Ako urobiť banánový kompót: ideálny recept pre deti

kompoty a ovocnej kaše sú to lahodné výživné možnosti, keď dieťa ide od dojčenia až po pevné kŕmenie, hoci je pravda, že dojčenie sa stáva primárnou voľbou, ako to odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).

V skutočnosti, pokiaľ ide o ich vlastné ovocné kompóty, musíme mať na pamäti, že na začiatku nie je možné ich spracovať so všetkými plodmi, pretože na začiatku je veľmi dôležité vybrať len tie, ktoré pravdepodobne nespôsobia alergické reakcie, najmä keď sa prenesú na doplnkové kŕmenie 6 mesiacov

Ako sme už uviedli pri inej príležitosti, odporúča sa najskôr, aby sme ich nezmiešali, takže vždy začnite s jedným z nich a nechajte okraj medzi 3 až 4 dňami, aby ste dal ďalšie ovocie. Napríklad môžete začať s applesauce na začiatku, po niekoľkých dňoch vyskúšať hruškový kompót a nakoniec dokončiť banánový kompót (od banánv tomto ohľade vystupuje ako jeden z odporúčaných plodov).

Práve z tohto dôvodu pri tejto príležitosti navrhujeme nádherné banánový kompost recept, ktorá vyniká tým, že je lahodná a výživná. Odvažujete sa ho pripraviť? Je to veľmi jednoduché a jednoduché.

Ako vyrobiť banánový kompot pre deti od 6 mesiacov

banánový kompót Je to jedna z obľúbených kompótov medzi deťmi. Viete prečo? Zásadne pre svoju štruktúru, ktorá vyniká ako mimoriadne mäkká, a pre svoju jemnú chuť, ktorá sa vyznačuje tým, že je sladšia ako hruška a jablko.

zloženie:

  • 1 zrelý banán
  • 1 čajová lyžička vody

Príprava banánového kompótu:

Je to veľmi jednoduché Musíte len odlupovať banán, odstrániť jej pokožku a rozrezať ju na kúsky. Vložte ich do pohára mixéra a podľa potreby pridajte čajovú lyžičku vody (ak je napríklad príliš hrubá). Porazte to dobre. Podávajte v detskej miske a vychutnajte si ju.

Aké výhody prináša banánové kompóty dieťaťu?

Je to, ako sme už uviedli, obľúbeným kompótom pre mnoho detí, kvôli jej textúre (mäkkej) a chuti (sladkej). Ale navyše vyniká ako kompót s nízkou pravdepodobnosťou spôsobiť alergické reakcie. Z tohto dôvodu je to jedno z ovocia, ktoré pediatri poradia dať dieťaťu pri začatí doplnkového kŕmenia.

V skutočnosti, Je to ovocie veľmi ľahkého trávenia, zvlášť keď sa užíva rozdrvený (ako je to skutočne dieťa, v tomto prípade vo forme kompótu alebo kaše).

Z výživného hľadiska je banán veľmi bohatý na sacharidy a má tiež nízky obsah tuku. Má vlákninu, ktorá dáva dieťaťu veľkú výhodu tým, že pomáha predchádzať zápchu z detstva, stimulovaním pohybu čriev. Jednoduché trávenie je ideálnym ovocím na liečbu hnačky u detí.

Pokiaľ ide o živiny, ktoré poskytuje, vyniká jej obsahom vitamínov (najmä vitamínu A, C, E a skupiny B) a minerálov (ako je draslík, železo, vápnik a horčík).

Ako môžeme vidieť, je to vynikajúce ovocie, ktoré začína tvoriť súčasť dietezy dieťaťa okolo piateho alebo šiesteho mesiaca života, keď začína tzv. Komplementárnym jedlom. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s pediatrom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným pediatrom. témyDoplnkové kŕmenie Dojčenská výživa Recepty pre dojčatá

Gaštanový zákusok Mont Blanc | Veronika Bušová | Kuchyna Lidla (Február 2024)