Zdravé návyky, ktoré nám pomôžu predchádzať zápalu pľúc

pneumónia je ochorenie dýchacieho ústrojenstva, ktoré spôsobuje a infekcie v pľúcach, To môže byť spôsobené rôznymi činidlami, ako sú vírusy, baktérie, huby a postihuje veľa ľudí počas roka. Vo väčšine prípadov je pneumónia u dospelých spôsobená baktériami.

Najčastejším typom baktérií, ktoré spôsobuje zápal pľúc, je pneumokoky (Streptococcus pneumoniae). Okrem toho existujú rôzne typy v závislosti od toho, kde sa vyskytuje. Napríklad pneumónia môže byť intrahospitálna, čo je stav, ku ktorému dochádza pri hospitalizácii pacienta alebo v lekárskych centrách a pneumónii získanej v komunite. V tomto prípade sú poskytované mimo nemocničných centier alebo mimo zdravotníckych centier.

Aké sú jej príčiny?

Príčiny, pre ktoré máme ochorenie pneumóniou, môžu byť niekoľko:

Baktérie a vírusy, ktoré žijú v ústach, v nosných dierkach, v nose a odtiaľ sa šíria do pľúc a spôsobujú infekciu v pľúcach.
Inhalovaním mikróbov, ktoré spôsobujú zápal pľúc a tým, že sa dostávajú do pľúc.
V dôsledku vdychovania tekutín, potravín, sekrétov alebo vracania z úst do pľúc je tento zápal pľúc známy ako aspiračná pneumónia.
Keď je zápal pľúc spôsobený inými baktériami, je známy ako atypická pneumónia.
Chrípka spôsobená vírusmi môže tiež zapríčiniť pneumóniu.

Niektoré faktory, ktoré sa považujú za riziká, môžu predpokladať, že máme pneumóniu ako nasledujúce podrobnosti:

Niektoré choroby ako napr cirhóza pečene, ochorenia srdca, diabetes,
Pľúcne ochorenia, ako je napríklad cystická fibróza, bronchiektázia, COPD.
Ústne ochorenia, ako je zápal ďasien, paradentóza.
Obezita.
Problémy imunitného systému.
Cerebrovaskulárne ochorenia.
Operácia pľúc, úst alebo hrdla pre rakovinu.
Nahromadený hlien v dýchacom trakte, vyfukovanie nosa zle.
Zle liečená chrípka alebo chrípka.
Byť fajčiar alebo fajčiar

A aké príznaky spôsobuje zápal pľúc?

Existuje niekoľko symptómov, ktoré môžu upozorniť na možnú existenciu zápalu pľúc. Najbežnejšie znaky alebo znaky sú nasledujúce:

Kašeľ, ktorý môže byť produktívny s hlienom, krvou alebo nažltnutým alebo nazelenalým hlienom.
Je ťažké dýchať zvlášť, keď sa snažíme.
Bolesť v hrudníku, búšenie zvlášť bolí pri kašli.
Tremor, zimnica.
Horúčka, ktorá môže byť vysoká alebo nízka.
Celková nevoľnosť, únava, nedostatok chuti do jedla, nedostatok energie.
Bolesť hlavy, zmätok.

Vzhľadom na všetky tieto príznaky a podozrenie, že nie sme dobre, musíme bezodkladne ísť na lekára, aby sme mali včasný prehľad a predbežne liečili. Lekár nás pozoruje počúvaním hrudníka a chrbta so stetoskopom, ktorý hľadá abnormálne zvuky pri dýchaní a praskách.

Okrem tohto pozorovania budeme mať k dispozícii röntgenové vyšetrenie hrudníka, aby sme dokončili štúdiu a uistiť sa, že máme zápal pľúc.

Ďalšie testy, ktoré lekár obvykle vykonáva na potvrdenie diagnózy pneumónie, môžu byť:

Analyzujte spút kultúrou a kultúrou krvi.
Arteriálny krvný plyn
TAC.
Bronchoskopia.

Po potvrdení diagnózy av závislosti od závažnosti pneumónie sa lekár rozhodne, či má byť pacient prijatý do nemocnice alebo vyliečiť zápal pľúc doma.

Liečba bude pozostávať z užívania antibiotík, ktoré vždy predpisuje lekár pre pneumónie, ktoré sú liečené doma. V prípade pneumónie, ktorá vyžaduje prijatie pacienta, sa zvyčajne lieči antibiotikami podanými intravenózne alebo požitím.

Vo všeobecnosti sa pneumónia zvyčajne uzdravuje po 2 týždňoch, pokiaľ nedôjde k žiadnym komplikáciám, alebo sa nachádzate vo vnútri pacientov, ktorí sú považovaní za rizikové.

Zvyky zdravého života na prevenciu zápalu pľúc

Udržiavajte správnu a správnu hygienu úst, pretože baktérie z úst po inhalácii dosiahnu pľúca a infikujú ju, najmä ak máme ochorenie ústnej dutiny, ako je zápal ďasien a paradentóza.

Ak sa chcete postarať o svoje ústa, odporúča sa navštíviť zubára raz ročne a niekoľkokrát denne čistiť zuby, dokončiť čistenie aj pomocou zubnej nite.

Nefajčite a nevystavujte sa dychu, ktorý pochádza z cigariet iných fajčiarov. Tiež dýchajte čistý vzduch, pokúste sa vyhrievať svoj dom s palivovým drevom, snažte sa nevystavovať sa znečisteniu.

Vyhnite sa sedavému životnému štýlu a nadváhe, nepijte alkohol. Žiť zdravý život so zdravou a vyváženou stravou, hydratovať dobre, piť aspoň 2 litre vody denne.

Ak je vaša strava zdravá a vyvážená, keď ste studená alebo studená, posilnite svoju stravu týmito jedlami:

Modré ryby
Sušené ovocie
Cesnak a cibuľa.
Vajíčka.
Pitie asi 8 pohárov vody denne nám pomôže odstrániť hlien a zabrániť infekcii.

Ďalším zdravým zvykom, keď máme chorobu, chrípku alebo katarickú chorobu, znervózňuje nos, aby sme odstránili hlien a zabránili hlienu padať do pľúc a spôsobiť zápal pľúc. Odstránením hlienu udržujeme oblasť čistú a znižujeme riziko infekcie. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyRespiračné infekcie