Skořice a med: výhody užívania 1 lyžička každý deň
Ak existujú dve mimoriadne prospešné a výživné potraviny, čo sa týka ich obsahu základných živín, škorica a med vyniknú presne tým, že sú dve vynikajúce možnosti, ktoré sa taktiež spájajú spolu a stávajú sa silným prírodným liekom, ktorý nám pomáha zlepšovať naše zdravie, najmä ak ich každodenne konzumujeme pravidelne.
V tomto zmysle je tento domáci prostriedok veľmi jednoduchý: stačí len konzumovať lyžicu škorice každý deň a med, a vo veľmi krátkom čase sa môžete začať tešiť zo všetkých jeho vlastností, cností a najdôležitejších vlastností.
Zaoberá sa tým, ako si predstaviť silný prostriedok, ale to zdôrazňuje vec: jeho obrovské možnosti a jednoduchosť v čase prípravy, pretože potrebujete len surový med a škoricový prášok, A ak je jeho spracovanie jednoduché, pokiaľ ide o jeho vlastnosti, je to ešte viac.
Vlastnosti škorice a medu každý deň
Sme bezpochyby pred dvoma jedlami s neuveriteľnými výhodami pre naše zdravie, ktoré denne konzumujú sumy uvedené v nasledujúcich častiach, ktoré nám pomôžu pri lepšom zdraví. A samozrejme o vlastnostiach, ktoré spolu prispievajú:
Pomáha prirodzene posilňovať obranu
Skořice a med sú dve silné jedlá, ktoré sú ideálne na zlepšenie fungovania nášho imunitného systému, pretože pomáhajú úplne prirodzeným spôsobom, pokiaľ ide o posilnenie a posilnenie našej obrany.
Veľmi pozitívne pre vaše kardiovaskulárne zdravie
Či máte obehové problémy alebo ste diagnostikovaný vysokým cholesterolom, je to pravda Tento liek je veľmi užitočný na starostlivosť a ochranu vášho kardiovaskulárneho zdravia, zlepšovaním obehu, znížením vysokých hladín cholesterolu v krvi a tiež ideálnou možnosťou na posilnenie zdravia vášho srdca.
Ideálne proti únavu a vyčerpaniu
Ak máte tendenciu pracovať alebo študovať dlhé hodiny a cítite sa zvyčajne unavený a / alebo vyčerpaný, je to prírodný prostriedok veľmi užitočné, keď sa cítite unavený, pretože vám umožňuje získať energiu vďaka svojim tonizujúcim vlastnostiam ideálne preto, keď oživujeme naše telo.
Užitočné na odpočinok lepšie v noci
Ak na chvíľu táto časť je pre vás ťažké spať alebo trpíte nespavosťou a je pre vás veľmi ťažké odpočinúť, ako by ste potrebovali brať lyžicu tohto lieku pomôže vám odpočívať a spať lepšie v noci, najmä ak ho užívate s relaxačnou infúziou.
Pomôžte schudnúť
Hoci med je vysokokalorické jedlo z dôvodu vysokého obsahu cukru, keď je v kombinácii so škoricou užitočná na aktiváciu nášho metabolizmu, čo nám pomáha eliminovať prebytok tukov prítomných v našom tele.
Ako pripraviť škoricu a med a ako ju užívať?
Ako sme už spomenuli, pravdou je, že príprava tohto domáceho prostriedku vyniká práve preto, že je tak jednoduché, ako je jednoduché. V skutočnosti, ako by ste očakávali, potrebujete len dve zložky: med a škoricu, ale poďme na časti.
Je veľmi dôležité, aby bol med najvyššej kvality, aby sa zabránilo tomu, že medy, ktoré boli varené pri vysokých teplotách alebo tie, ktoré nie sú organické (to znamená, že pridali určitý druh prísady alebo látky, aby sa udržali kvapalné). To isté platí pre škoricu, pričom je lepšie, aby sa jednalo o ekologickú kultúru.
Ak chcete pripraviť tento prostriedok, stačí mix medu a škorice v miske alebo miske, miešajte s pomocou drevenej lyžice, kým nezískajte hustú zmes. Po príprave ju môžete uložiť do sklenenej nádoby, ktorá je tesne uzavretá, a uchovávajte ju na chladnom a suchom mieste.
V čase, keď ju užívate, musíte každý deň užívať lyžicu zmesi škorice a medu, Deti môžu tiež vychutnať svoje kvality, ale nezabudnite, že deti mladšie ako 2 roky by nemali brať med. Preto od 3 rokov môžete vybrať dezert lyžičku (malé).
Obrázky | Chcete byť kreatívny (Flickr) Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.
