Ako účinne odstrániť lupiny
Pokiaľ ide o starostlivosť o vlasy a zdravé vlasy, je to pravda lupy Stáva sa jedným z najbežnejších a najbežnejších problémov a na rozdiel od toho, čo sa bežne a nesprávne myslí, nemá nič spoločné s tým, že postihnutá osoba neudržiava správnu hygienu a často si neumýva vlasy.
Čo je to lupiny?
Vysvetlené jednoduchým spôsobom, môžeme to povedať Lupinami je nadmerná tvorba kôrov z mŕtvej kože, ktoré sa vytvárajú v pokožke hlavy.
Normálne, bunky našej vlasovej pokožky majú sklon zomrieť, sú nahradené inými. V prípade zdravého pokožky hlavy sa tento proces vyskytuje jedenkrát za mesiac, takže mŕtve bunky sa odstraňujú diskrétne, keď si umyjeme vlasy alebo používame kefu, ale vo väčšine prípadov to nevidíme.
Táto nadmerná tvorba je spôsobená kvasinkovou hubou nazývanou Malassezia, ktorá normálne žije v našej pokožke hlavy a živí sa rôznymi tukovými látkami vylučovanými vlasovými folikulmi vlasov.
Keď táto huba vyrastie mimo kontroly, spôsobuje podráždenie pokožky, čo urýchľuje obnovu buniek v pokožke hlavy. Výsledok? Pri bežnom procese prebiehajúceho obratu buniek dochádza k nadmernému krustovaniu mŕtvej kože.
Musíme však mať na pamäti, že to môže byť aj príznakom iných problémov, ako sú vši, zlá výživa (zvyčajne nedostatok zinku), psoriáza a seborrhea.
Ako odstrániť lupiny?
V čase boja proti lupinám je v súčasnosti na trhu široká paleta výrobkov označených pre tento problém: prevažná väčšina bola vyrobená z prírodných zložiek, ktoré pomáhajú udržiavať vlasy bez lupín a tiež Poskytuje živiny, ktoré vám pomáhajú byť zdravší a jasnejší.
Okrem iných prísad môžu mnohé šampóny proti lupinám obsahovať zinok, selén a síru, ktoré pomáhajú pri odstraňovaní huby Malassezia, aj keď je trochu agresívna s pokožkou, môže spôsobiť odrazový efekt.
Môžete tiež mať na pamäti nasledujúce základné tipy:
- Umyte si vlasy, ale nepreháňajte ichUmývanie vlasov je nevyhnutné na odstránenie mŕtvych buniek, ale pranie príliš denne môže byť kontraproduktívne.
- Používajte šampón proti lupinám s prírodnými zložkami: odporúča sa používať tento šampón denne a keď si všimnete nejaké zlepšenie, použite 2 až 3 krát týždenne.
- Kartáč si vlasy: vždy po použití šampónu a umývanie vlasov. Pomôže vám rozdeliť prírodný olej, ktorý vytvára vaša pokožka hlavy.
- Postupujte po uvoľnenom živote: Vedeli ste, že stres môže spôsobiť lupiny? Pokúste sa preto odstrániť stres a úzkosť. Napríklad môžete precvičiť nejakú relaxačnú techniku, meditáciu, jogu alebo pilates.
Obrázok | JennaPrete
