Gastroenteritída: čo to je, ako sa šíri, symptómy a čo jesť

Ak existuje veľmi častá tráviaca patológia, ktorá každoročne postihuje milióny ľudí na celom svete, ochorenie žalúdka a čriev je to bezpochyby medzi prvými. Je medicínsky známy aj s názvami žalúdočná chrípka alebo ako vírusová gastroenteritída.

Podľa nedávno odhalených údajov je v Španielsku jedna z prvých pozícií - najmä u detí -, ktorá je najviac náchylná na tento typ chorôb. Táto choroba sa šíri prostredníctvom potravín v zlom stave, kontaminovanej vody alebo kontaktu infikovanej osoby.

Čo je gastroenteritída alebo vírusová gastroenteritída?

Gastroenteritída pozostáva z opuchu alebo zápalu žalúdka a čriev v dôsledku vírusu, Je to jedna z najbežnejších príčin hnačka a zvracanie, dôvod, prečo je tiež všeobecne známy pod menom žalúdočná chrípka.

Myslím, že je to gastrointestinálna infekcia ktorý spôsobuje zápal črevného traktu, najmä v dôsledku infekcie. Hoci pravdou je, že to nie je jedinečná príčina, pretože môže byť tiež produkovaná jedením jedla v zlom stave alebo dokonca stresom a nervovým napätím.

Avšak bolo identifikovaných niekoľko hlavných vírusov spôsobujúcich gastrointestinálne infekcie. Sú to: norovirus, rotavírus, astrovírus, koronavírus a adenovírus.

Hlavné príznaky gastroenteritídy

Príznaky gastroenteritídy sa objavujú medzi 4 až 48 hodinami po kontakte s vírusom, takže sa môže stať až dva dni až do okamihu, keď sa príznaky objavia.

Existuje celý rad bežných príznakov, medzi ktorými môžeme zdôrazniť najmä nasledovné:

  • Strata chuti do jedla a únava.
  • Bolesť brucha
  • Hnačka.
  • Nevoľnosť a zvracanie.

Okrem toho existujú aj ďalšie súvisiace príznaky, ako napríklad:

  • Pocit opuchu
  • Zmrazenie a potenie
  • Horúčka.
  • Svalová bolesť
  • Strata hmotnosti

Zvyčajne tieto príznaky zmiznú v priebehu maximálne 3 dní a tak vykazujú zlepšenie tejto častej choroby.

Ako sa šíri vírusová gastroenteritída

Hlavnou príčinou je rozšírenie gastroenteritídy z jednej osoby na druhú, najmä prostredníctvom toho, čo je lekárske známe kontaktná infekcia, najmä cez ruky. V tomto zmysle patogény majú tendenciu prejsť najprv do ústia inej osoby, až kým nedosiahnu žalúdok a črevo.

Tieto patogény sú eliminované vracaním a pacientovými stoličkami, prechádzajúcimi do prostredia, napríklad v predmetoch, nástrojoch a povrchoch. Môže sa tiež prenášať na iných ľudí prostredníctvom malých kvapôčok s vírusovým obsahom.

Liečba gastroenteritídy

Je nevyhnutné zabezpečiť, aby telo malo dostatok vody a tekutín, pretože hnačka a vracanie môžu stratiť vysoké množstvo tekutín a elektrolytov. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité podávať ďalšie tekutiny.

Odporúča sa používať roztoky elektrolytu a náhrady kvapaliny u starších detí a dospelých, pričom malé množstvo tekutiny každých 30 alebo 60 minút.

Neexistuje žiadna špecifická liečba gastroenteritídy, pretože infekcia zmizne, pretože telo dokáže bojovať proti vírusu, ktorý spôsobil, a obnoví sa. Avšak v závislosti od toho, či máte vysoké množstvo hnačky alebo vracania a že nie ste schopný zadržať tekutiny alebo ich konzumovať, možno budete musieť podať intravenózne kvapaliny.

Ako znížiť gastroenteritídu? Je to primerané?

Na rozdiel od toho, čo si myslíme, keď sme chorí v žalúdku - alebo sa niečo stalo s nami - mohli by sme to povedať hnačka je pozitívna, pretože nám pomáha eliminovať vírus alebo čo sa stalo, Preto nie je tak vhodné znížiť hnačku, ak sa nestane vážnou a pre osobu nie je nebezpečná, pretože spôsobuje dehydratáciu.

Diabetický proces je preto obranným alebo čistiacim mechanizmom nášho organizmu, ktorý pomáha eliminovať náš tráviaci trakt z rôznych mikroorganizmov, toxínov alebo vírusov, ktoré spôsobili gastroenteritídu.

Z tohto dôvodu nie je vhodné znížiť gastroenteritídu, pretože v skutočnosti antidiarylia nemajú tendenciu pomáhať, Najvhodnejšie je udržiavať adekvátnu hydratáciu, vyhľadávať určitý "oddych" tráviaceho traktu udržiavajúci mäkkú a jemnú stravu a trpezlivosť. Proces gastroenteritídy skončí v priebehu niekoľkých dní.

Ako dlho trvá gastroenteritída a kedy príznaky začnú

V závislosti od závažnosti stavu, trvanie gastroenteritídy sa môže trochu líšiť, V skutočnosti bude tiež závisieť od toho, či čelíme miernej alebo závažnej gastroenteritíde, ktorej trvanie sa zjavne zvýši oveľa viac.

V každom prípade, normálne Gastroenteritída trvá medzi 1 až 3 dňami, čo je čas, keď je naše telo schopné bojovať proti infekcii a vyhnúť sa vírusu. Avšak, Môže trvať až 2 týždne, kým naše črevné návyky sa vrátia do normálu.

Na druhej strane, keďže zdravý človek má kontakt s vírusom, kým symptómy nezačnú, môžu sa pohybovať z hodín na 3 dni.

Čo jesť, keď máte gastroenteritídu

Keď sme chorí s gastroenteritídou, musíme venovať zvláštnu pozornosť diéte, ktorú musíme udržiavať niekoľko dní, najmä počas prvých dní, keď sa objavia príznaky a nepríjemné pocity.

V zásade by ste z dietárneho hľadiska mali mať na pamäti nasledujúce základné odporúčania:

  • Tekutá diéta: odporúča sa piť veľa tekutín, ktoré pomôžu eliminovať baktérie z tela a zabrániť dehydratácii a zabrániť ich dehydratácii. Zdôrazňujú tráviace infúzie, ovocné šťavy bez buničiny, izotonické nápoje a vodu s citrónom.
  • Jogurt s bifidobaktériami: ideálne, keď hnačka alebo vracanie prestalo. Odporúča sa ich konzumovať počas prvých 12-24 hodín.
  • Stylová strava bez vlákniny: najmä ak je vývoj priaznivý, po prerušení tráviaceho odpočinku. Opečený chlieb alebo sušienky, ryžové koláče, varená biela ryža, zemiaky a mrkva, varená šunka, grilované alebo varené kuracie prsia a biele ryby (napríklad kohút, merlúza alebo biskup).

Navyše sa odporúčajú tieto potraviny a jednoduché recepty, ktoré nepreťažujú žalúdok. Zdôrazňujú preto nasledovné recepty alebo jedlá:

  • Rýžové bujóny
  • Lentil alebo mrkva polievka.
  • Čerstvé ovocné šťavy.
  • Upokojujúce infúzie heřmánku a anízu.
  • Odvar z zázvoru.

Na jednej strane ryžový vývar a šošovicová alebo mrkvová polievka poskytujú zaujímavé ukľudňujúce vlastnosti v prípade gastroenteritídy, zatiaľ čo ovocné šťavy poskytujú tekutiny, vitamíny a minerály, ktoré telo dokázalo stratiť s hnačkou alebo vracaním.

Na druhej strane obidve infúzie harmančeka a aníz poskytujú utišujúce výhody, zatiaľ čo odvar z zázvoru pomáha zmierniť nevoľnosť a zvracanie.

Aké potraviny by sme sa mali vyhnúť, keď budeme mať gastroenteritídu?

Existujú aj iné potraviny a nápoje, ktorých konzumácia sa vôbec neodporúča, keď budeme chorí s gastroenteritídou. Sú to tieto:

  • Syry.
  • Kyslé potraviny
  • Dairy.
  • Kofeín.
  • Chocolate.

Stručne povedané, neodporúčame konzumovať žiadne potraviny alebo nápoje, ktoré by mohli mať vplyv na žalúdok ešte viac, pričom sa vždy rozhodnete pre jemné a ľahko stráviteľné jedlá.

Niektoré užitočné prírodné prostriedky

Postup, ktorý treba dodržiavať pri liečení ochorenie žalúdka a čriev je to predovšetkým jesť zdravé potraviny, ako sú ryžové vývary, šošovica alebo mrkva, čerstvé ovocné šťavy a infúzie anízu alebo harmančeka.

Samozrejme pri každej chorobe existujú potraviny, ktoré pomáhajú nášmu zlepšeniu, ale existujú aj iné, ktoré zhoršujú náš zdravotný stav.

Upokojujúce infúzie, vhodné pre tráviaci systém, ako napríklad:

  • Infúzia anízu:Je to prírodný nápoj s tráviacimi vlastnosťami. Okrem toho, že sa vyrába s tráviacou liečivou rastlinou, pomáha tiež utišiť žalúdok, zmierniť kŕče a kŕče, ktoré môžeme trpieť gastroenteritídou.
  • Heřmánkový čaj:Okrem toho, že je tráviaca infúzia, je tiež utišujúca a relaxačná, a tak nám pomáha zmierniť bolesť, ktorú zvyčajne trpíme v žalúdku a bruchu, keď sme chorí s gastroenteritídou.

Čo je bakteriálna gastroenteritída?

Okrem funkcie vírusová gastroenteritída, ktorý sa nakoniec stáva jedným z najbežnejších a najbežnejších (tj zvyčajne spôsobených vírusom), musíme tiež spomenúť existenciu bakteriálna gastroenteritída, Ako naznačuje jeho názov, ide o bakteriálnu infekciu; to znamená, že sa objaví Baktérie sú príčinou infekcie čriev alebo žalúdka.

Je známy aj pod názvom otrava jedlom, čo znamená, že jeho hlavnou príčinou je konzumácia kontaminovaných potravín, takže mikroorganizmy vstúpia do tráviaceho systému osoby po požití potravy.

Hlavné príčiny bakteriálnej gastroenteritídy

Tak môže dôjsť k bakteriálnej gastroenteritíde v dôsledku:

  • Konzumujte potraviny pripravené ľuďmi, ktorí si umýva ruky správne, alebo sú vyrobené z nečistôt.
  • Spotrebujte zmrazené alebo chladené jedlo, ktoré nebolo správne uložené (napríklad pri správnej teplote).
  • Jedzte ryby a iné surové alebo surové ovocie a zeleninu, ktoré neboli riadne umyté.
  • Vajcia alebo mäso zle varené.
  • Pijte mliečne výrobky, ktoré už dlho zostali z chladničky.
  • Jedzte jedlá s majonézou, ktoré boli dlho mimo chladničky.

Okrem toho existuje široká škála baktérií, ktoré môžu spôsobiť bakteriálnu gastroenteritídu. Najbežnejšie sú: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia a Staphylococcus.

Ako sa liečí bakteriálna gastroenteritída

Je nevyhnutné piť dostatok tekutín a odpočinok. V prípade veľkého množstva hnačky alebo nedokážete piť tekutiny (napríklad nauzeu alebo vracanie), budú potrebné intravenózne tekutiny.

V skutočnosti, hoci je zvyčajné nepotrebovať antibiotiká, pretože je pravdepodobné, že najčastejšie typy bakteriálnej gastroenteritídy sa zotavia za pár dní, keď je hnačka intenzívna a imunitný systém je slabý, mohli by byť predpísané antibiotiká. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyGastrointestinálne poruchy

как готовить-заваривать семена льна правильно, очистить кишечник, вылечить гастрит, запор, геморрой? (Júl 2022)