Ako zmierniť hnačku s varenými brusnicami a brusnicovým džúsom
Kto sa nikdy nepokúšal čučoriedky? Či už je to samé alebo s jogurtom alebo zmrzlinou, pravdou je, že sa stali lesným plodom malej veľkosti, jednoducho lahodnou, s intenzívnou a vynikajúcou chuťou as mnohými vlastnosťami a prínosmi pre naše zdravie.
Samozrejme, aj keď rodu, ku ktorému patria čučoriedky, má celkovo 908 opísaných druhov, z ktorých už bolo prijatých 172, pravdou je, že z populárnejšieho hľadiska poznáme tri veci: červené brusnice, s charakteristickou purpurovou farbou a tiež známy pod menom brusnica, čierne brusnice, s jeho jemnou a charakteristickou čiernou farbou, tiež známy ako čučoriedkaa čučoriedky, s intenzívnou fialovou farbou a známy pod menom čučoriedka.
V podstate pozostávajú z malých plodov, ktoré rastú z malých kríkov, ktoré majú tendenciu dosiahnuť výšku maximálne pol metra. Samozrejme, v závislosti od druhov krov získavame jednu alebo druhú odrodu.
O svojich použitiach je pravda, že nie sú len použité na sprevádzanie dezertov, ako je jogurt alebo zmrzlina. Napríklad v kuchyni, keď sú získané v ich najväčšom bode čerstvosti, je bežné ich používať na výrobu lahodných domácich želé a kompótov, aj keď je tiež veľmi bežné ako sprevádzkovacia omáčka na mäso alebo ako zložka pri príprave buniek, vdolky a sladké muffiny (pre svoju kyslú chuť).
Výhody čučoriedok proti hnačke
Pravdou je to čučoriedky vystupujú ako malé ideálne plody proti problémom nášho tráviaceho systému, vďaka bohatosti kyseliny galovej, hydrochinónov, beta-karoténu a karyofylénu.
Na jednej strane to vyniká antivomitívnych, adstringentných a gastroprotektívnych vlastností, čo znamená presne to pomôcť zmierniť hnačku tým, že zastaví nadmerné pohyby čriev v rovnakom čase znižuje zápal čriev vďaka svojim protizápalovým a bakteriostatickým vlastnostiam.
tiež pomáha lepšie zažívať trávenie, čo sa stáva veľmi účinným prostriedkom v prípade poruchy trávenia alebo ťažkého trávenia, plynov, flatulencie a pálenia záhy.
Prírodný prostriedok na zmiernenie hnačky s čučoriedkami
Ak trpíte hnačkou, čučoriedky sa stávajú vynikajúcou prirodzenou voľbou vďaka svojim nasledujúcim vlastnostiam:
- Znižuje účinky žalúdočného vírusu a zabraňuje mu priľnúť k bunkám prítomným v čreve. Preto je to dobrá prevencia proti hnačke.
- Prítomnosť kyseliny jablčnej je účinným ochranným prostriedkom proti hnačke.
- Pomáha zabrániť tomu, aby sa baktérie Helicobacter Pylori pripojili na sliznicu žalúdka a črevného traktu.
- Je to dobrý prostriedok na zmiernenie tých hnačiek súvisiacich s konzumáciou antibiotík.
Na zmiernenie hnačky si môžete vybrať dve prírodné prostriedky: buď urobiť brusnicový džús a vezmite si ho niekoľkokrát denne, alebo variť do ohňa porcie čučoriedok, Musíte len postupovať podľa nasledujúcich krokov:
- Brusnicový džús: Potrebujete 2 šálky čučoriedok, 1 citrón a 1 šálku vody. Najprv dobre umyte brusnice a citrón. Rozdelte citrón na polovicu a stlačte ho, aby ste získali všetok svoj džús, a vyhraďte ho. Vložte šálku vody, citrónovú šťavu a brusnice do misky mixéra. Zmiešajte na strednú silu, kým čučoriedky nie sú úplne rozdrvené. Pripravte sa !.
- Čučoriedkové varenie: Potrebujete 2 šálky čučoriedok a 1 šálku vody. Vložte vodu do hrnca a priveďte do varu. Pridajte brusnice a nakrájajte na nízkej teplote, kým brusnice nie sú jemné. Tritúralos trochu a jesť.
Tieto dve prírodné lieky sú veľmi účinné pri zmierňovaní hnačky vďaka ich vytrvalým vlastnostiam. Ideálne je konzumovať niekoľkokrát denne, kým sa zlepší a črevné pohyby sa znížia. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.
