Objavte, ako pripraviť relaxačnú kúpeľ s citrónovým balzamom

Ak existuje liečivá rastlina so zaujímavými vlastnosťami, balzam Je to práve liečivá bylina s mnohými liečivými vlastnosťami na liečbu rôznych stavov. medovka, ako je tiež známe, je liečivá rastlina, ktorá patrí do rodiny " Labiadas " a jeho vedecké meno je " Melissa Officinalis ".

Medzi jeho hlavné účinné zložky môžeme spomenúť prítomnosť esenciálnych olejov, horkých zásad, flavónov a živíc. Navyše medzi jeho liečivými vlastnosťami môžeme poukázať na to, že melíza je antispazmická, diaphoretická, karminačná, hepatoprotektívna, hypotenzívna, tonizujúca, antiemetická a predovšetkým relaxačná.

Výhody týchto liečebných vlastností nám pomáhajú zlepšiť rôzne symptómy spojené s niektorými stavmi, ako sú kŕče tráviaceho traktu, plynatosť, úzkosť, stres, zníženie krvného tlaku, zlepšenie krvného obehu, zníženie horúčky v prípade prechladnutia alebo chrípky.

Časti Melisa, ktoré sa používajú na prípravu domácich opravných prostriedkov, sú nadzemné časti rastliny, ktoré môžu byť sušené alebo čerstvé na prípravu infúzií alebo tinktúry Melisa, v oboch formátoch ju môžeme získať.

Tieto formáty možno získať v herbalistoch, parafarmáciách, v obchodoch s prírodnými výrobkami, v lekárňach alebo v supermarketoch.

Okrem toho je jeho hlavnou výhodou všestrannosť, pretože ju môžeme zmiešať aj s inými liečivými rastlinami a ďalej zvyšovať jeho vlastnosti a výhody. Napríklad, na liečbu problémov s trávením sa môžeme spojiť s tráviacim problémom Heřmánek, ulmaria alebo chmeľ.Relaxovať, zbaviť stresu, ktorý vytvára stres, môžeme ho kombinovať vápno alebo levanduľ.

Na druhej strane, s infúziou Melissa sa pripravujú, ako sme už povedali, aby upokojili rôzne podmienky. Môžete tiež pripraviť infúziu Melissy na prípravu relaxačných kúpeľov s touto rastlinou, ako je to v prípade tohto postu.

Ako pripraviť relaxačnú kúpeľ s Melisa

Kúpeľňa, ktorú budeme uľahčovať, nám pomáha relaxovať po dokončení nášho dňa a potrebujeme trochu odpojiť, zmierniť napätie dňa a pomôcť nám tiež dosiahnuť dobrý spánok.

Táto kúpeľ s Melisou sa odporúča aj v prípade, že je pre nás ťažké spať alebo prechádzame v období prechodnej nespavosti.

Pri príprave tejto kúpeľne by bolo ideálne mať domácu vaňu, ak ju nemáte, môžete pomôcť namočiť špongiu v infúzii a aplikovať ju na všetky časti tela v sprche a potom vysušiť bez toho, aby ste na nej nasadili vodu.

Pripravte infúziu s 2 zväzkami alebo hrstkami Melisy za každý liter vody.

  • Dávame vodu do varu a akonáhle sa začne variť, zavádzame zväzky Melisa, znižujeme teplotu a udržujeme varenie 5 minút.
  • Vyhladíme oheň, pokrčime infúziu a necháme to 10 minút odpočinúť.
  • Infúziu vyplníme a vložíme do vane.

Pridávame teplú vodu, aby sme vytvorili ponornú vaňu.

Dostávame sa do vane a zostaneme vo vode s našimi telami pokrytými vodou a vychutnajte si túto relaxačnú vaňu po dobu 20 minút.

Ak sa snáď tela nevloží dobre do infúzie, môžeme ju použiť cez telo pomocou huby. Potom jemne osušte.

Táto kúpeľňa je ideálna na to, aby sme sa dali do spánku a vždy, keď potrebujeme pomôcť nám relaxovať a získať dobrý nočný spánok.

Ako sme už povedali s Melissou, môžeme tiež pripraviť infúziu a vziať ju do kombinácie s inými relaxačnými rastlinami, ako je vápno alebo levanduľ, predtým, ako sa uloží do postele. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyrelaxácie

ODNOWA BIOLOGICZNA - Szajna Spa na Podkarpaciu (Marec 2024)