Ako si každý deň užívať čistú tvár s touto jednoduchou rutinou

Na udržanie rutinnej každodennej hygieny na pokožke tváre, na vychutnanie pokožky čo najčistejšie a najzdravšie, sú potrebné 4 kroky, o ktorých budeme hovoriť v celej tejto poznámke: odstráňte make-up, očistite, exfoliujte a zvlhčite ,

Potrebujete si udržiavať každodenné rutinné užívanie čistejšej a lesklejšej tváre, ale neviete, kde začať? Pravdepodobne si myslíte, že je postačujúce umývať svoju tvár každý deň trochou mydla a vody, a to ako keď sa ráno zobudíte, tak aj v noci. Ale pravdou je, že pokiaľ ide o udržanie našej pokožky v dobrom stave, to nestačí.

Prečo? Zásadne preto, že je potrebné vyživovať našu pokožku a poskytovať vitamíny, minerály a ďalšie základné živiny, aby sme sa o ne starali a chránili. A pretože navyše je bežné používať iné produkty, ktorých pozostatky môžu zostať na tvári, aj keď ich opatrne odstránili. Toto je prípad make-upu.

V tomto zmysle sú mnohí odborníci, ktorí odporúčajú používať make-up podľa typu pokožky, ktorú má každá osoba, a dokonca majú príležitostný test, ktorý pomáha vedieť, či je alergický na make-up na niektorú špecifickú zložku obsiahnutú v týchto krémoch a práškoch.

Ale vychutnať si zdravá a čistá tvár, jedno z najlepších odporúčaní, ktoré možno uviesť, je očistiť pokožku každý deň s čistiacimi prostriedkami alebo čistiacimi prostriedkami, bez ohľadu na to, či sme vyrobili alebo nie.

Môžete použiť gély, peny, mlieka alebo toniká (spomenúme len niekoľko príkladov) a týmto spôsobom budeme môcť dokončiť nečistoty aj nadbytok kožného mazu a tiež vylúčiť zvyšky make-upu v prípade, ak mi dovolíte nadbytočnosť, ste si to vymysleli.

Ale aby sme dosiahli čistú a zdravú tvár, mali by sme aspoň aspoň čistiť tvár dvakrát denne, najmä ráno, aby sme odstránili vylučovaný tuk, kým spíme (a osviežime ho) a v noci odstránime pozostatky make-upu a nečistôt.

Týmto spôsobom nielenže eliminujú rôzne nečistoty, ktoré ovplyvňujú pokožku každého z nich, ale pomôžu zlepšiť zdravie pokožky, dokonca aj oneskorenie samotného starnutia.

Nezabudnite tiež piť najmenej 2 litre vody denne a udržiavať zdravú výživu bohatú na zeleninu, ovocie a ovocie, pretože vám pomôže udržiavať dobré zdravie pokožky, udrží ju hydratovane as určite záviditeľným vzhľadom.

Denná rutina, ktorá ľahko čistí pokožku a tvár

1. Ak ste používali make-up po celý deň ...

Ak ste sa stali kedykoľvek v priebehu dňa (napríklad predtým, ako ráno prejdete na ulicu) a dokonca ho dokonca obnovili, je celkom pravdepodobné, že máte ešte pozostatky, aj keď ste sa pokúsili odstrániť, keď ste prišli dom v popoludňajších hodinách.

Ak áno, je to pohodlné odstráňte make-up efektívne, Je to v skutočnosti prvým krokom, ako sa vo svojej nočnej rutine vyčistiť pokožku do hĺbky.

A ako to môžete urobiť? Veľmi jednoduché: používanie čistiaceho prostriedku, ktorý bol vyrobený alebo určený na tento účel. Dobrým príkladom je make-up remover tampóny, ktorej štruktúra pomáha jemne a jemne extrahovať najhlbší make-up.

2. Umyte pokožku tváre (vždy teplou vodou)

Po odstránení make-up z pokožky tváre pomocou čistiaceho prostriedku alebo čistiacich utierok, je čas umyť pokožku tváre, ktoré vám pomôžu eliminovať tuky, kontaminanty a iné nečistoty, ktoré sa nahromadili na koži počas dňa.

Pretože to, čo hľadáme, je otvoriť póry, aby sme sa pokúsili odstrániť toľko nečistôt, ako je to možné, kľúčom je používajte teplú vodu, Akonáhle sa to deje, naneste na pokožku tváre čistiaci prostriedok a urobte ho s kruhovými pohybmi. Potom opláchnite pokožku trochou teplej vody a úplne vyberte čistiaci prostriedok.

Opäť môže byť vhodné opäť opláchnuť tvoju tvár znovu teplou vodou. Týmto spôsobom budete úplne eliminovať stopy nečistôt, ktoré zostali na pokožke.

Nakoniec osušte pomocou mäkkého uteráka, bez toho, aby ste si ho trelivali, aby ste predišli poškodeniu kože. V tomto zmysle je najlepšie pokúsiť sa vysušiť pokožku svetlom.

3. Teraz je čas na odfarbenie pokožky

Po opláchnutí pokožky, aby sa odstránili nečistoty a tuky z pokožky, je čas na odfarbenie. Týmto spôsobom, zbavíme sa mŕtvych buniekktoré zostali na koži a ak sa neodstránia, môžu spôsobiť problémy s upchatými pórmi a podráždením.

hoci nie je potrebné pokožku exfoliovať každý deň(je lepšie to nerobiť denne v skutočnosti), je vhodné urobiť to aspoň 2 alebo 3 krát týždenne.

Použite exfoliant pre svoj typ kože, ktorý je čo najjemnejší. Ak si však všimnete, že vaša pokožka je po jej exfoliovaní podráždená, je pravdepodobné, že buď budete musieť znížiť frekvenciu, alebo inak budete musieť vyskúšať iný, dokonca jemnejší exfoliačný výrobok.

V okamihu, keď aplikujete kefovanie, je dôležité, aby ste ho dlho neopustili na koži tváre, potom ju opatrne vyberajte, keď ju opláchnite teplou vodou. Nakoniec kožu opäť vysušte uterákom a jemne ťahajte.

4. Nakoniec hydratujte svoju pokožku

Dosiahli sme posledný bod, jeden z najdôležitejších, pretože nám umožní udržať pokožku hydratovanú a pevnú. Po exfoliácii pokožky je čas na hydratáciu.

K tomu použite hydratačný krém pomocou kruhových pohybov. Týmto spôsobom stimulujete krvný obeh a jeho aplikácia bude oveľa jednoduchšia.

Hotovo! Ukončili ste svoju dennú čistiacu rutinu. Pomôže vám získať hydratovanú, udržiavanú, pevnú a žiarivú pleť. A hoci sa na prvýkrát zdajú byť veľa krokov, uvidíte, ako ich tým, že ich použijete postupne, potom budete mať možnosť prakticky bez rozmýšľania. témySkin Beauty triky

Julia Sweeney Letting Go Of God (Júl 2022)