Dobré jedlá proti Alzheimerovej chorobe
Alzheimer Ide o duševnú chorobu, v ktorej sa vždy s väčšou pravidelnosťou dozvedáme o nej viac informácií a novinových správ.
Ide o duševnú chorobu, ktorá sa vyznačuje stratou normálneho fungovania mysle a samotnej pamäti, ktorá zabraňuje ľuďom, ktorí trpia, v rozvoji normálneho života.
Je to progresívna degeneratívna patológia, ku ktorej dochádza vtedy, keď mozgové bunky degenerujú, najmä tie, ktoré súvisia s pamäťou, učením a zdôvodňovaním.
Je veľmi dôležité robiť včasnú diagnózu, čo môže pozitívne pomôcť pri liečbe.
V tomto zmysle a vzhľadom na to, že v čase, keď pacient Alzheimer často zanedbáva stravu, je potrebné dbať na to, aby im chýbali adekvátne živiny, ktoré nespôsobujú ešte väčšie zhoršenie ich organizmu.
Preto existuje séria Potraviny proti Alzheimerovej chorobe čo môže pomôcť zlepšiť niektoré symptómy a oddialiť vývoj ochorenia.
Dobré jedlá proti Alzheimerovej chorobe
- Potraviny bohaté na vitamín E
Vitamín E Pomáha oddialiť rôzne deštruktívne účinky na mozgové bunky. Z tohto dôvodu mnohí odborníci odporúčajú zvýšiť spotrebu potravín, ako sú mandle, lieskové oriešky a slnečnicové semená; olivový olej, slnečnicový alebo pšeničný klíč, šalát, špenát, jablko, mango a špargľa. - Potraviny bohaté na vitamín C
Tento vitamín má veľkú antioxidačnú silu a je schopný neutralizovať rôzne negatívne účinky voľných radikálov na mozgové bunky.
Z tohto hľadiska je vhodné zvýšiť spotrebu ovocia, ako je pomaranč, citrón, kivi, melón alebo jahody. A zo zeleniny ako papriky alebo brokolica. - Potraviny bohaté na esenciálne mastné kyseliny
Nedostatok mastných kyselín by mohol spustiť nástup Alzheimerovej choroby, ako poukázali niektoré štúdie. Preto by mali byť začlenené omega 6 a omega 3 mastné kyseliny, aby sa zlepšil vývoj tejto patológie.
Na tomto mieste nesmieme zabudnúť na spotrebu sója, čo môže byť mimoriadne prospešné, zároveň pozitívne. Okrem toho je ešte lepšie nasledovať dobré výživa pre mozog, Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.
