Ako káva ovplyvňuje vašu plodnosť a znižuje pravdepodobnosť tehotenstva
V priebehu rokov do rôznych stimulantov nápoje s kofeínom, zdôrazňujúc predovšetkým káva Keďže boli jedným z najpopulárnejších, boli vždy obklopené určitými pochybnosťami, mýtmi a presvedčeniami priamo súvisiacimi s ich možnými negatívne účinky, pokiaľ ide o otehotnenie.
Pravdou je, že sa stretávame s prístupmi, ktoré sú viac ako s presvedčením, ktoré boli preukázané a vedecky overené.
V tomto zmysle mnohé štúdie dokázali túto skutočnosť dokázať prebytok kofeínu ubližuje ženám, ktoré chcú otehotnieť, pretože je to látka, ktorá negatívne ovplyvňuje plodnosť.
Lekári a špecialisti dokonca dávajú sumy na stôl: pravidelne pijú šálku a polovicu kávy každý deň zdržiavajú počatie. Ale jeho účinky tu neskončia, pretože zvyšujú riziko potratu.
Ukázalo sa tiež, že káva znižuje schopnosť ženského tela absorbovať železo, minerál nevyhnutný nielen pre vlastné zdravie matky, ale aj pre samotný plod počas tehotenstva.
Preto sa odporúča, ak chcete otehotnieť, odstrániť nápoje bohaté na kofeín, ako je káva, čaj, kolá a energetické nápoje. Tiež ste vedeli, že izotonické nápoje obsahujú aj vysoký obsah kofeínu?
Najlepšie? Pokúste sa rozhodnúť pre čerstvé prírodné šťavy a vodu. Bezkofeínové nápoje môžu byť tiež užitočné, ale niektoré obsahujú aj kofeín, hoci v malých množstvách.
Káva a ženská plodnosť
Schopnosť počať dieťa závisí od mnohých faktorov, ktoré nielen ovplyvňujú pozadie oboch rodičov, ale aj stravovacie návyky každého z nich, keďže niektoré potraviny obmedzujú reprodukčnú schopnosť oboch a hlavne matky.
Ako bolo uvedené vyššie, jedna z tých potravín alebo nápojov, ktoré vyvolávajú pochybnosti v čase spotreby a plodnosti, je káva, pretože kofeín znižuje veľkú časť šancí na počatie dieťaťa, takže je vhodné znížiť spotrebu pred počatím a počas tehotenstva.
Bolo by nevyhnutné, aby budúca matka znížila spotrebu uvedených potravín, pretože mnohé štúdie potvrdili silný vplyv, ktorý majú na plodnosť žien.
Čo sa stane, keď počúvam kávu predtým, než si počnem?
Ako sme už uviedli, káva obmedzuje schopnosť žien počať, pretože spôsobuje zmenšenie organizmu, aby sa zachytil železo, čo je jedna z najdôležitejších minerálov, ktoré si možno predstaviť spolu s jód a kyselina listová; a môže dokonca spôsobiť anémiu.
Odporúča sa trvať menej než obyčajne a ak je ešte lepšie vylúčené z kŕmnej dávky, nielen káva obsahuje kofeín, čaj alebo nealkoholické nápoje obsahujú aj množstvo kofeínu, ktoré môže poškodiť vývoj plodu, keď ste tehotná.
V prípade tehotných matiek môže konzumácia kofeínu poškodiť zdravie dieťaťa, spôsobiť spontánne potraty alebo smrť plodu.
Ak sa pokúšate otehotnieť, dieťa obmedzuje spotrebu kofeínu na určité kvapaliny, ako je káva, izotonické nápoje, čaj alebo sóda, pretože nielen znižujú plodnosť, ak nemôžu spôsobiť potrat.
A čo človek?
V prípade človeka to nie je tak jasné, pretože je pravda, že až pred niekoľkými rokmi sa predpokladalo, že kofeín poškodzuje jeho plodnosť kvôli ovplyvňovaniu slabej produkcie spermií, štúdia uskutočnená v Brazílii ukázal, že sa mu podarilo zvýšiť rýchlosť spermií.
V tomto zmysle je najvýhodnejšie znížiť množstvo kávy, ktoré človek, ktorý chce mať deti denne, znižuje na jednu alebo dve maximálne. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyKáva plodnosti
