Inzulínová rezistencia: čo to je, príčiny a príznaky
inzulínová rezistencia Stala sa to patológia najbežnejších už niekoľko desaťročí. Je charakterizovaná neschopnosťou nášho tela syntetizovať inzulín ktorý produkuje pankreas prostredníctvom svojich beta buniek. Pamätajte, že táto zložka je zodpovedná za kontrolu hladín glukózy v krvi.
Je tiež zodpovedný za odber glukózy do všetkých svalov a kĺbov, pretože je to jedna z najzákladnejších foriem energie, ktorú produkuje naše telo.
Ak má daná osoba jasnú odolnosť voči inzulínu, je nenapraviteľné, že prestane vykonávať svoju hlavnú funkciu v celom pečeň a tukové tkanivá.
V dôsledku toho sa vyskytuje to, čo je známe ako "hyperinzulinizmus", čo je podmienka, ktorú naznačuje jeho názov charakterizovaná nadprodukciou inzulínu, čo je neskôr preložené do ďalších závažnejších ochorení, ako je obezita, cukrovka alebo dyslipidémia.
Príčiny inzulínovej rezistencie
Neexistuje žiadna jasná príčina, ktorá by priamo súvisí s touto patológiou. Hoci existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré je potrebné vziať do úvahy a budeme o nich informovať:
- Častejšie u žien s menopauzou. Hoci je taktiež možné, že sa u mužov vyskytuje, u tých menopauzálnych žien je pravdepodobnejšie, že trpia inzulínovou rezistenciou v dôsledku poklesu estrogénu v tele.
- Diéta bohatá na cukry a nasýtené tuky. Početné nutričné štúdie spájali inzulínovú rezistenciu so zlou stravou. Na druhej strane sa ukázalo, že stredomorská strava môže dokonca zabrániť príznakom.
- Sedavý život, Sedavý život môže byť neskôr preložený aj do iných závažných ochorení, ako je obezita, ochorenie, ktoré je tiež úzko spojené s inzulínovou rezistenciou.
- Genetické anomálie. Je možné, že v pankrease existujú určité genetické anomálie, ktoré spôsobujú poruchu tohto orgánu.
Teraz, keď poznáme príčiny inzulínovej rezistencie, poďme sa rozprávať o príznakoch, ktoré by mohli byť za týmto problémom.
Symptómy inzulínovej rezistencie alebo inzulínovej rezistencie
Po prvé, pretože tento zdroj energie nie je schopný zanechať tkanivám tela, pretože to spôsobuje, že daná osoba trpí všeobecnou únavou.
Podobne značný prírastok hmotnosti môže naznačovať, že dochádza k inzulínovej rezistencii. Nakoniec je potrebné poznamenať, že zvýšenie potreby pitia, známej aj v medicínskej oblasti ako "polydipsia", môže znamenať, že hladiny glukózy v krvi sú o niečo vyššie ako priemer.
Aké liečenie môže zastaviť inzulínovú rezistenciu?
Keď začneme trpieť prvými príznakmi rezistencie na inzulín, najlepšie je, aby sme sa obrátili na rodinného lekára, aby nám poskytol veľmi špecifickú liečbu. Hoci medzičasom môžete urobiť nasledovné:
- Zdravá a vyvážená strava. Zdravá strava bohatá na všetky druhy živín výrazne pomôže inzulínovej rezistencii. Medzi všetkými z nich stojí za zmienku olivový olej, látka s antioxidačnými činidlami, ktorá môže tiež predchádzať iným stavom, ako je diabetes.
- Cvičenie a každodenný šport. Konštantná každodenná fyzická aktivita tiež zabráni tomu, aby osoba trpila inzulínovou rezistenciou, a teda aj ďalšími vážnejšími stavmi, ako je obezita.
- Veľmi špecifické lieky. Ako metformín, glitazóny, exenatid a liraglutid. Aj keď ich chcete jesť, je najlepšie kontaktovať špecializovaného lekára.
