Nízke napätie (hypotenzia): čo to je, príznaky, príčiny a rady

nízky krvný tlak alebo hypotenzia, Ako je známe z medicínskych hľadísk, nie je nič iné ako slabé čerpanie krvného toku do srdca, mozgu a iných častí tela.

Podľa odborníkov by sa krvný tlak mal merať dvoma údajmi na základe systolického a diastolického krvného tlaku.

Systolický je najvyššia hodnota, ktorá prináša výsledok, zatiaľ čo najnižšia je diastolická hodnota. Napríklad normálna hodnota je medzi 90/60 mmHg a 120/80 mmHg (milimetre ortuti), ak sú tieto hodnoty nižšie ako prvé číslo (90/60): máte nízke napätie.

Krvný tlak môže byť meraný lekárom, zdravotnou sestrou alebo treťou osobou pomocou digitálneho alebo ručného zariadenia známeho ako monitor krvného tlaku.

Ale aké sú príznaky, že máte vysoký krvný tlak Čo vám môže pomôcť vedieť, či máte túto podmienku? Vysvetlíme ich jeden po druhom, aby ste ich mohli identifikovať. Aj keď musíte brať do úvahy, že každá osoba má iný organizmus a že každá osoba môže tento stav zvlášť spracovať. Špecialisti zdôrazňujú, že mladí ľudia a ženy počas tehotenstva môžu byť náchylné na zníženie stresu.

Dávajte pozor, a ak trpíte niektorými z nich príznakykonať okamžite a konzultovať s internistami alebo kardiológmi.

Príznaky, ktoré vás upozorňujú, že máte nízky krvný tlak

Jedným z najtrvalejších príznakov je vyblednutie alebo strata sily, pretože tlak je nízky, čo vedie k tomu, že krv nedodáva všetky orgány potrebným prietokom. Napríklad, mozog je vážne postihnutý a nespája správy s časťami tela, čo spôsobuje slabosť.

Únava je ďalším signálom, ktoré sú známe. Vyčerpanosť a únava vám neumožňujú vykonávať činnosti, ktoré pravidelne robia ľudia, ktorí trpia.

Závraty sa vyskytujú pri mnohých príležitostiach, čo spôsobuje nedostatok rovnováhy a dezorientácie. Závraty sa vyskytujú vtedy, keď postihnutá osoba náhle zmení pozíciu tela, napríklad rýchlo vstáva z dlhodobejšieho ležania. Môže sa to vyskytnúť aj vtedy, keď spustíte hlavu alebo sa budete ohýbať.

Ale pozor, závrat by nemal byť zamieňaný so závratom, pretože je charakterizovaný tým, že vytvára pocit rotujúceho pohybu tela alebo objektov, ktoré ho obklopujú.

Niektorí pacienti, ktorí trpia nízkym krvným tlakom, majú tendenciu trpieť mdlobou a preto sa odporúča, aby boli opatrní pri pocit, že toto upadnutie sa môže vyskytnúť, pretože by mohli byť zranení, ak sa necítia, neopierajú alebo nie sú ochotní.

Hypotenzia môže tiež spôsobiť vážne bolesti hlavy alebo bolesti hlavy v dôsledku slabého prietoku krvi v tele a v dôsledku toho ovplyvňuje oči, môže niekedy oblak a vytvárať určitý druh rozmazaného videnia.

Obtiažnosť dýchania a tachykardie (keď srdce porazí rýchlejšie ako normálne) môže byť jedným z najťažších signálov, ktoré predstavujú postihnutí. Odporúča sa v týchto situáciách nie je panika a pokoj.

Zvracanie, nadmerné potenie (niekedy spôsobuje zimnicu) a bledá pokožka sú niektoré z najviditeľnejších príznakov hypotenzie. Prezentácia týchto symptómov súčasne môže byť pre pacienta oveľa nepríjemnejšia.

Symptómy nízkeho krvného tlaku v súhrne:

  • Únava, závraty (sprevádzané nedostatkom rovnováhy a dezorientácie), mdloby, silné bolesti hlavy alebo bolesti hlavy, ťažkosti s dýchaním, vracanie, nadmerné potenie, bledá pokožka a tachykardia.

Príčiny nízkeho napätia

Ochorenia srdca, ako sú nedostatky alebo arytmie, môžu byť hlavnou príčinou nízkeho krvného tlaku. To môže tiež nastať tým, že dostanete silné emócie.

Zranenia a popáleniny môžu spôsobiť pokles objemu krvi v tele, čo spôsobí pokles krvného tlaku.

Užitočné odporúčania, ktoré vám pomôžu

Vzhľadom na nepríjemné príznaky nízkeho krvného tlaku vám ponecháme niekoľko odporúčaní, aby ste predišli týmto hypotenzívnym krízam.

Vyhnite sa tráveniu veľa času v nepríjemnej pozícii, či už stojíte alebo sedíte. Ak tak urobíte, pokúste sa ich striedať a pomaly ich meniť, aby nedošlo k závratom.

Zostaňte hydratovaný v horúcich dňoch alebo počas aktivít, v ktorých vyvíjate veľkú silu a vytrvalosť. Vezmite 2 až 3 litre kvapaliny každých 24 hodín.

Pokúste sa udržiavať stravu, ktorá obsahuje proteíny v hlavných jedlách a vyhnite sa alkoholickým nápojom. To môže pomôcť regulovať krvný tlak. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom.Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.

Gabor Maté - Priľnutie, Choroba a Závislosť (Jún 2024)