Katiónová voda sa lepšie rozšíri Mýtus alebo realita?
Uplynulo deväť dlhých mesiacov a pripravujeme sa na tento mimoriadny okamih, narodenie nášho syna. A hoci sme o ňom čítali veľa, vždy sme sa dostali do korupcie nervov.
Je dôležité, aby sme počas celého gestačného procesu poznali naše telo a zohľadnili jeho zmeny a ako sa o ne starať, keď je dieťa pripravené na narodenie.
Existujú nekonečné mýty o tehotenstve a pôrode, ale robí to škoricová voda Znamená to skutočne pomôcť rýchlejšie rozširovať a urobiť tento proces, niekedy traumatický, pre ktorúkoľvek matku jednoduchšie?
Je dôležité, aby sme vedeli, že existujú dva druhy škorice, kassie a celia. A hoci obaja poskytujú výborné živiny tela, odborníci vždy odporúčajú konzumáciu druhého.
Je známe, že obe obsahujú kumarín, zlúčeninu, ktorá vo vysokých dávkach môže byť škodlivá pre telo, najmä pre pečeň. Práve Celián má vyvážené množstvo kumarínu.
Aké sú prínosy škoricovej vody?
Spotreba škorice je indikovaná na zlepšenie rôznych ochorení a reguláciu určitých anomálií pre telo, takže budeme diskutovať o najvýraznejších:
- Je to protizápalový prostriedok tráviaceho systému
- Perfektne slúži na útok nohy športovca
- Je to druh s vysokou dezinfekčnou hodnotou
- Funguje to ako silná anti-chrípka
- Môže sa použiť v strave, aby schudla
- Je to mozgový stimulant
- Reguluje vysokú hladinu cukru v krvi
- Má veľkú antioxidačnú silu
- Pomáha zlepšovať svalové napätie
- Môže to byť vynikajúca analgetika pre menštruačné bolesti
- Zlepšite zdravie vašich kostí
To všetko znie skvelo ... ale škoricová voda skutočne pomôže s dilatáciou v čase dodávky? Odpoveď je naozaj neistá, pretože neexistuje vedecká štúdia na jej určenie.
Existujú tisíce prirodzených metód, ktoré vám môžu pomôcť rozšíriť viac a lepšie v tých hodinách pred narodením svojho dieťaťa, ale nič, čo dáva, že certifikácia škorica.
Nie je ani kontraindikované. To znamená, že neexistuje žiadna lekárska štúdia, ktorá by vás zakázala konzumovať, pretože ovplyvňuje vás alebo vaše dieťa, ale určite nie je tam žiadna kontrola.
Samozrejme veľa matiek Konzumujú infúzie pripravené zo škoricových tyčiniek v predvečer narodenia, Prípravok pozostáva v zásade z pridania niektorých z týchto aromatických tyčiniek do vriacej vody.
Vo fórach na internete veľa žien hovorí o tom, ako pripraviť "elixír" a ako ich zbavuje, ale opäť, neexistujú žiadne lekárske testy že určitá zmes škorice robí nejakú prácu.
A ak je váš cieľ rozšíriť viac a lepšie prirodzeným spôsobom, možno budete chcieť vyskúšať niektoré z týchto prirodzených metód ...
Niektoré užitočné tipy na rozšírenie
cvičenie
Lekári vždy odporúčajú matkám chodiť počas procesu kontrakcie, ale ak chcete lepšie rozšíriť, skúste robiť cvičenia so švajčiarskym loptou alebo známym "pilates ball".
Snažte sa sedieť na ňom pevne podopierať nohy na podlahe a pás na lopte, vždy robiť pohyb od prednej strany do chrbta s roztiahnutými rukami. Nerobte ich sami, snažte sa niekoho pomôcť.
infúzie
Okrem škoricovej vody existujú aj iné infúzie, ktoré majú nejaký vedecký dôkaz o ich účinku na dilatáciu práce. Taký je prípad malinový čaj.
Je známe, že niektoré z týchto listov varené v pohári vody vám pomôžu produkovať viac oxytocínu, čo je hormón, ktorý je spojený s procesom pôrodu vo všetkých jeho fázach.
Tiež pomáhajú maternici "zmäknúť" a dilatácia bude oveľa viac tekutá, pretože začnete piť. Pokúste sa udržať listy čerstvé a do infúzie nepočítajte cukor.
Tam je tiež hovoriť o cimicífuga, tiež známy ako Actea Racemosa na 7CH. Pomocou granúl tejto zlúčeniny môžete pripraviť infúzie, ktoré môžete dokonca konzumovať niekoľko týždňov pred pôrodom.
Cimicífuga pomáha veľa pri dilatácii a okrem toho prispieva k uvoľneniu pri narodení. Bude tiež brániť vzniku silných bolesti počas procesu kontrakcií pôrodu. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyNarodenie
