zažívacie ťažkosti
Len pred pár dňami, oficiálne začalo leto, je to jedna z najočakávanejších sezón mnohými mladými ľuďmi, nie tak mladými, a najmä tým najmladšími.
Ale v letné, najmä pre starať sa o zdravie v lete, je obzvlášť vhodné venovať mimoriadnu pozornosť, napr boj proti teplu, alebo keď príde k užívaniu prirodzené opálenie.
Je dôležité zvýšiť starostlivosť o našu pokožku a chrániť ju pred škodlivými účinkami slnka pomocou vhodných opaľovacích krémov.
Ale pri vstupe do vody by ste mali tiež prijať mimoriadne opatrenia, napríklad keď sme na pláži, v bazéne alebo dokonca aj keď sme v našom dome a skončujeme s jedlom.
A je to, že v lete boli prípady trávenie, ktorých nevedomosť sa stáva jednou z hlavných príčin mnohých nehôd, ku ktorým došlo v lete.
Príznaky poruchy trávenia
Nesmieme zamieňať tráviaci výrez s zažívacie ťažkosti, Príznaky požitia Najbežnejšie sú tieto:
- Pocit horenia alebo tepla.
- Pocit nepríjemnej sýtosti.
- Možné nadúvanie alebo plyny.
Poruchy trávenia v lete
zažívacie ťažkosti (medicínsky známy pod názvom dyspepsia), je pocit nepríjemného pocitu, ktorý sa zvyčajne cíti v hornej časti brucha alebo brucha počas alebo po jedle.
Medzi jeho hlavné príznaky nájdeme pocit pálenia alebo teplo (najmä medzi pupkom a spodnou časťou hrudnej kosti) a pocit sýtosti, ktorý sa stáva nepríjemným.
Pokiaľ ide o hlavné príčiny, môžeme nájsť príliš rýchle jedlo, príliš veľa alebo príliš korenisté alebo príliš mastné potraviny; nervozita alebo emočný stres, alebo fajčenie, medzi inými.
Z týchto dôvodov musíme sledovať vzhľad tráviace ťažkosti v lete, pretože počas tejto doby, aj keď sme na dovolenke, aj keď sme sa uvoľnili, máme tendenciu konzumovať nadbytočné potraviny a nezaobchádzať s našou stravou.
Okrem toho je počas prázdnin obyčajné konzumovať príliš veľa alkoholu, najmä alkohol bohatých nealkoholických nápojov.
