Domáce lieky na bolesti hlavy
Podľa nedávneho prieskumu má jeden z 10 ľudí bolesť hlavy chronickým (alebo opakujúcim sa) spôsobom a veľká väčšina z nich nenájde zlepšenie v porovnaní s existujúcimi konvenčnými konvenčnými postupmi.
V takýchto prípadoch môže odborný terapeut poskytnúť rôzne riešenia, ktoré pomôžu vyriešiť tento problém alebo ho predísť v koreni.
V tomto aspekte existuje rad domáce lieky na bolesti hlavy čo môže byť určite užitočné, zatiaľ čo existuje rad efektívnych doplnkov pre bolesti hlavy.
Domáce lieky na bolesti hlavy
- Vŕba môže byť užitočná, pretože - v skutočnosti - bola vytvorená ako jedna z najefektívnejších prostriedkov od staroveku. Je to preto, že obsahuje salicín, zložku, ktorú mnoho aspirínov vlastní.
- Odvar z listov mäty možno použiť handričku na zvlhčenie čelo, čo môže zbaviť bolesti hlavy.
- Veľké množstvo môže pomôcť aj melanžová melanž. Na to by ste mali použiť malú lyžicu sušeného citrónového balzamu na každý pohár alebo pohár, ktorý sa má konzumovať.
- Iný domáci prostriedok prechádza konzumáciou horúčky, pretože znižuje hrúbku krvi a kontrakciu krvných ciev súčasne s redukciou prítomnosti zápalových látok.
Efektívne doplnky na bolesti hlavy
- Horčík má tendenciu pôsobiť podobne ako niektoré lieky na bolesti hlavy. Samozrejme, odporúčané množstvo na konzumovanie je medzi 200 a 400 mg denne, rozdelené na dve dávky.
- Riboflavín (B2) ukázal svoju účinnosť v niekoľkých štúdiách. Odporúča sa užívať 20 až 50 mg denne, rozdelené hlavne v 2 alebo 3 dávkach (vždy pri jedle).
