Ako ukladať a uložiť do nákupného vozíka tieto tipy

Pred začatím nákupu bez organizácie venujte pozornosť niekoľkým tipom, ako sú tie, ktoré vám poskytneme nižšie.

Niekedy sa stáva, že kvôli nedostatku času vstúpime do supermarketu na poslednú chvíľu a improvizujeme to, čo budeme nakupovať na cestách, bez toho, aby sme prestali myslieť, že možno s tým, čo sme si doma uložili, pripravíme viac ako jedno jedlo.

Tipy alebo triky, ktoré by sme im mohli zavolať a potom nám uľahčí bezpochyby pomôcť nám nehromažďovať a ukladať do nákupného vozíka.

Nie je to o kúpe menej, alebo o odňatí nášho potravinového rozpočtu, pretože už vieme, že náklady na stravu by mohli byť kontraproduktívne.

Aby sme boli zdraví, musíme sa živiť a predovšetkým adekvátne, so zdravou a vyváženou stravou a neprestaneme kupovať nevyhnutné potraviny na tento účel, pretože v nej sme v dobrom zdraví.

Niektoré užitočné tipy na uloženie do nákupného košíka

Vytvorte nákupný zoznam

Aby sa zabránilo plytvaniu pri nákupe, najlepšie je uviesť zoznam s potravinami, ktoré potrebujeme, čerstvé a balené, ako aj výrobky určené na osobnú hygienu, ako aj na domácu hygienu.

Pred vytvorením zoznamu je dobré pozrieť sa na komoru, ako keby to bol inventár, pozrite sa, čo potrebujeme, a hlavne pozrite sa, čo musíme vydať, a to nevyprší, a tak sa vyhýbame hodeniu potravín odpadky. Týmto spôsobom budete môcť kúpiť len to, čo je potrebné.

Skontrolujte dátum vypršania platnosti a dátum uprednostňovaného použitia

Nesmieme to zamieňať dátum vypršania platnosti s Dátum preferenčného použitia pretože táto posledná indikácia nás informuje o tom, že potravina alebo výrobok môže stratiť svoje kvality, ak sa v tento deň nespotrebuje, ale stále si zachováva svoj dobrý stav.

Mali by sme sa tiež pozrieť na chladničku skôr, ako urobíme nákup a skontrolujeme stav potravín, ktoré máme v ňom, ako sú zelenina, ovocie, vajcia, mliečne výrobky a klobásy.

Uprednostňujte zeleninu, ktorú už máme v čase varenia pred tým, než ju nahradíme čerstvými, pričom zvyšok potravín môžeme urobiť rovnako.

Pozrite sa na zásoby, ktoré máme v mrazničke, a vydajte a vyperte jedlo, ktoré sme zmrazili a ktoré už vyprší a potom ho nahraďte novými jedlami.

Reorganizácia týchto priestorov, ktoré sme spomenuli, nám umožní, aby sme pred nákupom urobili nejaký inventár, čo nám umožní uistiť sa, že ich konzumujeme bez toho, aby sme do koša hodili nejaké potraviny.

Ďalšou pomocou, ktorou môžeme prísť veľmi dobre, je usporiadať si s ponukou, pripraviť plán toho, čo sa bude týždeň jesť.

Týmto spôsobom môžeme nakupovať len to, čo budeme konzumovať, nielenže minúť menej, môžeme byť veľkou pomocou pri organizovaní a plánovaní zdravších stravy.

Naplánujte si týždenné menu

Plánovanie týždenného menu nám tiež umožní dobre upraviť dávky a prispôsobiť ich výživovým potrebám každého člena rodiny.

Pred uskutočnením nákupu sa môžete pozrieť na niekoľko brožúr o ponukách supermarketov, ktoré sú bližšie k domovu, takže môžeme porovnať ceny.

Lepšie je porovnanie so supermarketmi, ktoré máme v blízkosti, pretože áno, keď cestujeme veľmi ďaleko pri hľadaní týchto ponúk, medzi nákladmi na pohonné hmoty a časom stráveným, úspory zostanú na ceste.

Akonáhle je v supermarkete, je lepšie nakupovať čerstvé výrobky ako mäso, ryby a klobásy pri rezaní namiesto tých, ktoré nám už ponúkajú zabalené, nakoniec ponuka nie je taká dobrá, to isté platí pre ovocie a zeleninu, lepšie ich kúpte k hmotnosti.

Dajte si pozor na ponuky

Musíme venovať pozornosť aj predovšetkým nedovoľte, aby sme sa dostali do kontaktu s ponukou, ktoré v poslednej dobe získali cenu vo všetkých supermarketoch.

Pojem ponuka označujeme ako 2 × 1, 3 × 2 alebo nákup dvoch jednotiek, druhá nás stáva polovicou alebo druhou jednotkou za jedno euro a mnoho ďalších ponúk, ktoré inzerujú v supermarketoch.

Pred týmito ponukami musíme vziať do úvahy, že nepredstavujú najlepšiu cenu ani neznamenajú úspory, pretože musíme kúpiť viac, aby sme ponuku mohli uplatniť.

Kúpte si nutne viac, než potrebujeme, nepomôže nám ušetriť, utratíme viac.

Ako sme povedali na začiatku tohto príspevku ísť do supermarketu so zoznamom a postupujte podľa ďalších tipov, ktoré uľahčujeme v tomto príspevku bude veľmi užitočné.

V mnohých domácnostiach, iba kvôli nedostatku organizácie, sú potraviny vyhodené. Usporiadame si sami seba samozrejme, že môžeme využiť všetko a zároveň inteligentný nákup, využívajúc dokonca aj jedlo toho dňa, ktoré máme, a využívať to z jedného dňa do druhého, dokonca aj s novými receptami.

Ford Focus jazda - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Marec 2024)