Choroby spôsobené stresom a emóciami, ktoré vás zhoršujú

Koľkokrát ste nepočuli, že ste stresovaní, že stres vás zhorší ... A áno, je pravda, že dávno stres To pravdepodobne zachránilo naše životy tým, že nám pomohlo aktivovať a utiecť pred útokom dravec, dnes sa môže stať skutočným nepriateľom, najmä ak stres stane chronickým.

Ide o fyziologickú reakciu organizmu, v ktorej vstupujú do hry rôzne obranné mechanizmy, ktoré nám umožňujú čeliť situácii, ktorú vnímame ako hrozbu.

To znamená, že je to prirodzená a nevyhnutná odpoveď na prežitie, ale dnes, keď sa stane chronickým, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

V týchto prípadoch chronický stres súvisí s úzkostnými poruchami, stáva sa chorobou, ktorá môže zmeniť život utrpenej osoby a končí prejavom v podobe fyzických aj psychických ochorení.

Choroby a zdravotné problémy spôsobené stresom

  • Koronárne choroby: Stres môže zvýšiť krvný tlak, čo zvyšuje riziko srdcového infarktu. Tiež stres kombinovaný s inými rizikovými faktormi, ako je fajčenie, alkohol a nadmerná hmotnosť, môže vyvolať nástup koronárnej choroby srdca.

  • Tráviace problémy: Chronický stres môže ovplyvniť nástup gastritídy (najmä nervovú gastritídu), hnačku, zažívacie zápaly, syndróm dráždivého čreva, bolesť brucha a nevoľnosť.

  • Menštruačné poruchy: u žien môže stres meniť menštruačné cykly, spôsobiť trvalú neprítomnosť menštruácie alebo amenoreu, nepravidelné menštruačné obdobia, sterilitu alebo neplodnosť.

  • Sexuálne problémy: u žien a mužov. Napríklad v prípade človeka môže spôsobiť zníženie sexuálnej túžby a nižšiu kvalitu / množstvo spermií.

  • koža: Môžu sa vyskytnúť problémy s kožou, ako je akné, nadmerné potenie, rosacea, žihľavka, škubnutie, pichanie, psoriáza, suchosť a svrbenie kože. Môže tiež spôsobiť krehké nechty.

  • Duševné problémy a poruchy: ako môžu byť nespavosť, úzkosť, záchvaty paniky, neuróza ...

Na druhej strane musíme mať na pamäti aj to, že stres môže spôsobiť pokles našich obranných prostriedkov, čo zvyšuje riziko infekcií, nachladnutia a chrípky.

Otrasenie emócií

Vďaka veľmi rozmanitým štúdiám a vyšetrovaniam, ktoré vedci a psychológovia prakticky po celom svete vedia, je známe, že emócie Môžu mať veľkú silu duševne i fyzicky vo všetkých ľuďoch.

Mnohí odborníci tvrdia, že to, čo ovplyvňuje ľudskú bytosť, nie je to, čo sa s nami stane vo väčšine prípadov (to taky), ale to, čo si myslíme a cítime emocionálne v každom okamihu a v závislosti od každej okolnosti.

Z tohto dôvodu môže určitá udalosť negatívne ovplyvniť jednu osobu, zatiaľ čo iná udalosť nevyvoláva nič negatívne.

Preto sa hovorí, že existujú Otrasenie emócií, Toto je, emócie ktoré majú schopnosť veľmi negatívne ovplyvniť náš duševný a fyzický stav a môžu spôsobiť veľmi rozmanité choroby.

Alternatívne terapie alebo lieky (v našej krajine), ako je tomu v prípade Tradičná čínska medicína, udržiavať a obhajovať, že choroba je hlavným dôsledkom potláčania rôznych udalostí alebo akcií, ktoré nás vedú k blokovaniu energie v našom vlastnom emočnom vozidle.

Takže negatívna energia stagnuje v našom tele, čo spôsobuje chorobu.

  • smútok: Je to emócia schopná modifikovať biochémiu tela, ktorá spôsobuje pokles serotonínu (neurotransmitera) a endorfínových hormónov. Môže to spôsobiť problémy so spánkom, pretože narušuje váš cyklus.
    Okrem toho je známe, že sa produkuje nerovnováha v hrubom čreve a v pľúcach.

  • hnev: Zvyčajne súvisí s pečeňou. Hnev nám spôsobuje úzkosť a neznášanlivosť voči druhým.

  • strach: Súvisí s problémami močového mechúra a obličiek. Ako určite viete, strach má schopnosť paralyzovať nás, zabrániť nám pokračovať a pokračovať na našej ceste.

Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa. témystres

Škoda Fabia III facelift jazda - TopSpeed.sk (Október 2019)