Diuretické infúzie na uľahčenie a zvýšenie produkcie moču
infúzia diuretík Je to ideálne jedlo pri diétach so zníženou telesnou hmotnosťou a v rámci zdravého a vyváženého stravovania, keď sa dodržiava prirodzený depuračný plán, a to vďaka tomu, že zvyšujú diurézu nášho organizmu a pomáhajú eliminovať toxíny a tie tekutiny, ktoré sa hromadia v našom tele, a to bez Nepotrebujeme to.
Ale čo je diuretikum a na čo je to užitočné? V podstate sa skladá z lieku, rastliny alebo potravy, ktorá má schopnosť znižovať objem vody v tele, zvyšuje produkciu moču v obličkách a potom uľahčuje a zvyšuje jej elimináciu. Okrem toho majú tendenciu zvyšovať elimináciu sodíka.
Existujú nielen liečivé rastliny s diuretickým účinkom, ktoré sa bežne používajú pri diétach zameraných na chudnutie ako spôsob čistenia nášho tela a dokonca aj v procesoch detoxikácie a prirodzeného čistenia. Tam sú tiež jedlo (ako napríklad v prípade niektorých druhov ovocia, zeleniny), ktoré majú schopnosť aktivovať obličky, presne zvyšujú produkciu moču a následne jej elimináciu.
K dispozícii sú aj nápoje, ktoré v tomto ohľade pomáhajú a ktorých diuretický účinok nie je tak dobre známy, ako je to s istotou infúzie s diuretickým účinkom, To je napríklad prípad, čaj, kamarát a káva.
Ako sme už uviedli v predchádzajúcich riadkoch, sú zaujímavé pri sledovaní diéty na zníženie telesnej hmotnosti, pretože pomáhajú pozitívne pri odstraňovaní toxínov a súčasne odstraňujú prebytočný tuk, čím pomáhajú našej obličky správnejšie fungovať.
Najlepšie diuretické infúzie, ideálne na odstránenie toxínov
Infúzia púpava a prasličky
zloženie:
1 čajová lyžička púpava
1 lyžička prasličky
1 šálka vody
príprava:
Varenie šálky vody v hrnci. Predtým, než sa varí, pridajte púpava a prasiatko a varte 3 minúty.
Po uplynutí tejto doby vypnite teplo, kryt a nechajte stáť 3 minúty. Nakoniec sa prepaš a napije.
Birch infúzia
zloženie:
2 lyžice brezových listov
1 šálka vody
príprava:
Varenie šálky vody v hrnci. Keď voda varí, pridajte lyžice brezy a ponechajte na varte 3 minúty.
Po uplynutí tejto doby vypnite teplo, kryt a nechajte stáť 3 minúty. Nakoniec sa prepaš a napije.
Infúzia petržlenu
zloženie:
1 čajová lyžička petržlenových stopiek
1 šálka vody
príprava:
Varenie šálky vody v hrnci. Keď voda varí, pridajte čajovú lyžičku čerstvých petržlenových stopiek a nechajte varte 3 minúty.
Po uplynutí tejto doby vypnite teplo, kryt a nechajte stáť 3 minúty. Nakoniec sa prepaš a napije.
Infúzia čerešní
zloženie:
1 čajová lyžička čerešňových chvostov
1 šálka vody
príprava:
Varenie šálky vody v hrnci. Keď sa vaje, odíde.
Pridajte čerešne a nechajte stáť 10 minút. Nakoniec sa prepaš a napije.
Aké sú hlavné kontraindikácie diuretických infúzií?
Ako sa to deje s mnohými rastlinami a bylinami s určitými účinkami a účinkami v našom organizme, musíme venovať osobitnú pozornosť kontraindikáciám infúzií s diuretickými účinkami, aby sme zistili, či by sme ich mohli alebo nemohli konzumovať.
V konkrétnom prípade diuretických infúzií, ako je uvedené vyššie, jeho použitie sa neodporúča v prípade dny a zlyhania obličiek (to znamená porucha funkcie obličiek).
Ani jeho spotreba nie je odporúčaná v prípade hypokaliémie (porucha v rovnováhe elektrolytov v tele, ktorá sa vyznačuje znížením hladín draslíkových iónov v plazme) a hypokalciémia (hladiny vápnika v krvi nižšie ako sú medicínske považované za normálne). Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyinfúzie
