Ako robiť klíčky doma

Existuje veľa vlastnosti klíčkov, ktoré môžeme nájsť najmä v zdravých a zdravých potravinách, bohatých na základné živiny a užitočné pre starostlivosť o naše zdravie zvnútra.

Hlavnou zvláštnosťou týchto potravín je ich ľahké získavanie, a preto ich môžeme pohodlne získať v našom dome bez toho, aby sme ich museli zakúpiť už spracované.

Preto, ako uvidíme nižšie, je potrebné mať sklenenú nádobu, bavlnenú tkaninu a organické semená, ktoré nájdete v každom obchode s bylinami, supermarketmi alebo diétami.

Ako urobiť germinates doma?

Potrebné produkty

  • 1 fľaša alebo sklenená nádoba s výškou najmenej 5 centimetrov.
  • 1 bavlnená tkanina, najlepšie biela.
  • Lepiaca páska
  • 1/4 ekologických semien.
  • 1 misku
  • 1 jemné sito.

Ako vyrábať klíčky

1. Najprv vyberte tie semená, ktoré sú celé, a umiestnite ich do nádoby alebo zdroja.

2. Vložte ich do jemného sita a dobre ich umyte pod vodným lúčom.

3. Prejdite ich teraz do misy a zakryte ich veľkým množstvom vody, nechajte ich nasiaknuť do chladničky.

4. Po približnej dobe namáčania v rozmedzí od 1 do 14 hodín (záleží od typu semien) vypustite vodu a vložte ju do nádoby.

5. Zakryte bielou handričkou a nastavte ústa pomocou lepiacej pásky.

6. Teraz prevráťte nádobu na tanier a vložte ju do priestoru, kde príde prirodzené svetlo.

7. Je vhodné opakovať tento proces 2 až 3 krát denne.

8. Akonáhle je klíčenec získaný, nechajte ho stáť niekoľko hodín na slnku.

9. Nakoniec ju uložte do nádoby s vekom v chladničke až do chvíle, kedy ju budete konzumovať.

Ako robiť klíčky (How to make sprouts) (Marec 2024)