Oranžová kôra: jeho neuveriteľné výhody pre zdravie

Je to obyčajný zvyk najbežnejších na svete. Vezmeme si kúsok ovocia kedykoľvek počas dňa a používame nôž na odstránenie pokožky a potom ho hádzať priamo do koša.

Odtiaľ sa môžeme tešiť na všetky výhody, ktoré nám dávajú kúsok ovocia so sladkou chuťou.

Čo si myslíte, že by sme vám to povedali ovocné šupky Aký je oranžový pomer pre naše zdravie? No, aj keď tomu neveríte, je to úplne pravda.

A pre tých najskripejších z prírody NatureVia sme pripravili tento článok, kde budeme veľmi detailne rozprávať nespočetné výhody, ktoré mu prináša škrupina tohto citrusu.

Kôra oranžovej zlepšuje trávenie

Je viac než dokázané, že plášť pomaranče výrazne zlepšuje naše črevné zdravie, ktoré uspokojuje a lepšie trávenie po každom obede alebo večeri.

To tiež pomáha bojovať úplne prirodzene akúkoľvek krabicu plyn, tráviace ťažkosti alebo pálenie záhy, Preto sa vždy odporúča, aby ste si ho naliali na prázdny žalúdok a na to ste dokonca mohli nahrať, aby ste pripravili infúziu s horúcou vodou, aby ste využili všetky výhody, ktoré ponúka pomarančová kôra.

Vaša pokožka tiež znižuje hladinu cholesterolu

Kto by povedal, že koža oranžovej by tiež znížila úroveň cholesterol v krvi. Preto sa odporúča, aby sa koža tohto citrusu pre všetkých, ktorí trpia touto chorobou v pokročilom veku.

Je to spôsobené množstvom triglyceridov obsiahnutých v tomto ovocí, ktoré v konečnom dôsledku "čistí" naše žily a tepny zlého cholesterolu.

Je to silný prírodný expektorant

Vždy nám bolo povedané, že by sme mali brať oranžovú, ak pravidelne trpíme chrípkou alebo chladom. No práve pokožka tohto ovocia zvýši výsledky, keď trpíme napríklad zápalom nosa alebo hlienom v pľúcach.

Tiež sa odporúča, aby ste sa odlúpali, ak trpíte ťažkým kašľom alebo chronickou astmou, keď sme na jar a alergie sú poriadok dňa. Z tohto dôvodu sa odporúča piť dobrú prírodnú pomarančovú šťavu ráno a nechať pokožku, aby sa infúzia neskôr.

Má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti

Je tiež potrebné spomenúť, že pomarančová kôra má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré z nej robia silný prírodný liek.

Je to preto, lebo obsahuje veľké dávky oleja známeho ako "Limonen", ktorý bude pôsobiť ako dezinfekčný prostriedok predtým, ako sa objaví akýkoľvek toxín alebo mikrobiálne činidlo, ktoré je škodlivé pre naše zdravie. To je jedna z veľkých výhod, ktoré ponúka koža tohto ovocia, a preto vám odporúčame, aby ste ju nevyhodili, keď budete jesť oranžové segmenty. Sme si istí, že vaše zdravie vám poďakuje.

Skvelé ošetrenie tváre

Pomarančová kôra nielen prináša výhody, ktoré v krátkom čase zlepšia naše zdravie a celkovú pohodu. Ponúka tiež estetické riešenia pre všetkých ľudí, ktorí sa chcú postarať o seba a vyzerajú dobre po celý čas.

V tomto zmysle treba poznamenať, že koža tohto ovocia je skvelá prírodný exfoliant pre telo, ktoré nám pomôžu zbaviť sa pupienkov a čiernych hláv, ktoré sa môžu objaviť v akomkoľvek veku.

Pomáha tiež odstrániť odumreté kožné bunky vďaka vysokému obsahu vitamínu C. To všetko bez toho, aby sme spomenuli, že sa dá veľmi jednoducho aplikovať. Vezmite si malý kúsok a rozložte ho na tvár, ako keby to bola špongia. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyOvocné potraviny

Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness (Júl 2024)