Pomarančová šťava na chrípku a chladu

Je pravdepodobné, že ako dieťa vaša babička alebo vaša matka odporučili, aby ste si pomarančový džús prevládali ako ochorenie proti chrípke a chrípke, takže konzumácia tejto nádhernej prírodnej šťavy sa v najchladnejších mesiacoch roka zvýšila takmer prehnane. (najmä v jesenných aj zimných mesiacoch).

A aj keď pred niekoľkými rokmi sa predpokladalo, že v skutočnosti to bolo také, určitá vec je, že nakoniec by sme boli pred mýtom, skôr než by sme boli presvedčení, že ďaleko od toho, aby sme boli pravdiví, je nesprávna. Pomarančový džús nebráni chrípke ani chrípke prechladnutie, ale áno, pomáha proces obnovy nášho organizmu, keď máme chlad, vďaka obsahu vitamínu C a iných základných živín, ktoré pomáhajú pri zvyšovaní obrany. A to isté by sa stalo so šťavou z iných plodov bohatých na vitamín C, ako je to v prípade citrónu alebo kiwi šťavy.

Akonáhle budeme jasné, že pomarančový džús nebráni ani vyliečiť zima ani chrípku, ale pomáha nášmu telu zotaviť sa oveľa rýchlejšie, zaujímavou možnosťou je vyvinúť pomarančový džús ktorá spĺňa túto funkciu, pripravená nielen s pomarančmi, ale s včelím peľom, echinaceou a pšeničným klíček, čo nám presne pomôže posilniť náš imunitný systém.

Ako vyrobiť pomarančový džús na chlade

Čo potrebujete?

  • 2 pomaranče
  • 2 lyžice pšeničných klíčkov
  • 1 lyžička včelieho peľu
  • 1 čajová lyžička echinacey

Príprava pomarančového džúsu na chrípku a chladu

  1. Pomaranče dobre umyte a štetcami.
  2. Nakrájajte ich na polovicu a stlačte ich, aby ste získali šťavu pomocou odšťavovača.
  3. Podávame ju v pohári.
  4. Pridajte pšeničné klíčky, dobre nakrájané echinacey a včelí peľ.
  5. Dobre premiešajte tak, aby bol peľ a pšeničné klíčky integrované do šťavy.
  6. Hotovo! Ak chcete vychutnať nápoj.

Môžete piť túto šťavu vždy, keď chcete, ale bez toho, aby ste prekročili 2 alebo 3 poháre denne (nezabudnite, že prebytok vitamínu C je negatívny pre vaše zdravie a nepomôže vám liečiť pred chrípkou alebo zimou) ,

Obrázok | Kyle McDonald TémyRecepty zo šťavy z chrípky

Suspense: Suspicion (Marec 2024)