5 liečivých rastlín, ktoré vám pomôžu tráviť

V predchádzajúcom článku sme informovali o niektorých tipoch, ktoré nám môžu pomôcť urobiť dobré trávenie a udržať čo najviac zdravý žalúdok. Sú časy, keď sa z nejakého dôvodu trápenie stáva ťažkým.

Aby sme pomohli pri trávení dobre, môžeme použiť rad rastlín známych ako zažívacie.

S nimi môžeme pripraviť nejaké tisane a zobrať ich ako infúziu po jedle.

Vyzdvihujeme nasledujúce zariadenia:

Melissa, mäta pieporná alebo mäta, harmanček, fenykl, sladovica.

Poznajte ich časti, ktoré môžete použiť na prípravu infúzií a vlastností, ktoré každý z nich môže prispieť k vášmu tráveniu.

Melíša

Ak chcete urobiť infúziu môžete vziať kvety a listy, má upokojujúce, antispazmotické a tráviace vlastnosti. Je to ako trankvilizér v stave nervozity a gastritídy.

Mäta alebo pepermint

Listy sa používajú na prípravu infúzie a jej vlastnosti sú zažívacie, antispazmia, pomáhajú upokojiť plyny.

Fenyla

Budeme používať semená na výrobu infúzií, dáva nám antispazmové vlastnosti a zabráni plynom. Odporúča sa na bolesť žalúdka a hnačku.

harmanček

Môžeme používať oba listy a kvety, má antispazmodické, utišujúce vlastnosti a odporúčame utišiť bolesť žalúdka a nevoľnosť.

sladkého drievka

Ak chcete urobiť infúzie koreň a stonku. Vlastnosti liehoviny sú upokojujúce, proti plynom, antispazmom a tráviacim. Liehovina funguje ako ochrana žalúdka, upokojuje kyslosť.

Obrázky | annzstream / Katcha Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyLiečivé rastliny