3 ovocné kompóty pre dojčatá od 4 mesiacov

prvé detské jedlá musia byť charakterizované ako bytia ľahko stráviteľné jedlá na jednej strane, zatiaľ čo na druhej strane je nevyhnutné majú malú šancu spôsobiť alergické reakcie, preto je veľmi dôležité mať na pamäti, aké potraviny môže dieťa konzumovať, keď začneme s doplnkovým kŕmením, počnúc tým, ktorý mesiac a ako.

Rovnako ako u mnohých problémov, v prípade doplnkového kŕmenia je pravda, že medzi mnohými pediatrmi existujú rôzne názory. A je to, že zatiaľ čo niektorí poradia začínajú s prvými detskými kompoty a detskou výživou od 4-5 mesiacov, existujú pediatri, ktorí nie sú fanúšikmi, kým dieťa nemá 6 mesiacov.

Áno, musíme mať na pamäti, že tieto odporúčania závisia od toho, či dieťa užíva materské mlieko alebo či konzumuje umelé mlieko. V druhom prípade mnohí pediatrici odporúčajú začať s doplnkovým kŕmenim od štvrtého mesiaca, zatiaľ čo v prvej (to znamená, ak je dieťa dojčené), odporúčame odložiť začiatok doplnkového kŕmenia až do šiesteho mesiac, pretože je oveľa lepšie konzumovať exkluzívne materské mlieko.

Presne, keď je pediatr, ktorý nám povie, aby sme začali s prvým ovocím, je celkom možné, že nám odporúča začať s 3: jablko, hruška a banán, v podstate preto, že všetky z nich spĺňajú vlastnosti ľahko stráviteľného jedla a s malou pravdepodobnosťou spôsobiť alergické reakcie.

áno, Odporúča sa najskôr začať s jedným z nich, nemiešať ich na začiatku a dať minimálne 3 alebo 4 dni, kým začnete s ďalším, Týmto spôsobom budeme sledovať, či u dieťaťa existuje nejaký druh alergie, a predovšetkým budeme vedieť, ktorý z nich spôsobil.

Apple compote

Ak chcete urobiť tento prvý detský kompot, potrebujete len 1 zrelé jablko, ideálne zlatý typ, pretože je to práve jedno z najsladších.

Na jeho prípravu stačí jablko dobre umyť a odstrániť jej pokožku. Potom ho nakrájajte na kusy, nechajte stranou jeho nugety a srdce, vložte ich do pohára mixéra a pridajte malú minerálnu vodu ideálnu pre deti, ak si všimnete, že keď porazíte, môže to byť veľmi silné. Nakoniec sa to dobre postarať. Podávajte v detskej miske. Zoznam !.

Výhody jablkového kompotu pre dieťa

Jablkový kompót je výborné detské jedlo ako prvé pevné jedlo dieťaťa, pretože je mimoriadne bohaté na minerály (poznamenané prítomnosťou vápnika, draslíka, sodíka, horčíka a železa) a vitamínov (vitamín A, C, E a skupina B).

Vyznačuje sa aj vysokým obsahom vlákniny a vody, čo je ideálne na to, aby pomohlo dieťaťu zabrániť zápche a zvlhčiť a osviežiť ho.

Hruškový kompót

Pripravte prvú hruškový kompót z dieťaťa stačí len 1 zrelú hrušku. Odporúča sa, aby bol typ konferencie (známy aj ako konferencia), pretože je jedným z najsladších.

Pri príprave sa umyje hruškovou studňou a odstraňuje jej pokožku. Rozrežte ho na malé kúsky a vložte ich do pohára mixéra. Je možné, že nepotrebujete pridávať vodu, pretože samotná hruška je ešte bohatšia vo vode ako jablko (ak si však všimnete, že je to trochu hrubé, pridajte čajovú lyžičku minerálnej vody pre deti). Porazte všetko a podávajte v detskej miske.

Výhody hruškového kompótu pre dieťa

Kompakt hrušky sa stáva veľmi výživným receptom, rovnako ako napríklad jablkový kompót. Vyniká ako bohatstvo vitamínov (najmä vitamínu C a kyseliny listovej) a minerálov (draslíka a vápnika). Okrem toho poskytuje polynenasýtené mastné kyseliny, aminokyseliny, vlákniny a beta-karotén.

Banánový kompót

banánový kompót Vyznačuje sa ako jeden z obľúbených z dieťaťa, pre jeho hladkú textúru a jeho nesmierne sladkú chuť (oveľa viac ako jablko a hruška, pokiaľ banán nie je zelený).

Pri príprave tohto prvého banánového kompótu musíte odstrániť len 1 zrelý banán, odstrániť jeho kožu a rozrezať ho na kusy a umiestniť ich do pohára mixéra. Môžete pridať čajovú lyžičku vody, hoci to nemusí byť potrebné. Nakoniec si vezme detskú misku.

Výhody banánového kompótu pre dieťa

Banánový kompót vyniká bez akýchkoľvek pochybností z toho, že je jedlo veľmi ľahkého trávenia. Z hľadiska výživy je to prekvapujúce z dôvodu neuveriteľnej bohatosti uhľohydrátov. Okrem toho poskytuje minerály ako draslík a horčík a vitamíny, ako je provitamín A, kyselina listová a vitamín C. Tento článok je uverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s pediatrom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným pediatrom. témyDoplnkové potraviny Recepty pre dojčatá