Hyponatrémia: následky pitia veľa vody

Existuje mnoho výhod pre pitnú vodu, a to hlavne preto, že je nevyhnutné nielen pre správne fungovanie organizmu a pre naše zdravie, ale aj preto, že je životne dôležité a jednoduché pre náš život.

Okrem iného pomáha odstraňovať toxíny a telesné odpady, stimuluje správnu metabolickú funkciu, vyhýba sa chronickej zápche, zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť, lubrikuje kĺby a zlepšuje odolnosť väzov a svalov, zvlhčuje a udržuje elasticitu pokožky, pomáha regulovať chuť do jedla a predchádzať infekciám.

Preto vždy pamätajte na to, koľko vody piť denne; to znamená množstvo vody, ktoré by sme mali piť každý deň, ale bez preťaženia. Najčastejším je však buď skrátiť a napiť vodu, keď v skutočnosti už máme smäd (to znamená, že naše telo je už dehydrované), alebo to urobiť nadmerne.

A aj keď si možno myslíte, že pitie príliš veľa vody nie je zlé, skutočnosťou je, že a nerovnováha elektrolytov medikálne známe pod názvom hyponatrémia.

Čo je hyponatrémia?

Je charakterizovaný tým, že je a Metabolický stav, v ktorom nie je dostatok sodíka v rôznych telesných tekutinách mimo buniek, tj pod 135 mmol / l.

Na rozdiel od toho, že je zlomený minerál (myslí si, že je vždy negatívny, keď je skutočnosť, že jeho spotreba je základom pre správne fungovanie nášho tela), pravdou je, že sodík je dôležitým elektrolytom na udržanie krvného tlaku, ktorého Koncentrácia v krvnej plazme je presne regulovaná rôznymi mechanizmami. Okrem toho je užitočné, aby nervy a svaly mohli fungovať správne.

Ak sa však kvalita sodíka v kvapalinách mimo buniek znižuje, voda sa k nim pohybuje, aby sa dosiahla rovnováha medzi úrovňami, čo spôsobuje, že bunky sa napúčajú príliš veľkým množstvom vody. Hoci je pravda, že väčšina buniek je schopná zvládnuť tento opuch, mozgové bunky nemajú, a preto opuch mozgu spôsobuje väčšinu Príznaky hyponatrémie.

Symptómy hyponatrémie

Abnormálny duševný stav: zmätenosť, znížený stav vedomia a halucinácie.
Možná kóma
Kŕče.
Bolesti hlavy.
Strata chuti do jedla.
Svalové kŕče alebo kŕče.
Svalová slabosť
Únava pocit
Nevoľnosť a zvracanie.

Liečba hyponatrémie

Lekárska liečba na korekciu hyponatrémie sa môže pohybovať od podávania intravenóznych tekutín až po lieky na zmiernenie symptómov alebo obmedzenie vody.

Pokiaľ ide o spotrebu vody, odporúčame si prečítať náš článok o tom, ako vypočítať spotrebu vody.

Obrázok | vanhookc Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyvoda