3 recepty na detskú výživu pre deti od 4 do 6 mesiacov
V závislosti od pediatra a či dieťa naďalej piť materské mlieko alebo nie, začatie pevného a doplnkového kŕmenia môže začať skôr alebo neskôr. Tak napríklad, ak dieťa neberie materské mlieko a dodáva len doplnkové mlieko, je bežné, aby pediatr poradil začať s prvé ovocie dieťaťa od štvrtého mesiaca vekuzatiaľ čo Ak budete pokračovať s materským mliekom, odporúčanie začne šiesteho mesiaca, Je zrejmé, že je vždy vhodné dodržiavať odporúčania vašej pediatrky.
So zreteľom na prvé ovocie, v zásade sa odporúčame, pretože sú veľmi ľahko stráviteľné, ľahko asimilovateľné, majú sladkú a hladkú chuť, textúra je príjemná a predovšetkým má malé riziko spôsobenia nejakej intolerancie alebo alergie. Z tohto dôvodu spotreba iných druhov ovocia, ako sú broskýň, kiwi, jahody, marhule, tropické ovocie a bobule, sa odkladá, kým dieťa nedosiahne prvý rok života.
ovocná kaša Sú to vynikajúce možnosti, ako začať s prvým ovocím. V skutočnosti sa stáva formou voľby, spolu s kompótmi a purée od piateho alebo mesačného veku. Pre toto Je dôležité, aby plody boli dobre rozdrvené, a to nie sú žiadne kusy hoci v skutočnosti sú veľmi malé.
Navrhujeme pri tejto príležitosti 3 vynikajúce recepty na ovocné kaše ideálny pre deti od 4 do 6 mesiacov, vyrobené s ovocím, ktoré môžu mať deti tohto veku: jablko, hruška a banán.
Bezlepková jablková a obilná kaša
zloženie:
- 1/2 jablka
- 1 čajová lyžička bezlepkových obilnín
- 3 lyžice pokračujúceho mlieka
- 60 ml. vody
Kroky na prípravu bezlepkovej jablčnej a cereálnej kaše:
Jablko dobre umyte, olúpte a nakrájajte na polovicu. Odstráňte jeho semená a nakrájajte na kúsky. Vložte vodu do malej panvice a zahrejte trochu nad veľmi jemným ohňom. Horúcu vodu vložte do malej misy, pridajte pokračujúce mlieko a dobre premiešajte.
Vložte jablko do mixéra a dobre ho rozdrvijte, až kým nevytvorí veľmi jemné pyré. Pridajte rozdrvené jablko do misky s mliekom, pridajte obilniny bez lepku a znova premiešajte.
Apple a pomarančová kaša
zloženie:
- 1/2 jablka
- 1 polievková lyžica pomarančového džúsu
Kroky na prípravu jablčnej a oranžovej kaše:
Jablko dobre umyte, odlupujte a nakrájajte na polovicu, potom odstráňte jeho semená a nakrájajte na malé kúsky. Rozdelte pomaranč na polovicu a stlačte ju, aby ste získali šťavu. Vložte jablko do pohára mixéra, pridajte pomarančový džús a všetko porazte, kým sa nevytvorí jemné pyré. Zoznamu! Podávame v malej miske a pomiešame trochu.
Apple, hruška a banán
zloženie:
- 1/2 jablka
- 1/2 hrušky
- 1/2 zrelého banánu
Kroky na prípravu jablka, hrušky a banánového papiera:
Jablko a hrušku dobre umyte, olúpte ich a nakrájajte na polovicu a odstráňte ich semená. Nakrájajte ich na niekoľko kusov a položte ich do pohára mixéra. Banán odlúpnite, nakrájajte na polovicu a nakrájajte na kúsky a pridajte ich rovnako do pohára mixéra.
Tritúralo všetko dobre niekoľkokrát, kým sa tvorí veľmi jemné pyré. Ak zostane veľmi hustá, premiešajte ju troškou vody.
Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s pediatrom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným pediatrom. témyDoplnkové potraviny Recepty pre dojčatá
