Závislosť na jedle a jeho rozdiely s bulímíou

úzkosť pri jedle (o ktorých sa môžete dozvedieť viac ako ovládať úzkosť stravovania) je forma úzkosti prejavujúca sa kompulzívny príjem potravy, všeobecne keď človek cíti nervozitu kvôli obavám alebo určitému stavu (ktorý môže byť minulosť, súčasnosť alebo dokonca budúcnosť), čo ho vedie k jedlu bez zastavenia.

V tomto zmysle je zvyčajná porucha spojená s úzkosťou pri jedle závislosť na jedle, ktoré pozostávajú z typu nechemickej závislosti, ktorá by sa nemala zamieňať s bulímíou (aj keď je pravda, že môže mať niektoré podobné určené príznaky).

Je tiež chybou uvažovať o tom, že závislosť na potravinách znamená naopak nadváhu, aj keď niektoré príznaky súvisiace s bulímíou majú tendenciu ísť spolu.

Čo to znamená byť závislí na jedle?

To znamená, že osoba, ktorá je závislá od stravovania, trávi väčšinu času zaneprázdnenou stravou, neustále premýšľať o jedle.

Z tohto dôvodu vaše emócie alebo spôsob stravovania majú tendenciu úzko súvisieť s množstvom jedla.

Príčiny závislosti od stravy

Hoci závislosť na potravinách má rôzne príčiny, ktoré môžu spôsobiť jej vzhľad, je pravda, že na prekonanie je nevyhnutné, aby špecialista zameral na skutočnú príčinu, ktorá spôsobila a spôsobila jej vzhľad.

Emocionálne nesprávne riadenie
Impulzívnosť.
Neuspokojivá životnosť
Málo alebo žiadna schopnosť riešiť problémy.
Malá alebo žiadna tolerancia voči frustrácii.

Je chybou, aby sa človek sústredil na to, čo jedia a čo by mali jesť, pretože to nie sú príčiny, ktoré spôsobujú vznik tejto závislosti.

Ako prekonať závislosť na jedle?

Ako sme uviedli v predchádzajúcich riadkoch, je dôležité pozrieť sa na príčiny, ktoré viedli k vzniku závislosti a nikdy na to, čo jesť alebo čo by mala osoba jesť.

Pri mnohých príležitostiach sa návyk objavuje u impulzívnych ľudí, ktorí majú problémy s ich sebaúctou (zvyčajne majú nízke sebavedomie), ktorí majú problémy s riešením vlastných problémov a majú tendenciu ľahko frustrávať.

Preto stratégie, ktoré označil špecialista, sa musia zaoberať riešením a zvyšovaním sebaúcty, poskytovaním techník pacientovi, ktorý im pomôže lepšie tolerovať frustráciu, nájsť príčiny, prečo sa domnievajú, že ich život môže byť neuspokojivý a poskytnúť zručnosti pre riešenie správne problémy.

Ako vidíme, pri najmenšom príznaku závislostí na jedle je nevyhnutné ísť špecialistovi, ktorý zhodnotí situáciu a pomôže nám napokon vyriešiť závislosť.

A čo je bulímia? Aké sú vaše rozdiely?

bulímia je vedľa anorexia nervosa, dve z porúch stravovacieho správania, ktoré sú bežnejšie a dnes známe difúziou, ktorú v posledných rokoch poskytli rôzne médiá a kritika, ktorú v tomto ohľade získali niektoré reklamy alebo módne udalosti.

Ako sme vám už vysvetlili v inom článku, bulímia Je charakterizovaná ako porucha správania, pri ktorej osoba má tendenciu prejedať, prehnaným a kompulzívnym spôsobom, bez toho, aby bola skutočne schopná hladomať alebo nie, neskôr cítiť vinnú.

Zvyčajne ide o poruchu, ktorá má tendenciu ovplyvňovať ženy viac než muži, hoci v súčasnosti mnoho odborníkov hľadá prípady, v ktorých sú hlavnými protagonistami muži.

Aké sú príznaky bulímie a čo by mohlo byť najlepšie liečbu bulímie?.

Symptómy bulímie

Opakujúce sa záchvaty, pri ktorých človek nutkava nutkanie a potom sa cíti zle, že to urobil. Ak chcete zistiť tento príznak a potvrdiť ho, minimálne tri epizódy závraty týždenne sa musia vyskytnúť najmenej tri mesiace.
Pravidelné používanie samoindukovaného zvracania, liekov alebo diuretických alebo laxatívnych infúzií. Môžete zvyčajne nájsť jazvy na prstoch spôsobené samovoľným vracaním.
Monitorovanie prísnych diét alebo pôstu.
Cvičenie intenzívneho cvičenia, ktoré pomáha predchádzať prírastku hmotnosti.
Absencia alebo nepravidelná menštruácia.
Jesť tajne
Príznaky depresie vrátane melanchólie, pesimistických myšlienok a dokonca aj opakujúcich sa myšlienok samovraždy.
Zníženie straty sebakontroly počas jesť.

Liečba bulímie

Všeobecne platí, že liečbu bulímie Môže byť ambulantný alebo pohostinný.

Raz bulímia bolo zistené, že liečba bude vyhnúť sa opakovanému vracaniu, aby sa normalizovala správna metabolická funkcia pacienta, potom by sa mala zaviesť vyvážená strava a prijatie nových stravovacích návykov.

Spolu s týmto základným zaobchádzaním psychológ vykonáva liečbu, ktorá sleduje jasný cieľ: reštrukturalizovať racionálne myšlienky osoby a napraviť nesprávne vnímanie, ktoré má tento človek na svojom tele. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.