Čerstvé nohy v lete
Udržujte dobré zdravie v chodidlá je niečo zásadné, keď sa rovnako chcete tešiť zdravý život a úplne zdravé, pretože sa dá povedať, že je to pravý pilier, ktorý udržuje naše telo a udržuje ho viac či menej pevne.
Napríklad, masáž chodidiel Pomôžte nám zotaviť sa po náročnom dni. Pomáha dokonca aj uvoľniť sa, keď sme trochu stresovaní alebo sme prežili trochu komplikovaný deň.
Nehovoriac o tom, keď sme sa ponoriť nohami do vedra s teplou vodou a soľou, keď počúvame našu obľúbenú hudbu alebo čítame.
V letné, naše nohy majú tendenciu trpieť viac ako zvyčajne. Máme tendenciu viac potiť, a to spolu s pieskom a bežné používanie papuče alebo žabky môže ovplyvniť vaše zdravie.
Ak to, čo chcete, je vychutnať čerstvé nohy v lete, navrhujeme niekoľko jednoduchých trikov.
Ako mať čerstvé nohy v lete
- Po každom vystavení vode (v mori, v bazéne alebo v sprche) ich dobre osušte, pričom venujte osobitnú pozornosť oblastiam medzi prstami.
- Vždy používajte výživný a hydratačný krém po každej sprche alebo vani. Pomôžete im udržať pH správnej kože.
- Noste správnu obuv, vyhýbajte sa obuvi veľmi malému alebo veľmi veľkému.
- Dobrý éterický olej vám môže pomôcť postarať sa o ne, najmä keď sa masíte. Použite ho po dni práce alebo po dni stresu.
- Choďte na pedikúru raz za mesiac, kedykoľvek budete môcť.
