Mrkva voda pre hnačku
Existuje veľa príčin, ktoré môžu spôsobiť vzhľad hnačka, hoci v skutočnosti najčastejšie je spôsobená vírusovou infekciou vírus žalúdka čo sa zase stáva jednou z hlavných príčin ochorenie žalúdka a čriev, Medzi tieto vírusy môžeme spomenúť najmä: enterický adenovírus, astrovírus, norovírus a rotavírus.
Nemali by sme však zabúdať na iné príčiny, ktoré môžu spôsobiť aj hnačku, ako napríklad: otravy jedlom, úzkosť a stres, konzumácia určitých liekov (hlavne antibiotík, hoci nie sú jedinými), zápalové ochorenia, ktoré postihujú (ako u Crohnovej choroby alebo syndrómu dráždivého čreva) a nedostatočnosti pankreasu. Nemali by sme zabúdať ani na to, že celiakia je častou príčinou hnačky.
Ale čo to je a čo je hnačka? V zásade je to porucha čriev ktorého hlavným príznakom je a zvýšenie frekvencie črevných pohybov (viac ako tri denne), rovnako ako zníženie konzistencie (majú tendenciu byť oveľa viac tekuté, mäkké a bohaté). Vyskytuje sa vtedy, keď je v našom čreve väčšie množstvo tekutín, ako je možné absorbovať.
Jeho trvanie je zvyčajne krátke, ktoré vo väčšine prípadov trvajú maximálne 2 až 3 dni. Avšak, Hlavným problémom s hnačkou je, že môže spôsobiť dehydratáciu v dôsledku straty veľkého množstva kvapalín. Preto je veľmi dôležité piť veľa tekutín v priebehu dňa v malých množstvách a vždy sa napiť. Medzi najviac odporúčané môžeme vybrať vodu s citrónovou šťavou, infúziami a orálnym sérom.
Keď príde na to, čo môžeme jesť, keď máme hnačku, je najlepšie zvoliť si stýkajúca sa strava, na základe konzumácie zemiakov a varených vajec, dusenej mrkvy, bieleho rybieho vývaru a mrkvovej polievky s bielou ryžou. Ale v čase znížená hnačka Rýchlo a efektívne je najlepšie zvoliť si dve veľmi populárne prírodné prostriedky. Jeden z nich je veľmi dobre známy, ako v prípade ryžová voda, Ale vedeli ste to mrkva voda Je to rovnako efektívne pri odstraňovaní hnačky? Vysvetľujeme prečo.
Výhody mrkvovej vody na počítanie hnačky
Aj keď ryža je jedným z najznámejších potravín pri znižovaní hnačky kvôli jej bohatosti na škrob a jej stierateľným vlastnostiam (najmä vode získanej pri jej varení), faktom je, že existujú aj iné prírodné možnosti rovnako efektívne.
Je to prípad mrkva, nádherný prísne jedlá s veľkou kapacitou na upokojenie a zmiernenie hnačky vďaka vysokému obsahu pektínu. Jedná sa o rozpustné vlákno, ktoré poskytuje mrkvu s najvyššou sťahovavou vlastnosťou.
Vedeli ste však, že je tiež užitočná v prípade zápchy tým, že uprednostňuje primeranú črevnú funkciu? Z tohto dôvodu V prípade hnačky je najlepšie konzumovať mrkvu vždy varené, pretože týmto spôsobom budeme môcť zvýšiť jeho protiprírodný účinok.
Ako urobiť antidiarrheal mrkva voda
Príprava mrkvovej vody je veľmi jednoduchá a jednoduchá. Potrebujete iba 1 alebo 2 veľké mrkvy a 1 liter vody.
Aby sa dobre umyli mrkva, odlupujte ich odstránením pokožky a narežte ju na plátky, ani príliš tenké ani príliš hrubé. Vložte vodu do kotla alebo hrnca a varte kúsky mrkvy v ňom po dobu pol hodiny.
Nakoniec, keď uplynie tento čas, vypnite teplo, nasaďte a podávajte do pohára, až kým sa ochladí. Potom ju pomaly, v malých dúškoch. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.
