Basil čaj: recept, výhody a vlastnosti
kulinárske byliny Sú to bylinky alebo rastliny, ktoré sa bežne používajú v kuchyni, pretože poskytujú rôzne chute a arómy a tiež dopĺňajú cnosti a organoleptické vlastnosti hlavných potravín receptov.
Medzi týmito bylinami nájdeme bazalka, kulinárske byliny, ktoré vyniká a prekvapuje kvôli niekedy pomerne silnej aróme. Z tohto dôvodu sa zvyčajne kombinuje s cestovinami, paradajkami, vajcami, ryžou, paprikou a baklažánmi.
Pokiaľ ide o rôzne výhody, ktoré prináša bazalka, je veľmi dobrou prirodzenou voľbou na zabránenie ťažkému tráveniu, pretože podporuje správne trávenie.
Hoci je vhodná možnosť využívať jej výhody (samozrejme okrem konzumácie celých v lahodných receptúrach) infúzie bazalky, dnes chceme navrhnúť jednoduchý recept, v ktorom budeme spracovávať vynikajúce bazalka čaj (iný recept, ktorý sa určite bude páčiť).
Ako vyrábať bazalkový čaj
zloženie:
- 10 gramov listov čerstvej bazalky
- 1 liter vody
príprava:
V hrnci položte liter vody a priveďte do varu. Predtým, ako začne variť, pridajte čerstvé bazalky (nie suché) a nechajte varte 3 minúty.
Po tomto čase vypnite teplo, zakryte a nechajte odpočívať ešte 2 minúty. Nakoniec sa prepaš a napije.
Ak chcete, môžete osladiť trochou medu alebo hnedého cukru.
Výhody bazalka čaju
- Je to prirodzený tráviaci nápoj, ideálny v prípade ťažkého trávenia, alebo jednoducho ho zabrániť.
- Je depurative, pomáha eliminovať toxíny a čistí naše telo.
Ako urobiť infúziu bazalky pre nervy
bazalka je považovaný za jeden z prírodné trankvilizéry vhodnejšie, vďaka svojim listom sú bohaté na esenciálny olej ideálny pri príprave relaxačných aromaterapeutických kúpeľov. Na druhej strane, bazalka v infúzii pomáha v prípade únavy, melanchólie a nervového vyčerpania.
Pokiaľ ide o rôzne prírodné trankvilizéry, ktoré môžeme používať doma na prípravu rôznych domácich liekov, keď cítime niečo nervózne, úzkostlivé alebo stresované, môžeme tiež pomenovať harmanček (uvoľňujúci a užitočný na upokojenie plynov a tráviaceho traktu), melissa (upokojuje myseľ a uvoľňuje telo, je ideálne na odpočinok), passionflower (užitočné v prípade nespavosti spôsobenej nervami) a borák (pomáha proti úzkosti, keď je sprevádzaná nervozitou).
V prípade, že sa v určitom okamihu dostanete domov a máte pocit nervozity, skvelý nápad je, že máte v spížni bazalka, pretože s jeho listami môžete urobiť nádhernú infúziu s výhodami a relaxačnými vlastnosťami, ideálne práve pre tie chvíle.
zloženie:
- 5 gramov listov bazalky
- Niekoľko kvapiek citrónovej šťavy
- 1 šálka vody
príprava:
- Varenie ekvivalentu šálky vody v hrnci.
- Keď voda varí, pridajte listy bazalky a varte 3 minúty.
- Po uplynutí tejto doby vypnite teplo, kryt a nechajte odpočívať ďalších 3 minúty.
- Napokon napnite, pridajte kvapky citrónovej šťavy a dieťa.
Ako užívať bazálnu infúziu pre nervy a kedy:
Môžete si vziať infúziu listov bazalky vždy, keď sa budete cítiť nervózne, najlepšie pol hodinu predtým, ako sa chcete pospať. Ak ho chcete osladiť, odporúčame vám zvoliť si med, Stevia alebo celý trstinový cukor. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyčaj
