Ako sa starať o suchú pokožku

Vedeli ste, že existujú rôzne typy pleti, ktorých starostlivosť v konečnom dôsledku závisí od jej základných charakteristík? Môžeme nájsť normálnu pokožku, suchú pokožku, mastnú pokožku alebo zmiešanú pokožku. Skutočnosť spočíva v tom, že všetko možno ľahko rozlíšiť, keďže každý z nich má určité príznaky a určité problémy.

V prípade suchá pokožka, je to typ kože ktorý má nedostatok vlhkosti, Nachádza sa trochu nad rámec toho, čo mnohí špecialisti považujú za normálnu pleť, pretože produkuje menej tuku alebo mazu ako je tento. To sa prekladá do niečoho veľmi jednoduchého: nemá tuk alebo lipidy potrebné na udržanie vlhkosti účinne. Výsledok je viac než zrejmé: tým, že nie je schopný vytvoriť ochranný "štít" proti rôznym a rôznym vonkajším vplyvom, má tendenciu ľahšie vyschnúť.

Ako je suchá pokožka

Pokožka je suchá, keď vykazuje prebytok sucha v najviditeľnejších oblastiach tváre. V skutočnosti sa jej dôsledky nielen vidia na tvári, ale aj na vlasoch.

Čo sa týka samotnej pokožky, prejavuje trhliny, podráždenie a odlupovanie. Má drsný vzhľad s tendenciou k výskytu škvŕn, svrbenie, pocit napätia, ktorý sa môže stať veľmi nepríjemným a miernym olupovaním.

Medzi jeho najčastejšie príčiny patria rôzne faktory:

Starnutie: je to jedna z hlavných príčin.
Dedičstvo: genetika ovplyvňuje vzhľad suchej kože.
Jedlo: dodržiavajte stravu chudobnú v potravinách bohatých na vitamín A, C a B7, okrem minerálov, ako je zinok.
Niektoré ochorenia: najmä akné, psoriáza, ekzém a hypotyreóza.

Tipy na starostlivosť o suchú pokožku

Ako ho čistiť správnejšie: je dôležité používať produkty s hydratačným účinkom, ktoré sú jemné a rešpektujú váš typ pokožky. Napríklad hydratačné mliečne čistiace prostriedky, ktoré pomáhajú vyhnúť sa pocitu napätia. Po očistení pokožky odporúčame jej opláchnuť trochou teplej vody, aby ste nakoniec aplikovali adstringentný tonikum, ktorý nemá alkohol (inak bude mať tendenciu vysušiť pokožku viac).
Ako účinne hydratovať: pretože suchá koža má tendenciu produkovať menej tuku alebo mazu, je dôležité používať krém s hydratačným účinkom, ktorý pomáha udržiavať prirodzenú vlhkosť pokožky.
Vyberajte si prirodzené maskyMasky na tvár vyrobené z prírodných ingrediencií sú zaujímavé v starostlivosti o suchú pokožku. V tomto zmysle sú najviac ideálne masky, ktoré sú vyrobené z medu, jogurtu a olivového oleja. Odporúča sa ich aplikovať na kožu tváre aspoň raz týždenne. V nasledujúcej časti vysvetľujeme, ako vypracovať najužitočnejšie.

Masky na tvár pre suchú pokožku

Jogurt a medová maska: potrebujete 4 lyžice hladkého jogurtu bez cukru, 1 lyžicu ovsenej vločky a 2 lyžice medu. Aby bolo možné zmiešať všetky zložky v miske, dobre premiešajte pomocou drevenej lyžice, až kým netvorí určitý druh krému. Naneste ju na tvár a nechajte ju pôsobiť 15 minút. Nakoniec ju odstráňte umytím pokožky teplou vodou.
Vaječná maska a avokádo: potrebujete 1 vaječný žĺtok, 1 avokád a 1 lyžicu pšeničných klíčkov. Odlúpte avokádo, odstráňte jeho semeno, nakrájajte na kúsky a dobre rozdrviť pomocou vidlice. Pridajte pšeničné klíčky a žĺtok a dobre premiešajte. Predĺžte krém pomocou prstov, ktoré vytvárajú kruhové pohyby a nechajte pôsobiť 15 minút. Odstráňte ho potom veľkým množstvom teplej vody.

Ďalšie návyky, ktoré vám pomôžu

Dodržujte zdravú a vyváženú stravu: vzhľadom na to, že nevyvážená strava môže ovplyvniť výskyt suchého kože, je veľmi dôležité, aby ste sa postarali o stravu a založili ju na čerstvých prírodných potravinách. Najmä pozoruhodné sú potraviny najbohatšie na vitamíny ako vitamín A, C a biotín alebo B7, rovnako ako minerály, ako je zinok.
Hydratujte správne: pravidelná konzumácia vody je nevyhnutná na udržanie dobrého zdravia pokožky. Odporúča sa piť dostatočné množstvo vody, čo výrazne zlepší vzhľad suchej pokožky. Zvoľte 1,5 až 2 litre vody denne (asi 8 pohárov denne).

Ak chcete zistiť, aký typ kože máte, odporúčame vám prečítať si článok o tom, ako zistiť, aký typ kože máte.

Obrázky | Sarah Reid / MirianaL / Dan Témykoža