa o nich a dať im rozmaznávanie nás naplní čistou, úprimnou a transparentnou láskou. V mojom prípade mám 4 mačky a môžem vás uistiť, že ich prijatie a poskytnutie úkrytu je najlepšou vecou, akú som kedy urobil. Prečo? Veľmi jednoduché: nielen preto, že viem, že sú v dome, kde sú bezpodmienečne milovaní a chránení, ale preto, že výhody, ktoré prinášajú, sú vzájomné.

Na jednej strane ma naplnia pozitívne myšlienky, pomáhajú zmierniť stres a úzkosť a tiež sa cítim lepšie o sebe. Na druhej strane, s vašou spoločnosťou, dali nám vedieť, že sú tam, vďační, práve preto, že nás každodenne sprevádzali.

Je pravda, že mať domáceho maznáčika doma zahŕňa prácu a peniaze, pretože musíme vždy zodpovedať a zabezpečiť, aby boli správne očkované, zdravé a dobre živené. Napríklad v prípade psa musíme mať čas, aby sme ho mohli vyraziť na prechádzky niekoľkokrát denne; av prípade, že ide o mačku (tak ako ja), musia mať dostatočné prostredie, aby sa cítili čo najpohodlnejšie a čo najlepšie chránené.

Či už stále nemáte domáce zvieratá a premýšľate nad tým, že ste ich prijali, ako keby ste ich už mali, potom vám vysvetlíme niektoré z fyzických a duševných výhod, ktoré vám prinášajú.

Pomôžte zmierniť stres a úzkosť: rôzne vedecké štúdie ukázali, že maznanie domáceho maznáčika nám pomáha relaxovať, vytvárať pocity a pozitívne myšlienky. Môžeme povedať, že nám pomáhajú, aby sme sa zase cítili šťastnejší.
Pomáhajú zvyšovať naše sebavedomie: presne tým, že sa cítime doprevádzané a milované. V prípade psov, napríklad, nie je nič lepšie ako sa dostať domov po stresujúce deň a vedieť, že budete skákať radosť, keď nás uvidíte. V prípade mačiek, aj keď ich príjem nie je taký výstredný, že nás uvidia, sa k nám blíži (aspoň moja robia, vždy čakajú na dvere, keď počujú, že prídem s autom).
Pomáhajú nám byť viac spoločenskí: pretože musíme vziať zviera na ulicu (napríklad pes), pomôžte nám rozvíjať rozhovory v parku alebo na našej ulici s inými ľuďmi, ktorí tiež robia to isté.
Pomáhajú nám praktizovať viac fyzického cvičenia: najmä v prípade psov, pretože musieť vziať ho na ulicu na prechádzku vyžaduje, aby sme cvičenie, aj keď to je len chôdza.

Nemyslíte si, že existujú dostatočné dôvody na to, aby doma mal doma? Samozrejme, ja osobne odporúčam aktívnej adopcie a nekupujte ho. Prečo nakupovať domáce zvieratá v obchodoch, keď sú bohužiaľ veľa opustených na ulici alebo v prístrešiach?

Obrázky | Mr.TinDC / Egidio Maurizio Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.