Zázvor a čerešňový čaj: 2 recepty, výhody a kontraindikácie

obsah

  • 6 zdravých receptov so zázvorom
  • Náprava s zázvorom a citrónovou šťavou
  • Všetky výhody zázvoru
  • Zázvor a čerešňový čaj
  • 6 domácich liekov so zázvorom

Ako sme už spomenuli už niekoľko okamihov, vychutnajte si dobrú šálku čaju bez ohľadu na rozmanitosť čaju, ktorý používame, alebo na rastliny, ktoré sa používajú pri jeho príprave, je vždy potešením, ešte viac, keď sme v polovici jesene alebo zima a dali sme pohár medzi našimi rukami, aby sme sa mohli zahriať, a to buď sám, pri stretnutí s priateľmi alebo pri čítaní našej obľúbenej knihy. A ak vieme, aké vlastnosti nám dáva čaj, niet pochýb o tom, že potešenie je ešte väčšie, pretože sme si vedomí toho, že je to nápoj, ktorý nás robí dobre.

zázvorový čaj a škorica je jedným z tých nápojov, ktoré sa vyrábajú z infúzie kúsky odrodky zázvor a škoricu. Je to horúci nápoj s mierne korenistou chuťou a jednoducho úžasnou arómou, ktorá prináša neuveriteľné výhody pre naše zdravie. V skutočnosti čelíme dvom zložkám, ktoré sa dokonale kombinujú.

Okrem toho už sme o iných príležitostiach hovorili o zázvorovom čaji, najmä preto, že ide o veľmi všestranné jedlo, pokiaľ ide o prípravu iných odrôd čaju. Napríklad, nedávno sme vám povedali, ako urobiť vynikajúce kurkuma a zázvorový čaj, zároveň sme vám vysvetlili zaujímavý zázvorový prostriedok a citrónovú šťavu Zvlášť sa odporúča v prípade nachladnutia a chrípky, a zároveň nám pomáha posilňovať našu obranu úplne prirodzeným spôsobom.

Ako urobiť zázvor a čerešňový čaj

Zložky, ktoré potrebujete

  • 1 plátok hlbokej zázvoru zázvoru
  • 1 škoricová tyčinka
  • 1/2 citróna
  • 1 šálka vody

Kroky na prípravu čaju zázvoru a škorice

Prvý rošt zázvoru. Potom vložte vodu do hrnca alebo hrnca, pridajte strúhaný zázvor, škoricu a varíme 10 minút na nízkej teplote.

Medzitým umyte citrón, nakrájajte na polovicu a stlačte jednu z jeho častí. Teraz vypnite teplo a nalejte citrónovú šťavu do teplej vody.

Odstráňte kôru zázvoru a škoricu a podávajte ju v šálke. Odporúča sa piť veľmi horúco.

Ak chcete, môžete konzumovať až 3 šálky tohto čaju denne.

Výhody čaju zázvoru a škorice

Pomáha ohriať vaše telo a znižuje pocit chladu

Je to nádherný čaj, ktorý sa konzumuje počas najchladnejších mesiacov roka, pretože zázvor vyniká ako horúce jedlo, ktoré veľmi pozitívne pomáha pri znižovaní chladu, ktoré môžeme cítiť v našom tele.

Je však pravda, že kvôli rôznym vlastnostiam, ktoré poskytuje, je to nielen užitočný nápoj na jeseň alebo v zime, ale je tiež ideálny na konzumáciu počas celého roka.

Detoxifikuje, čistí a stará sa o pečeň

Vedeli ste, že je to primerané Detoxifikujte pečeň aspoň raz za rok? Je to jeden z najdôležitejších orgánov nášho tela, ktorý je zodpovedný za mnoho detoxikačných a depuračných funkcií, ale zároveň môže byť ovplyvnený určitými návykmi, ktoré ovplyvňujú výskyt tuku v pečeni, hmotnosti alebo konzumácie alkoholu.

V tomto zmysle, Zázvor a čerešňový čaj sú veľmi vhodné na starostlivosť o pečeň prirodzene vďaka pridávaniu látok, ktoré chránia pečeňové bunky, ktorý je hepatoprotekčný.

Je užitočné starať sa o žlčník

Ak zvyčajne trpíte žlčové kameneJe to tiež nápoj nielen užitočný pre pečeň, ale aj pre pečeň primerané pri starostlivosti o žlčník, ešte viac, ak máte žlčové kamene.

Tón zo zažívacieho systému

Tento čaj je nádherný tonik pre tráviaci systém, čo znamená, že je užitočné zlepšiť zažívanie, Preto je ideálnym čajom pre tých, ktorí trpia gastritídou, ťažkým, pomalým zažívaním a dyspepsiou.

Okrem toho, pomáha zmierniť plyny a plynatosť, vďaka svojim karmínovým vlastnostiam. Preto je to vynikajúca možnosť, keď trpíme nahromadením plynu v našom žalúdku a musíme ich vyhnúť.

Ideálne proti chrípke a prechladnutiu

Okrem toho, že nám pomáhame zahriať naše telo, Je to tiež užitočný nápoj, ak čucháme alebo chladíme, čo je nápoj bohatý na rôzne živiny (ako je draslík, fosfor alebo vitamín C), ktorý pomáha posilniť náš imunitný systém.

2 recepty zázvorového čaju

Okrem základného receptu na zázvorový čaj, o ktorom sme diskutovali na začiatku tejto správy, sú tu aj iné lahodné a skvelé možnosti, ako si vychutnať tento prírodný nápoj.Rovnako ako predchádzajúci, vyniká práve pre ich ľahkú prípravu a predovšetkým pre ich neuveriteľné výhody pre naše zdravie.

Zázvorový čaj, citrón a škorica

Ide o vynikajúci nápoj, ideálny proti vysokým hladinám cholesterolu a triglyceridov, čo pomáha aktivovať cirkuláciu ako nápoj s metabolickými výhodami. To je tiež detoxikačné a depurative.

Jeho príprava je veľmi jednoduchá. Musíte len dať ekvivalent šálky vody na oheň a medzitým rošt trochu čerstvého koreňa zázvoru. Keď voda varí, vypnite teplo, pridajte rozstrek citrónovej šťavy a škoricovú palicu. Kryt a nechajte stáť 10 minút. Potom filter nápoj, podávajte to v pohári a ak chcete, pridajte škoricový prášok na vrch. Mňam !.

Zázvorový čaj a kardamom

Zaoberá sa prírodným čajom s chudobnými vlastnosťami, pretože pomáha zlepšovať odstraňovanie tukov, keď navyše sledujete chudnutie a pravidelne trénujete. Na druhej strane zlepšuje našu trávenie a je ideálny proti opuchu brucha.

Pripravte ju, vložte šálku vody do hrnca a priveďte do varu. Keď voda dosiahne tento bod slúži v pohári, pridajte niektoré kardamónové struky (alebo čajovú lyžičku kardamomového prášku) a rošt trochu čerstvého zázvoru. Pripravte sa !.

Aké je použitie čaju zázvoru a škorice?

Ako sme videli, zázvorový a škoricový čajový nápoj je skvelou prírodnou alternatívou pre jeho rôzne výhody a vlastnosti, najmä keď sa konzumuje pravidelne (a samozrejme nikdy neprevyšuje). A aké sú tieto cnosti? Zhrňujúme ich nižšie:

  • Zlepšuje trávenie:Je to nádherne tráviaci nápoj, ktorý pomáha v tráviacom procese úplne a úplne prirodzene. Ako? Veľmi jednoduché: uprednostňuje vstrebávanie potravy a uvoľňuje žalúdočné kyseliny.
  • Ideálne proti chrípke a chrípke:Ako sme videli, zázvor a škorica je veľmi užitočný pre tých, ktorí trpia respiračnými ochoreniami a pomáhajú eliminovať hlien a hlien.
  • Nevoľnosť a zvracanie:Je to vynikajúci prírodný nápoj, pokiaľ ide o zmiernenie nevoľnosti a zvracania.
  • Zlepšuje obeh:Zázvorový čaj nielenže pomáha pri zlepšovaní krvného obehu. Vďaka tejto kvalite tiež podporuje zníženie cholesterolu, najmä zlého cholesterolu alebo LDL.

Zázvor a čerešňový čaj na zníženie hmotnosti

Vedeli ste to Čarovný čaj vám tiež pomáha schudnúť? Zatiaľ čo koreň zázvoru je nádherné jedlo s vynikajúcimi chudobnými vlastnosťami, Zázvorový čaj sa stáva ideálnym nápojom na chudnutie, vďaka tomu, že pomáha schudnúť a redukovať tie extra kilogramy.

Ako? Na jednej strane pomáha tráviť potravu lepšie, takže sa budete cítiť menej nafúknuté, stimulujúce žalúdočné šťavy. Tiež to pôsobí ako nádherné tukovým horákom pomáhajú nielen stratiť vodu.

Na druhej strane, užívaná pred jedlom, pomáha uspokojiť chuť do jedla a zníženie pocitu hladu, zlepšenie metabolizmu.

Kontraindikácie čaju zázvoru a škorice

Použitie tohto čaju u tehotných žien a detí sa neodporúča ani u ľudí, ktorí dostávajú antikoagulačné liečivá, ako je aspirín, warfarín, tiklopidín alebo heparín, tým, že zosilňujú jeho účinky.

Môžu byť užívané v tehotenstve?

Ak ste si zobrali zázvorový čaj predtým, než ste otehotneli, je pravdepodobné, že neskôr sa zoznámite s otázkou, či je bezpečné ho konzumovať počas tehotenstva, a to aj vtedy, keď sa konzumuje neúmerne av malom množstve.

Musíme to mať na pamäti Čajový zázvor pomáha zmierniť nevoľnosť, takže sa môže stať vhodnou prirodzenou voľbou, pokiaľ ide o zabrániť alebo upokojiť nevoľnosť tak bežná v prvých mesiacoch tehotenstva.

Samozrejme, vždy sa odporúča konzumovať ju mierne a nikdy neprevyšovať. Napríklad, stačí jeden alebo dva šálky tohto čaju denne. témyčaj

Recept na malinovou šťávu: Vyrobte si domácí sirup bez chemie navíc (Marec 2024)