Ideálne liečivé rastliny proti refluxu

Je známy ako reflux na túto chorobu, v ktorej obsah žalúdka späť zo žalúdka do pažeráka. Výsledkom je, že pažerák sa podráždi a spôsobuje početné príznaky, z ktorých hlavným je žalúdočná kyslosť.

Je to veľmi bežný problém, oveľa viac ako to, čo sa myslí, čo nás môže v dnešnej dobe ovplyvňovať a zabrániť tomu, aby sme viedli úplne normálny život, pretože sa stáva nepríjemným stavom, v ktorom sa prakticky cítime zle všetko, čo jeme.

Aké sú príčiny refluxu?

Keď jeme, jedlo prechádza z krku do žalúdka cez pažerák, Krúžok svalových vlákien nachádzajúcich sa v dolnej časti pažeráka zabraňuje opätovnému stúpaniu jedla. Avšak keď sa tento krúžok nezavrie dobre, obsah žalúdka sa vráti do pažeráka, čím vznikne to, čo je známe ako reflux. Príčiny tejto choroby môžu byť najrôznejšie: konzumácia alkoholu a tabaku, tehotenstvo, obezita ...

Reflux je ochorenie so sériou veľmi jasných symptómov. Na jednej strane, ako sme už uviedli, žalúdočná kyslosť, ktorá sa objavuje najmä po jedle. Na druhej strane nevoľnosť, ktorá je aj po jedle častejšia. A nakoniec pocit zanesenia potravy za hrudnou kosťou.

Ak nechcete uchýliť sa k chémii na liečbu refluxu, tu je séria 100% prírodných liečivých rastlín, ktoré ide veľmi dobre na zmiernenie príznakov. Navyše vám poskytneme niekoľko tipov, ktoré sú veľmi užitočné.

Najlepšie domáce prostriedky proti refluxu

Existuje široká škála domácich liekov na účinný boj proti refluxu bez potreby uchýliť sa k chémii.

zázvor

Je to jedna z najpopulárnejších prírodných rastlín u pacientov, ktorí trpia refluxom. Koreň zázvoru funguje ako ochranný štít na ochranu žalúdka, čím zabraňuje výskytu vredov, ktoré sú veľmi časté v dôsledku podráždenia pažeráka. Počas dňa sa odporúča piť dve šálky zázvorového čaju; jeden pred raňajkami, len vstať a druhý pred obedom.

harmanček

Harmanček je prirodzenou zložkou, ktorá je pre nás všetkých dobre známa pre poruchy trávenia. No, táto rastlina tiež funguje veľmi dobre na zmiernenie pálenia záhy. Stačí piť šálku harmančeka pri teplej teplote pol hodiny pred spaním.

púpava

Ďalšie prírodné rastliny, ktoré najlepšie pracujú na liečbu refluxných problémov. Má trochu horkú chuť, takže pomáha mať dobré trávenie a tiež predchádzať požiare pitia, hlavným príznakom tejto choroby. Najlepší spôsob, ako urobiť púpava Je to počas jedál, napríklad zmiešané so šalátom.

kurkuma

Prirodzená rastlina, ktorá má veľmi priaznivé vlastnosti pre starostlivosť o tráviaci systém. Avšak, na rozdiel od predchádzajúcich dvoch, musíme spotrebovať kurkuma v malých dávkach na zmiernenie príznakov refluxu; Príliš veľa sa môže stať kontraproduktívne. Samozrejme, neodporúča sa u tehotných žien.

Tri prírodné prostriedky sú rovnako účinné. Ktorá z nich si vyberiete závisí v podstate na osobných vkusoch a preferenciách.

Tipy pre ľudí s refluxom

Ak trpíte refluxom žalúdka, stojí za to vziať do úvahy nasledujúce tipy:

  • jedlo: Vyhnite sa jedlá ako mäta a čokoláda, pretože uvoľňujú zviera, ktoré spája pažerák s žalúdkom, čo spôsobuje, že kyslík vystupuje do pažeráka.
  • Spacia poloha: Hoci sa zdá byť hlúpe, poloha pred spaním je veľmi dôležitá na zmiernenie príznakov refluxu. Jednoducho zdvihnite hlavičku o 5 centimetrov a vyhnite sa ležiacej polohe.
  • siesta: Najlepšie je počkať aspoň hodinu pred tým, ako ste po jedení spali do postele. to isté v poledne ako v noci.
  • Tekuté potraviny: Kvapalné potraviny, ako sú polievky, bujóny alebo sušienky, nie sú osobitne odporúčané, ak trpíte refluxom. A to je to, že aj keď nevyvolávajú kyslosť v sebe, áno, môžu zhoršiť príznaky tejto choroby.

Tipy, ktoré treba dodržiavať, ak trpíte refluxom, nie sú veľmi ťažké, preto je vhodné ich vziať do úvahy. Choroba nebude vyliečená, ale pomôže zmierniť jej príznaky. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyLiečivé rastliny

Lexus LS500h test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Jún 2021)