Ako odstrániť ranný dych pri prebúdzaní ráno
zlý nádych v dopoludňajších hodinách, tiež nazývaný zápach z ústJe to bežný problém a vyskytuje sa u mnohých ľudí bez toho, aby si to uvedomili, pretože sú citlivejšie na vonkajšie vône než na tie, ktoré pochádzajú z ich úst.
Hoci ide o problém, ktorý v skutočnosti neznamená nebezpečenstvo pre osoby, ktoré ho trpia, môže spôsobiť, že ľudia, s ktorými hovoria vo svojom prostredí, sú nepohodlní, a preto trpiaci sa cíti nespokojný s týmto problémom. ,
Ďalej vám povieme, ako odstrániť ranný dych ráno prebudením, jeho príčinami a prírodnými prostriedkami na boj proti nemu, aby vás neobťažovalo počas prvých hodín vašich dní.
Prečo sa objavuje halitóza ráno?
Ako je dobre známe, metabolizmus tela je spomalený, keď spíme, všetky procesy spomaľujú a to platí aj pre jeden z dôležitých procesov pre zdravie úst, pre spracovanie slín, pretože to funguje ako antibakteriálne činidlo, ktoré eliminuje baktérie, ktoré sa tvoria v našich ústach počas spánku.
Tento proces sa nevyskytuje s rovnakou účinnosťou, čo vedie k šíreniu baktérií v našich ústach, ktoré vznikajú veľmi rýchlo a tvoria to, čo vieme ako halitózu.
V skutočnosti sa stáva intenzívnejšou, pretože viac zbytkov zostáva v našich ústach pred spaním, a to aj na najodľahlejších miestach našich zubov.
Treba tiež poznamenať, že niektoré zvyky a potraviny môžu podporiť tvorbu halitózy, ako je alkohol a fajčenie, alebo určité potraviny, ako napríklad korenie. Je potrebné sa im vyhnúť, aspoň hodiny pred spánkom.
Prírodné prostriedky na halitózu
Halitóza sa zvyčajne eliminuje, keď sa jedia nejaké jedlá a opäť sa aktivuje prirodzená funkcia slín v ústach, ktorá znova pôsobí ako ústa na vylučovanie baktérií v ústach a obnovuje jej normálne fungovanie. Ďalším spôsobom na liečbu tohto problému môže byť Pred spánkom použite ústnu vodu, ako aj správne kefovanie a skontrolujte, či na zuboch nie sú žiadne zvyšky jedla.
Vyhnite sa fajčeniu a pitie alkoholu v čase pred spánkom môže byť tiež spôsob, ako vyriešiť problém halitózy, najmä ak je ťažké, pokúsiť sa robiť hodiny pred spaním, rovnako ako zvyky, ako je žuvanie tabaku môže byť jedným z najvážnejšie príčiny vzniku halitózy.
Rovnako tak káva môže byť jedným z dôvodov vzniku halitózy, ak pijete kávu, snažte sa to urobiť v hodinách veľmi blízko pred spaním, okrem toho, že sa vyhnete halitóze, môžete ušetriť ťažké problémy s nespavosťou, ktoré menia váš spánok ,
Piť vodu pred spaním, pohár vody môže navlhčiť ústa, takže sa tak ľahko nevysychá pred spaním, čím sa zabráni tvorbe baktérií tak ľahko a spôsobuje nežiaducu halitózu.
Napriek tomu, že nie je taký častý dôvod, halitóza by mohla byť spôsobená aj niektorými lekármi, ktoré užívate, najprv sa uistite, že niektoré lieky sú príčinou zlého dychu, ktorý máte, a ak áno, stačilo to dokončiť a čakať trochu že toto zmizne, ak tomu tak nie je a je to liek na nepretržité a dlhodobé podávanie, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či môžete dosiahnuť náhradu za tento liek.
Žuvačka môže byť ráno pre halitózu, pretože podporuje normálny mentolový zápach a tiež podporuje produkciu slín, ktoré, ako bolo uvedené vyššie, podporí elimináciu týchto baktérií.
Halitóza nie je problém veľkého nebezpečenstva, ale môže zhoršiť osobný život ľudí; S prírodnými prostriedkami, ktoré boli uvedené vyššie, sa budete môcť ráno prebúdzať ráno, vediac kroky na rýchle a efektívne odstránenie zbytočného denného dychu. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.
