Objavte výhody hudobnej terapie
Výhody hudby boli objavené od dávnych čias a vo starých civilizáciách hudba spájala človeka jedným alebo druhým spôsobom.
hudobná terapia pozostáva z terapie zameranej na zlepšenie niektorých ochorení prostredníctvom hudby, starostlivosti o fyzické, mentálne, kognitívne a sociálne potreby s cieľom zlepšiť zdravotný, emocionálny a fyzický stav pacienta.
Zručnosti, ktoré sa zaoberajú hudobnou terapiou, sú: senzorické, kognitívne, motorické, sociálne a emocionálne zručnosti.
Počúvanie hudby prináša veľa výhod a prostredníctvom nej môžeme dokonca upokojiť fyzickú bolesť, ktorá nás ovplyvňuje.
Zmierňovanie bolesti pri tejto terapii nám tiež pomôže znížiť príjem takých analgetík, protizápalových liekov alebo iných liekov proti bolesti.
Hudba, podľa niektorých definícií Kráľovskej akadémie španielskeho jazyka, je postupnosť modulovaných zvukov, aby sa znova vytvorilo ušné, je to melódiu, rytmus a harmóniu v kombinácii, a to všetko zvukom príjemné pre ucho.
Hudba má silu pohybovať ľudí emocionálne, dáva nám radosť, uvoľňuje nás, cíti sa dobre, môžeme tiež cítiť smútok v závislosti od typu hudby.
Hudobná terapia nie je len počúvanie hudby, táto terapia používa všetky prvky, ktoré ju tvoria, text, melódiu, rytmus, harmóniu, ticho, telo a okrem toho, že ju počúvate, musíte si to vychutnať.
Hudobní terapeuti prispôsobujú terapiu špecifickým potrebám každej osoby a môžu byť prijímané jednotlivo alebo v skupinách.
Aké sú výhody hudobnej terapie a kedy sa to týka?
Hudba prináša prospech všetkým vo všeobecnosti a v niektorých prípadoch najmä terapia prijatá prostredníctvom hudby prispieva k zlepšeniu fyzického, psychologického, intelektuálneho a spoločenského fungovania ľudí, ktorí sú v rôznych situáciách, ako napríklad:
- Hudobná terapia s deťmi slúži na to, aby im pomohla vyjadriť pocity, myšlienky, pomohla im rozvíjať komunikáciu a jazyk, rozvíjala ich sebaúctu, zlepšovala pozornosť, koncentráciu, koordináciu a rytmus. pomáha im tiež podporovať kreativitu.
- Ľudia s neurodiskapitou.
- Autizmus.
- Ľudia so senilnou demenciou
- Alzheimer.
- Parkinson.
- Ľudia s akútnou alebo chronickou bolesťou.
- Poškodenie mozgu v dôsledku choroby alebo zranenia.
- Ľudia s úzkosťou a depresiou.
Hlavným nástrojom tejto terapie, ako sme videli, keď sme tento post rozvíjali, je hudba.
Okrem hudby sa táto terapia tiež opiera o realizáciu rôznych techník a iných zdrojov na jej rozvoj, ktoré môžu byť nástrojmi alebo inými prvkami, ktoré sú potrebné.
Tu sú niektoré techniky používané v hudobnej terapii:
- Spievať.
- Aktivity na rozvoj rytmu.
- Improvizačné aktivity:
- Napísať skladby
- Skladanie skladieb
- Počúvajte hudbu
- Hrajte nástroje
Nie je pochýb o tom, že počúvanie hudby má pozitívny vplyv na našu náladu, poskytuje tiež relaxačné, utišujúce vlastnosti a pomáha nám zlepšovať naše osobné pohodlie, zlepšovať medziľudské vzťahy a udržať stres v zálive.
