Výhody stafidovej vody
Obaja orechy ako sušené ovocie sú skutočne zdravé a primerané potraviny v rozmanitej a vyváženej strave, a to najmä vďaka ich neuveriteľnému výživovému bohatstvu, ich obsahu v základných živinách, ako sú vitamíny a minerály, a tiež vďaka rôznym výhodám a vlastnostiam, ktoré sú ochranné aj liečivé prispieva k pravidelnej konzumácii týchto lahodných a nádherných jedál. V skutočnosti, Je veľmi vhodné jesť niekoľko orechov každý deň, pomáhaním starať sa o náš kardiovaskulárny systém a predchádzať okrem iného kardiovaskulárnym ochoreniam a byť veľmi užitočné, pokiaľ ide o zníženie vysokých hladín tukov v krvi (najmä cholesterolu a triglyceridov).
V konkrétnom prípade hrozienka, čelíme niektorým extrémne lahodným orechom a veľmi bohatým výhodám a vlastnostiam. Ako naznačuje jeho názov, pozostávajú z minulých hrozna, ktoré boli podrobené procesu sušenia a dehydratácie, aby sa znížil ich obsah vody. Výsledok je známy všetkým: hrozno sa stáva sladkým ovocím s veľmi charakteristickou tmavou farbou.
Čo je hrozienka?
hrozienkovú vodu Skladá sa z kvapaliny, ktorá je výsledkom odchodu hrozienok v pokoji počas 24 hodín. Stane sa v skutočnosti veľmi zaujímavým prírodným nápojom pre zdravie, ktorý, ako uvidíme v tejto poznámke, prináša zaujímavé výhody a vlastnosti.
Na druhej strane, okrem pitia vody, ktorá vznikla opustením namáčania hrozienkami, môžu sa tiež konzumovať spolu s prírodným nápojom, čo nám prinesie viac vlastností.
Vlastnosti hrozienkovej vody
Prínosy hrozienkovej vody sú veľmi zaujímavé, pokiaľ ide o dodržiavanie zdravej a vyváženej stravy, a sú obzvlášť užitočné, keď ide o starostlivosť o naše zdravie, o čistenie tela a prevenciu určitých chorôb a porúch.
Užitočné na detoxikáciu pečene
Ak potrebujete očistiť pečeň alebo jednoducho detoxikovať, voda stafínov sa stala jedným z najviac ideálnych potravín, vďaka pomáha prirodzenému čisteniu tohto orgánu tak dôležité pre naše telo.
Týmto spôsobom detoxikáciou a čistením pečene postupne očisťujeme naše telo a odstraňujeme toxíny, čo pomáha veľmi pozitívne pri čistení krvi nečistôt.
Pomáha čistiť organizmus
Keďže hrozienka sú veľmi užitočné na detoxikáciu pečene, je odporúčaná voda hrozienok na prirodzené čistenie nášho tela, pričom sme špeciálne odporúčali pomôcť nášmu telu eliminovať rôzne a rôzne toxíny, ktoré sa v ňom nahromadili počas dní.
V skutočnosti môžeme povedať, že čelíme vynikajúcemu čistiacemu nápoju s veľkou detoxikacnou silou.
Dobrý stimulátor trávenia
Pomocou detoxikácie, čistenia a čistenia pečene, voda hrozienok je tiež vynikajúcim stimulátorom trávenia, takže jeho spotreba sa odporúča vtedy, keď trpíte ťažkým trávením alebo ťažkým trávením, alebo aj keď sme prežili viac.
Ako urobiť vodu hrozienok?
Postup pri výrobe hrozienkovej vody je v skutočnosti veľmi jednoduchý. Musíte len zahriať trochu vody, a keď je horúci, pridajte ekvivalent polovice šálky hrozienok. Nechajte namočiť 15 minút. Potom hrozienku dobre umyte čistou vodou.
Vložte do hrnca ekvivalent šálky vody a priveďte do varu. Medzitým umiestnite sušené hrozienka do šálky a keď voda začne variť, pridajte ju do šálky, kde sú hrozienka. Nechajte namočiť 24 hodín.
Nasledujúce ráno piť vodu z hrozienok a tiež ich aj na prázdny žalúdok.
Výhody najdôležitejších hrozienok
Pokiaľ ide o výhody hrozienok, nepochybne prekvapujú veľmi vysoký obsah vlákniny, Ako určite viete, vlákno je nevyhnutné pri udržiavaní dobrého črevného zdravia, pri napomáhaní intestinálneho tranzitu, pri čistení nášho tela a pri odstraňovaní toxínov a je tiež užitočné pri prevencii zápchy a rakoviny hrubého čreva.
Stali sa tiež nádherný zdroj antioxidantov, ktoré sú veľmi bohaté na bioflavonoidy. Tieto základné živiny chránia naše bunky pred negatívnym pôsobením voľných radikálov, pomáhajú predĺžiť našu mládež a predchádzať nástupu chronických alebo vážnych chorôb, ako je rakovina.
Ak hľadáte energické jedlo s veľkou silou na stimuláciu, nie je pochýb o tom, že hrozienka by mala byť podľa vášho výberu, pretože sú skvelým zdrojom energie, Preto sú ideálne v tých chvíľach, keď potrebujeme dodatočný prínos energie najmä pre športovcov a študentov.
Obrázky | iStock / Joy (Flickr) Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.
