Zoznámte sa s mamou, silnou rastlinou s výhodami pre mužov a ženy
Nie je nikoho tajomstvom, že prakticky všetko, čo rastie na Zemi, má určitú vlastnosť v prospech ľudských bytostí. Keď však hovoríme o zariadení, ktoré je schopné žiť na 3 000 500 metrov, výhody môžu byť dokonca neuveriteľné.
Chceme s vami hovoriť o maca, tiež populárne známy ako Andean maca, veľmi málo známej rastliny, ktorá rastie vo výške Peru, ale ktorej vlastnosti a charity sú vysoko užitočné pre mužov i ženy po celom svete.
A rovnako ako každý iný výrobok, ktorý pochádza z pôdy, nie všetky prvky maky sú užitočné, takže jeho koreň je to, čo sústreďuje všetky vitamíny, minerály a zložky, ktoré robia to silné repowering.
... Ale čo nám to pomáha? Výhody maca
Maca rastie v pôdach bohatých na aminokyseliny, uhľohydráty, vlákna, vitamíny a ďalšie zložky, ako je železo, vápnik, fosfor, dokonca aj sodík a zinok.
Vďaka týmto vlastnostiam, konzumácia maky by bola ako prijímanie vitamínového komplexu, ale úplne prirodzenéhoRovnako ako aj ako veľký sexuálny stimulant u mužov a žien.
Pomáha tiež regulovať hormóny, ženské menštruačné cykly a nakoniec ju vyčistiť je schopná zlepšiť mieru neplodnosti u oboch pohlaví, pomáha zdraviu vlasov, zmierňuje bolesť kostí, pomáha vytvrdzovať kosti a zmierňuje únavu.
Maca je silný cerebrálny okysličujúci, stimuluje neurologické procesy, ako je pamäť, a je nepriateľským nepriateľom v podmienkach, ako je fibromyalgia, rovnako ako stres.
Ako konzumovať maca
Hoci vám povieme, že koreň maky je ten, ktorý sústreďuje väčšinu svojich vlastností, je ideálne konzumovať produkty odvodené z rastliny, aby ste ich mohli jesť pohodlnejším spôsobom, ak chcete.
Na mnohých trhoch ju predávajú v prášku, čo je ešte praktickejší, pretože môžeme merať dávku, ktorú budeme užívať, ale vždy musíme aspoň začať zvyknúť na telo.
Jeho použitie je takmer exkluzívne ráno a podľa odborníkov nemôžete zneužiť tri gramy na dennú dávku, čo je ekvivalentom malej lyžice, ktorú možno zmiešať s vodou alebo šťávou podľa vlastného výberu.
Ak hovoríme o prípade neplodnosti, odporúča sa, aby dávka bola 6 až 9 gramov, avšak táto liečba by sa mala konzultovať s odborníkom v danej oblasti a za žiadnych okolností sa nevykonávať bez predpisu.
Ak chcete dať deťom maca, je tiež potrebné konzultovať s odborníkom, aj keď mnohí naznačujú, že by mali jesť len polovicu toho, čo je predpísané pre dospelých.
Výhody maky sú takmer okamžité, ale odporúča sa, aby sa váš príjem predlžoval minimálne 3 mesiace takže náš organizmus viac integruje všetky jeho zlúčeniny.
Veľmi opatrní!
V krajinách, ako je Nórsko, maca nie je možné konzumovať bez lekárskeho predpisu kvôli kontraindikáciám, ktoré môže generovať v ľudskom tele, najmä ak sa liečia pacientmi s hypertenziou.
V skutočnosti môže byť váš účinok tak silný, že stopy maky môžu zostať vo vašom tele až do niekoľkých mesiacov po tom, ako ste už prvú dávku podali v prášku, ako sme hovorili.
Rovnako ako všetko, ak sa dostaneme do zneužívania, môžeme byť v prítomnosti negatívnych účinkov maky, ale prípady sa nie vždy vyskytujú. Napriek tomu niektoré zaznamenali nepriaznivé príznaky.
A tieto príznaky nie sú správne maca, ale ako to detoxikuje telo, takže pocit môže trvať niekoľko dní bez toho, aby ste potrebovali ďalšie lieky.
To, čo generuje Maca, je v mnohých prípadoch nespavosť, vďaka stimulujúcim zložkám, ktoré by mohli spôsobiť určité poškodenie tráviaceho systému vzhľadom na vysoký obsah vlákniny.
V prípade tehotenstva alebo laktácie odborníci neodporúčajú konzumovať ho, pretože by mohol spôsobiť určitý druh kontraindikácie, najmä v materskom mlieku, aby vaša konzumácia v tomto prípade mala prísne predpísať lekár. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyPotraviny Liečivé rastliny
