Menštruácia a nálady

Pre väčšinu žien menštruácia môže byť viac problémom než spôsobom života, ktorý z nich robí jediných tvorcov života a už nie je požehnaním.

Nepríjemnosti, nepohodlie a iné faktory, ktoré vedú k menštruácii, nás však zhoršujú, keď si myslíme, že jedinou vecou, ​​ktorá nás vytvára, sú problémy a v mnohých prípadoch sa o ňom hádam.

Je potrebné si uvedomiť, že menštruácia nám každoročne naznačuje reprodukčný cyklus ženy, keď môže otehotnieť alebo nie, a ako sa počas jej rokov fyziologicky a reprodukčne vyvíja ako úrodná žena.

Je pravda, že každý mesiac roka musí prechádzať tento cyklus, z 12 na 50 alebo 55 rokov môže byť vyčerpávajúci alebo dokonca veta pre mnohých, ale musíme si uvedomiť, že príroda je veľmi múdre a že táto forma nášho rozvoja bola uložená pretože možno sme jediní, ktorí dokážu znášať svoje dôsledky.

Menštruácia a nálady

Keď prvý deň pravidla príde u žien alebo dokonca až týždeň predtým, ako sa telo začne zažívať veľké zmeny, ktoré dokonca aj ostatní môžu vnímať.

Nazdáme niektoré zmeny, ktoré sa môžu prejaviť u žien, či už interne aj zvonka, keď začína cyklus:

  • Bolesť na hrudníku
  • Napätie poklesne
  • Akné na tvári, hrudníku a chrbta
  • Ovariálna bolesť
  • Bolesť v páse
  • Nohy unavené a opuchnuté
  • Zmeny nálady, ako je podráždenosť, náchylnosť, preľudenie, únava atď.
  • migrény

Tieto zmeny sa vyskytujú vo väčšom alebo menšom rozsahu podľa ženy, pretože nie všetci prežívajú rovnaké bolesti, alebo uvádzajú, že iní, dokonca aj niektorí necítia ani netrpia ničím okrem malých bolestí hrudníka alebo vaječníkov ako bežný znak cyklu.

Na druhej strane sú výkyvy nálady jedným z najvýznamnejších faktorov medzi ženami, pretože ich spôsob konania, myslenia a pocitu radikálne mení, ako sa hovorí, je to najcitlivejší okamih cyklu a emócie sú na povrchu ich kože. ,

    Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.

    3 veci, ktoré sa oplatí ŽENÁM do leta vyskúšať (Septembra 2022)