Ako vyrobiť cesnakové mlieko

cesnak Je to jedna z tých nádherných jedál, ktoré okrem toho, že sa vo veľkej miere používajú vo varení, už dlhú dobu používali aj v prírodnej medicíne ako domáci prostriedok pri liečbe a prevencii mnohých chorôb, stavov a zdravotných porúch. V skutočnosti je pravdepodobné, že práve teraz si spomeniete na niektorý liek, ktorý vaša stará mama alebo vaša matka urobila s cesnakom na liečbu niektorých zdravotných problémov.

Vzhľadom na najdôležitejšie výhody a vlastnosti cesnak, stáva sa tradičným liekom veľmi zaujímavým v prípade nachladnutia a chrípky vďaka antibiotickým vlastnostiam. Je tiež veľmi užitočné pri starostlivosti o náš kardiovaskulárny systém, pretože je schopný znižovať agregáciu krvných doštičiek, čo výrazne zvyšuje fibrinolytickú aktivitu (poskytuje antitrombotické vlastnosti).

Hoci najjednoduchšou a najprirodzenejšou možnosťou je konzumovať surový alebo ľahko uvarený cesnak, aby ste si mohli vychutnať svoje najzaujímavejšie vlastnosti, existuje tradičný liek, ktorý sa už mnoho rokov používa. cesnakové mlieko, obľúbený nápoj s neuveriteľnými výhodami a vlastnosťami.

Zložky na výrobu cesnakového mlieka

Aby ste vyrobili cesnakové mlieko, potrebujete nasledujúce zložky:

4 strúčiky cesnaku
1 šálka plnotučného mlieka (môžete nahradiť ryžové mlieko alebo mandľové mlieko)
Med (voliteľné)

Kroky na výrobu cesnakového mlieka

Vložte mlieko do hrnca alebo panvice a varte ho niekoľko minút. Osušte cesnak a jemne ho rozdrvijte (môžete ho tiež nakrájať na tenké plátky).

Pridajte drvený alebo nakrájaný cesnak do hrnca s mliekom a pite 5 minút.

Podávajte v pohári a oslaďte medom.

Ako piť cesnakové mlieko?

Odporúča sa denne konzumovať šálku tohto prírodného nápoja.

Aké sú jeho výhody a prečo by sa mali používať?

Cesnakové mlieko je prírodný nápoj, ktorý prináša zaujímavé výhody a vlastnosti, pričom jej použitie je v skutočnosti možné pre veľkú rozmanitosť porúch a zdravotných problémov. Medzi najdôležitejšie vlastnosti patrí:

Posilňuje imunitný systém: vďaka najmä antibiotickým vlastnostiam cesnaku, ktoré nám môžu pomôcť predchádzať prechladnutiu, chrípke a nachladnutiu, okrem iných infekcií spôsobených hubami a baktériami.
Pomáha odstraňovať črevné parazity: Pravidelná konzumácia cesnakového mlieka je užitočná na zníženie a vylučovanie parazitov prítomných v čreve.
Nižší cholesterolAk trpíte vysokým cholesterolom, cesnakové mlieko je veľmi vhodné, pretože cesnak je ideálne jedlo na zníženie vysokých hladín cholesterolu a triglyceridov v krvi.
Vhodné proti suchému kašľu: ak trpíte útokmi suchého kašľa, najmä v noci, cesnakové mlieko je veľmi užitočné na boj proti nemu.
Pomáha lepšie dýchať: ak máte ťažkosti s dýchaním dobre alebo trpíte astmou, je užitočné aj cesnakové mlieko. Ak chcete vychutnať tieto vlastnosti, odporúča sa, aby ste pred spaním spali pohár, veľmi horúci (ale dávajte pozor, aby ste sa nepopálili).

Obrázky | iStock / Rebecca Siegel TémyRastlinný nápoj