Výhody a vlastnosti eleuterokokov (sibírsky ženšen)

eleuterococo je zvýraznená, pretože má sériu výhody a vlastnosti dôležitý pre psychické zdravie mnohých ľudí, a zase patrí do rovnakej rodiny ako ginseng, Z tohto dôvodu je známy aj názvom Sibírsky ženšen.

Je vedecky známy pod názvomEleutherococcus senticosus, Ako to naznačuje jeho názov, je to množstvo ženšenu, ktorý má tendenciu rásť v niektorých regiónoch Sibíri, aj keď je tiež veľmi časté ich nájsť na iných miestach, ako sú Japonsko, Kórea a Čína.

Jeho koreň obsahuje sériu eleuterosidov, ktoré majú "adaptogénne" vlastnosti, čo znamená, že má schopnosť vrátiť sa k normálnym hodnotám rôzne fyziologické konštanty, ktoré boli zmenené rôznymi patologickými stavmi.

V skutočnosti sú jeho vlastnosti veľmi podobné tým, ktoré sa nachádzajú v Kórejský ženšen, ktoré zdieľajú veľa jej výhod, ako uvidíme v tejto poznámke.

Výhody eleutherococcus

Uprednostňuje odolnosť organizmu voči úsiliu, pomáha a uľahčuje jeho zotavenie rýchlo a umožňuje zvýšiť kapacitu, kvalitu a rýchlosť pri fyzickom úsilí.

V skutočnosti je pri fyzickej námahe schopný zvýšiť rýchlosť, kvalitu a kapacitu organizmu bez toho, aby naznačoval, že v antidopingovej kontrole sa môžu objaviť pozitívne hodnoty. Okrem toho je veľmi užitočné proti výšková choroba, pomáhajú zlepšovať a zmierňovať ich príznaky.

Je to stimulant nervového systému, takže je ideálny v prípadoch prípravy na skúšky, čím sa zvyšuje intelektuálna koncentrácia.

V situáciách stresu, únavy a únavy sa tiež odporúča, aby užívali eleutherococcus, a okrem iného pomáha znižovať vysoký cholesterol, Okrem tejto zaujímavej kvality, zlepšuje cirkuláciu a reguluje hladinu cukru, ktorý je dostatočný na stabilizáciu hladín cholesterolu a krvného inzulínu.

To je tiež veľmi dobré v cvičení, pretože je schopný zvýšiť odolnosť tela a zvýšiť spotrebu kyslíka počas nej.

Jeho výhody a vlastnosti sú také dôležité a dôležité, že aj po ukončení liečby bude posilnenie odolnosti tela konštantné a trvalo udržateľné.

tiež pomáha zvyšovať prirodzenú obranyschopnosť nášho tela, aby bolo možné zvýšiť imunitu stimuláciou produkcie lymfocytov, a preto je obzvlášť užitočné poskytnúť našemu telu väčšiu odolnosť proti vírusom alebo baktériám.

Môžete získať eleuterococo v bylinkách a parafarmáciách vo forme kapsúl. Vaše dávkovanie bude závisieť od množstva v mg (zvyčajne jedna až dve kapsuly denne).

Prečo je eleutherocokus dobrý pre študentov?

V zásade to býva bežnejšie ako eleuterococo (najmä Eleutherococcus root) sa používa pre svoje vynikajúce tonické vlastnosti.

Vzhľadom na skutočnosť, že je veľmi užitočný v stave fyzického a duševného vyčerpania, zároveň zvyšuje odolnosť proti rôznym fyzikálnym stresovým faktorom, zlepšuje psychomotorickú kapacitu a kognitívne funkcie.

Preto sa stáva ideálnou prírodnou alternatívou pre študentov počas skúšok.

Vlastnosti a výhody eleuterokokov v súhrne

Ideálna na prípravu skúšok a športových podujatí.
Pomoc pri cvičení, zvyšovaní odolnosti a spotrebe kyslíka.
Zvýšte intelektuálnu koncentráciu.
Stimuluje nervový systém.

Kontraindikácie eleuterokokov, kedy sa to neodporúča?

Eleuterokokus alebo sibírsky ženšen sú vo všeobecnosti veľmi bezpečné, najmä v prípade, že nie sú nadmerné dávky.

Existuje niekoľko kontraindikácie v čase prijatia eleuterococo, dôvod, prečo sa odporúča konzultovať s naším lekárom v prípade, že máte niektoré z nasledujúcich porúch:

Akútny infarkt myokardu.
Srdcové arytmie
Ťažká arteriálna hypertenzia.
Koronárne choroby.
Akútne infekcie.
Horúčka.

Na druhej strane jej použitie sa neodporúča v prípade gravidných a dojčiacich žien a u malých detí. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyLiečivé rastliny